Seksuaaliterveys kattaa seksuaaliset toiminnot, halun ja seksuaalisen identiteetin.
Seksuaaliterveys tarkoittaa kykyä kokea oma seksuaalisuus tavalla, joka tuntuu hyvältä, turvalliselta ja kunnioittavalta. Tämä sisältää tiedon kehosta, seksuaalisuudesta ja ihmissuhteista sekä kyvyn tehdä tietoisia päätöksiä omaan seksuaaliterveyteen liittyen. Kenenkään ei tulisi joutua kokemaan mitään vastoin tahtoaan, ja suostumus on aina oltava seksuaalisten suhteiden perusta. Seksuaaliterveyteen kuuluu myös oikeus turvalliseen seksiin, vapaus syrjinnästä sekä mahdollisuus saada seksuaalineuvontaa ja hoitoa tarvittaessa.
Psykososiaalinen näkökulma tekee seksuaaliterveyden tutkimisesta haastavaa, sillä kulttuuriset tavat, uskomukset ja arvot vaihtelevat. Myös yksilön ja perheen käsitykset voivat poiketa siitä, mitä pidetään normaalina tai sallittuna. Seksuaaliterveys ei siis ole pelkästään fyysisten tai hormonaalisten toimintojen tutkimista, vaan se heijastuu lopulta yksilön omiin tulkintoihin ja arvoihin.
Seksuaalisuus on terveytemme intiimein osa-alue, jota ympäröivät erilaiset tabut, myytit ja ennen kaikkea häpeä. Siksi seksuaaliterveyden ihannetta ei voida määritellä yleisesti, sillä se on aina yksilöllinen ominaisuus, joka liittyy minäkuvaan ja itsetuntoon ja johon ympäristö voi osittain vaikuttaa.
Seksuaalinen halu vaihtelee yksilöiden välillä ja siihen voivat vaikuttaa monet tekijät. On normaalia, että seksuaalinen halu vaihtelee elämän aikana. Kommunikaatio kumppanin kanssa ja oman kehon kuunteleminen ovat tärkeitä osia terveessä seksuaaliterveydessä ja suhteessa omaan seksuaalisuuteen.
Joitakin seksuaaliseen haluun vaikuttavia tekijöitä:
Terveystarkastuksessa voidaan verikokeiden avulla selvittää, ovatko estrogeeni- tai testosteroniarvot viitearvojen sisällä.
Turvallinen seksi ja hyvä seksuaaliterveys sisältävät suostumuksen lisäksi suojautumisen sukupuolitaudeilta ja ei-toivotulta raskaudelta.
Raskauden ehkäisemiseksi on olemassa useita ehkäisymenetelmiä, kuten e-pillerit, kierukka, kondomi ja ehkäisykapseli. Menetelmän valinta tulisi mukauttaa yksilön tarpeisiin ja elämäntyyliin. On tärkeää käyttää ehkäisyä oikein ja saada luotettavaa tietoa ja neuvontaa.
Sukupuolitaudit, kuten klamydia, tippuri, HIV ja HPV, voivat tarttua emätin-, anaali- ja suuseksin kautta. Tartuntariskin vähentämiseksi on tärkeää käyttää kondomia yhdynnän aikana, sillä vain kondomi suojaa seksitaudeilta. Säännöllinen testaus on suositeltavaa henkilöille, joilla on useita kumppaneita tai jotka ovat harrastaneet suojaamatonta seksiä, sillä monet sukupuolitaudit voivat olla oireettomia. Joihinkin tauteihin, kuten HPV:hen ja hepatiitti B:hen, on saatavilla rokotteita.
Ikääntymiseen liittyvät muutokset, jotka voivat vaikuttaa seksuaalisiin toimintoihin ja haluun, voivat olla esimerkiksi vaihdevuodet, sydän– ja keuhkosairaudet, diabetes tai kilpirauhassairaudet. Myös sairauden hoitoon käytettävät lääkkeet voivat vähentää halua. Erityisesti mielialaa tasaavat lääkkeet ja tietyt verenpainelääkkeet voivat olla syynä.
Erektio-ongelmat ovat yleisiä ja voivat johtua sekä fyysisistä että psyykkisistä tekijöistä, kuten:
Elintapamuutokset, kuten parempi ruokavalio, liikunta ja stressinhallinta, voivat auttaa. Myös lääketieteellistä hoitoa, kuten lääkkeitä ja terapiaa, on saatavilla niille, jotka kokevat jatkuvia erektio-ongelmia. Avun hakeminen voi parantaa sekä seksielämää että yleistä elämänlaatua.
Naisen laaja laboratoriopaketti on suunnattu sinulle, kun haluat tietää laajemmin oman kehosi hyvinvoinnista. Laboratoriopaketti auttaa sinua tarkistamaan, miten elimistösi voi ja tekemään parempia valintoja terveytesi edistämiseksi. Mukana paketissa mm. ferritiini, verenkuva, kolesterolit ja verensokeri.
Miehen laaja laboratoriopaketti on suunnattu sinulle, kun haluat tietää laajemmin oman kehosi hyvinvoinnista. Laboratoriopaketti auttaa sinua tarkistamaan, miten elimistösi voi ja tekemään parempia valintoja terveytesi edistämiseksi. Mukana paketissa mm. ferritiini, verenkuva, kolesterolit ja verensokeri.
Estrogeeni on sukupuolihormoni, joka vastaa naisellisten piirteiden kehittymisestä.
Ehkäisymenetelmistä vain kondomi suojaa sukupuolitaudeilta.
Testosteroni on miehen tärkein sukuhormoni, jonka määrä vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin kokonaisvaltaisesti.
Artikkeli päivitetty:
23 heinäkuun 2025
Puhti tarjoaa parasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen.
Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä.
Selkeät paketit ja edullinen hinnoittelu.
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ympäri Suomen.
Suurin osa testeistä analysoidaan Suomessa Mehiläisen laboratorioissa.
Tulokset yleensä jo heti seuraavana arkipäivänä.
Selkeä ja helppolukuinen tulosraportti.
Tarvittaessa voit tilata erikseen Mehiläisen lääkärin neuvonnan testien jälkeen.
Saatavilla myös hyvinvointivalmennuksia.
Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa.
Yli
testiä analysoitu
Palautteen keskiarvo
Google-tähdet
