Usein kysytyt kysymykset

Hyvinvoinnin perusseurantaan riittää useimmille 1–2 verikoe­kertaa vuodessa. Kehonkoostumusmittaus kannattaa tehdä tyypillisesti 1–3 kuukauden välein.

Jos teet elämäntapamuutoksia (esim. ruokavalio, liikunta tai uni), tee seurantamittaus 3–4 kuukauden kuluttua, jotta näet vaikutukset. Urheilijalla mittausväli voi olla tiheämpi – tärkeintä on johdonmukaisuus ja vertailukelpoisuus (esim. sama vuorokaudenaika).

Tulokset näkyvät selkeästi OmaPuhti-palvelussa graafeina. Jos sinulla on oireita tai epäilet sairautta, varaa aika lääkärille.

Emme anna yksilöllisiä testisuosituksia, mutta voit vertailla pakettien sisältöjä ja löytää tarpeisiisi sopivan vaihtoehdon vertailutyökalulla.

Yleiskuvan seurantaan moni valitsee Puhti laboratoriopaketin tai Labrat ja kehonkoostumusmittaus -paketin. Teemapaketit tukevat esimerkiksi liikuntaa ja ravitsemusta. Jos sinulla on oireita tai epäilet sairautta, ota ensin yhteyttä lääkäriin – lääkäri arvioi, mitä tutkimuksia tarvitset.

Kaikki 15 vuotta täyttäneet, joilla on suomalaiset pankkitunnukset sekä suomalainen henkilöturvatunnus, voivat tehdä Puhti-tilauksen.

Et tarvitse lääkärin lähetettä Puhdin testeihin. Voit ostaa verikokeet suoraan Puhdin verkkosivuilta. Näytteenotto tapahtuu Mehiläisen toimipisteessä.

Jos epäilet sairautta tai sinulla on huolestuttavia oireita, ota aina yhteyttä lääkäriin. Halutessasi voit tilata lisämaksullisen lääkärin etäkonsultaation. Tämä onnistuu OmaPuhti-palvelussa testien valmistuttua.

Puhdin laboratoriopaketteihin ei lisätä näytteenottomaksua. Yli 40 euron tilauksiin ei myöskään tule näytteenottomaksua. Näytteenoton yhteydessä laboratorion kassalla ei peritä maksuja.

Lääkärin valinnainen konsultaatio tuloksista testien jälkeen maksaa 70 euroa. Valmennukset hyvinvointisi tueksi maksavat 99 euroa. Nämä palvelut eivät sisälly laboratoriopaketin hintaan.

Puhdin verikokeiden näytteenotto tapahtuu Mehiläisen toimipisteissä. Suurin osa tutkimuksista analysoidaan Mehiläisen omissa laboratorioissa Suomessa. Tietyt erikoistestit, kuten STHLM3, tehdään yhteistyölaboratorioissa.

Näet kaikki testituloksesi kätevästi OmaPuhti-palvelussa.

Puhti Lab Oy on suomalainen hyvinvointipalvelu, joka auttaa seuraamaan omaa terveyttä verikokeiden ja kehonmittausten avulla ilman lähetettä. Tavoitteemme on tehdä terveystiedon seuraamisesta helppoa ja selkeää kaikille. Puhti on osa Mehiläistä, ja näytteenotto tapahtuu Mehiläisen toimipisteissä. Lue lisää meistä.

Tilaukseen tulee aina täyttää testiin tulevan henkilön tiedot. Jos haluat antaa testit lahjaksi, voit ostaa Puhdin lahjakortin. Lahjakortilla lahjan saaja voi valita haluamansa tutkimuspaketin Puhdin verkkokaupasta.

Siirrämme tiedot jo tehdyistä tilauksista Mehiläisen laboratorion järjestelmään automaattisesti. Sinun ei siis tarvitse näyttää Puhdin tilaustietoja tai kuittia laboratoriossa. Muista kuitenkin ottaa näytteenottoon mennessäsi mukaan henkilöllisyystodistus. 

Tietosuoja on meille ensiarvoisen tärkeää. Kaikki terveystietosi säilytetään Suomessa sijaitsevissa, terveyspalveluille mitoitetuissa palvelinsaleissa. Pääsy tietoihin on rajattu vain niille ammattilaisille, jotka tarvitsevat niitä tutkimusten toteuttamiseen, ja heitä sitoo kirjallinen salassapito. Tiedonsiirto on salattua ja noudatamme EU:n tietosuoja-asetusta (GDPR) sekä suomalaista terveydenhuollon lainsäädäntöä.

Puhdin valmiit testipaketit kokoavat järkevästi yhteen keskeiset verikokeet eri tarpeisiin, kuten perusterveyden seurantaan, liikunnan tueksi ja ravitsemuksen arviointiin. Starttipaketti: Labrat ja Kehonkoostumusmittaus on yleispaketti, joka antaa kokonaiskuvan voinnistasi verikokeiden ja kehonmittauksen avulla. Jokaisen paketin tarkka sisältö ja näytteenotto-ohjeet löytyvät tuotesivulta. Tutustu tarkemmin valikoimaan.

Puhdin testipaketit on koottu täysi-ikäisille, jotka haluavat ymmärtää terveytensä tilaa ja seurata arvojen kehittymistä helposti. Valmiit testipaketit kokoavat olennaiset laboratoriotutkimukset eri tarpeisiin. Voit ostaa verikokeet ilman lähetettä ja käydä näytteenotossa nopeasti Mehiläisen toimipisteissä. Kehonmittauspisteet ovat helposti tavoitettavissa yli 20 toimipisteessä ympäri Suomen. Tulokset saat nopeasti ja selkeästi OmaPuhti-palvelussa.

Jos epäilet sairautta tai sinulla on huolestuttavia oireita, hakeudu lääkärin vastaanotolle.

Puhdin testeistä tai mittauksista ei saa Kela-korvausta. Testit ovat omakustanteisia, eikä niihin tarvita lääkärikäyntiä tai lähetettä. Maksat palvelusta hinnaston mukaan. Jos sinulla on työterveyssopimus tai vakuutus, tarkista korvattavuus omista ehdoista.

Kyllä. Tulokset julkaistaan ensin OmaPuhtiin, minkä jälkeen testien tiedot päivittyvät lisäksi OmaKantaan ja OmaMehiläiseen arviolta kahdessa päivässä tulosten valmistumisesta. Etäkonsultaation yhteydessä lääkäri kirjaa myös hoitoa koskevat tiedot Kanta-arkistoon, joissa palveluntarjoajana näkyy Mehiläinen.

Mikäli ID ei siirtynyt/lue näytöllä, kirjaa se itse Inbody- laitteelle.

Huom! ID ja matkapuhelinnumero tulee olla samat Inbody- laitteella. Mikäli olet käyttänyt matkapuhelinkentässä muuta kuin ID-nroasi, tulos ei ole löydettävissä järjestelmästä ja tuloksesi eivät tule Oma Puhti- raportille. Tässä tilanteessa suosittelemme tekemään mittauksen uudelleen.

Oman ID-nrosi löydät oma.puhti.fi-sivulta ”Kehonmittaukset”.

Mittalaitteella käytettävä ID vaihtuu mittausten välillä. Käytä tätä vaihtuvaa ID-koodia tunnistautuessasi mittalaitteelle puhelinnumeron sijaan.

Jos laite ei ole ollut bluetooth-yhteydessä ja et ole huomannut lisätä tuloksia manuaalisesti, nämä tulokset jäävät tulematta sinulle ja sinun tulee asioida uudelleen mittauspisteellä.

Jos laite ei ole ollut bluetooth-yhteydessä ja et ole huomannut lisätä tuloksia manuaalisesti, nämä tulokset jäävät tulematta sinulle ja sinun tulee asioida uudelleen mittauspisteellä.

Jos käytit laitteella vahingossa matkapuhelinnumeroasi, tuloksesi käsittely on siirtynyt asiakaspalvelulle manuaalikäsittelyyn. Nämä tulokset siirtyvät sinulle näkyviin noin 2 vrk:n kuluessa.

Jos painoit vahingossa laitteella ”vieras-mittausnappia”, tuloksesi ei tallennu järjestelmään, jonka vuoksi sinun tulee käydä uusintamittauksessa.

Kehonkoostumusmittauksen tekeminen Puhdilla on helppoa. Aloita ostamalla mittauspaketti Puhdin verkkosivustolta. Lue huolellisesti valmistautumisohjeet ennen mittaukseen menoa.

Kun saavut mittauspisteelle, avaa ovi ja siirry laitteen luo. Tarkista mittalaitteelta, että näytöllä näkyvä ID ja matkapuhelinnumero ovat oikein. Älä vaihda matkapuhelinnumeroa. Puhdista laitteet puhdistuspyyhkeillä ennen käyttöä.

Riisu sukat ja päällysvaatteet. Laite vähentää automaattisesti yhden kilogramman mittaustuloksesta.

Mittausprosessi etenee seuraavasti:

• Mittaa ensin verenpaine.
• Astu sitten laitteelle ja noudata sen antamia ohjeita.
• Mittaa lopuksi käsien puristusvoima.

Astu pois laitteelta, jolloin mittaus päättyy automaattisesti. Puhdista laitteet uudelleen puhdistuspyyhkeillä käytön jälkeen. Saat tekstiviesti-ilmoituksen, kun tulokset ovat valmiit. Voit tarkastella tuloksiasi OmaPuhti -raportilta.

Jos puristusvoimamittari näyttää paunoja kilogrammojen sijaan, voit vaihtaa yksikön helposti. Toimi näin:

1. Käynnistä puristusvoimamittari.
2. Purista kahvaa noin puolella teholla.
3. Paina samalla laitteen virtanappia lyhyesti, noin 1–2 sekunnin ajan.

Tämä toimenpide vaihtaa mittayksikön paunoista kilogrammoiksi.

Näet jäljellä olevat käyntikerrat helposti OmaPuhti-palvelusta. Voit tarkistaa tiedon kirjautumalla palveluun tietokoneella. Toinen tapa on katsoa mittauspisteiden valintaikkunan yläosasta, kun avaat palvelun linkin kautta.

Voit tarkistaa jäljellä olevat käyntikerrat ja niiden voimassaoloajan OmaPuhti -palvelusta. Tiedot löytyvät palvelun tietokoneversiosta tai oven avauslinkin takaa, mittauspisteiden listauksen yläosasta.

Tarkista nämä tiedot aina ensin itse. Jos huomaat, että useampi käyntikerta on kadonnut tai jäänyt rekisteröitymättä, ota yhteyttä asiakaspalveluumme. Autamme sinua mielellämme.

Jos olet raskaana ja mittauspakettisi on vielä voimassa, voit tiedustella voimassaoloajan pidentämistä asiakaspalvelustamme. Emme yleensä tarjoa rahanpalautuksia kesken olevista paketeista. Ymmärrämme kuitenkin, että raskaus voi vaikuttaa mittausaikatauluihisi.

Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme. Tarkastelemme mahdollisuutta jatkaa mittauspakettisi voimassaoloa. Tavoitteenamme on varmistaa, että voit hyödyntää palvelumme parhaalla mahdollisella tavalla, elämäntilanteesi huomioiden.

Löydät oven avauslinkin OmaPuhti -palvelusta. Kirjaudu sisään Oma Puhtiin mobiililaitteellasi. Linkin painike ilmestyy kirjautumisen jälkeen.

Huomioithan, että avauslinkki on tarkoitettu vain kehonkoostumusmittauksiin. Se ei kuulu lisämittauksiin. Lisämittaukset tehdään aina osana kehonkoostumusmittausta. Jos tarvitset lisämittauksia, osta myös kehonkoostumusmittauspaketti. Seuraa mittauspolkua ostamiesi mittausten mukaisesti. Järjestyksestä ei voi poiketa.

Mittaat luultavasti liian harvoin ja et vielä tunne oman kehosi kehonkoostumuksen muutoksien suuruutta ja ne voivat yllättää. Joskus myös verrataan hyvin eri tason mittalaitteita meidän huippuluokan laitteisiinkin. Tee mittaukset aina Puhdin laadukkailla, säännöllisesti huolletuilla ja testatuilla laitteilla niin voit turvallisesti verrata tuloksia keskenään. Huomioi aina nestemäärät kehossasi. Solunsisäinen vesi ja solunulkoinen vesi tulisi löytää normaalitasolleen, jonka jälkeen voit seurata onko kehosi ollut samassa tilassa mittausten aikaan. Asia mainitaan myös valmistautumisohjeissa, mutta on hyvä painottaa että valmistautuminen on hyvä huomioida jo muutamaa päivää ennen mittausta. Huomioi etenkin, että treenit, stressi ja lisäravinteet voivat heiluttaa nestemääriä merkittävästikin.

Varmistathan, että ostoksesi sisältää kehonkoostumusmittauksen. Ongelmatilanteissa voit olla asiakaspalveluun yhteydessä sähköpostitse: asiakaspalvelu@puhti.fi tai katsoa yhteydenottotavat täältä.

Puhdin käyttämät mittalaitteet ovat turvallisia. Kehon sisälle asennetut metalliosat johtavat sähköä ja voivat hieman muuttaa mittaustulosta verrattuna jos näitä osia ei olisi. Tulokset ovat kuitenkin vertailukelpoisia keskenään ja yleisesti voidaankin todeta, että kehoon kohdistunut operaatio näkyy selvemmin mittaustuloksissa kuin itse asennettu metalli. Pystytkin seuraamaan esimerkiksi leikkauksesta toipumista neste- ja lihastasapainon avulla.

Mittauspisteiden aikarajoitus on suunniteltu takaamaan sujuva käyttö kaikille asiakkaille. Oven avaaminen on mahdollista vain, kun aikaraja on ylitetty. Näin varmistetaan, että tilat pysyvät käytettävissä ja mittaukset etenevät aikataulussa.

Tällaisessa tapauksessa suosittelemme ystävällistä keskustelua seuraavan asiakkaan kanssa ja varmistamaan, että mittauksesi saadaan päätökseen mahdollisimman nopeasti. 

Ei, oven avaaminen ei ole mahdollista ennen kuin 12 minuutin enimmäisaika on kulunut.

Yleensä aikaa menee ihmettelyyn, varsinkin ensikertalaisella. Jos tarvitset enemmän aikaa, suosittelemme mittausten suorittamista mahdollisimman tehokkaasti. Valmistaudu helpolla vaatetuksella ja jalkineilla. Toimi reippaasti. Varaus vapautuu automaattisesti 12 minuutin jälkeen.

Mittauspisteen järjestelmä tunnistaa avaajan avausoikeuden, mikä tarkoittaa, että juuri oven avannut henkilö ei näe tilan olevan varattu. Tämä on varotoimi sen varalta, että ovi ei olisi auennut ensimmäisellä yrittämällä ja haluaisit yrittää uudelleen.

Valitettavasti mittauspakettia ei voi siirtää toiselle henkilölle. Tämä johtuu siitä, että mittaukset liittyvät henkilökohtaisiin terveystietoihisi ja niiden seuranta perustuu yksilöllisiin tarpeisiisi. Entä jos mittautan ystäväni paketillani? Järjestelmämme tunnistaa tällaiset tilanteet ja voi lukita käyttöoikeuden automaattisesti, mutta vähintäänkin aina ilmoittaa siitä asiakaspalveluun. Olemme reiluja, joten ole sinäkin reilu ja toimitaanhan yhteisten sääntöjen mukaisesti, ettei käyttöehtojen mukaisiin toimiin jouduta. Käyttöajan jatkaminen Jos mittauspakettisi on kokonaan käyttämätön, voimme myöntää lisää käyttöaikaa poikkeustapauksissa. Ota yhteyttä asiakaspalveluumme ja tiedustelethan asiaa: asiakaspalvelu@puhti.fi.

Mittaus väärällä sukupuolivalinnalla vaikuttaa taustalla käytettyihin
normaaliarvoihin ja voi johtaa virheellisiin tulkintoihin kehonkoostumuksesta. Tästä
syystä mittauksen tarkkuuden varmistamiseksi on suositeltavaa uusia mittaus oikealla
sukupuolivalinnalla. Mitä teen tässä tilanteessa? Uusi mittaus: Suorita mittaus
uudelleen valitsemalla oikea sukupuoli ennen aloittamista. Näin tulokset perustuvat
oikeisiin normaaliarvoihin. Voit poistaa väärän mittaustuloksen Oma Puhdista, kun
käännät mobiililaitteen vaakatasoon niin kehonkoostumusraportille ilmestyy painike
”Poista raportti”. Ota yhteyttä asiakaspalveluun: Jos sinulla on mittauspaketti, joka
perustuu käyttökertoihin, olethan yhteydessä asiakaspalveluumme. Näin voimme
varmistaa, että mittauskertasi käsitellään oikein. Yhteenveto: Mittaus väärällä
sukupuolivalinnalla voi vaikuttaa tulosten luotettavuuteen. Tämän vuoksi mittaus
kannattaa uusia oikeilla asetuksilla. Mikäli tarvitset apua, asiakaspalvelumme auttaa
sinua mielellään.

Henkilökohtaista valmennusta tai tulosten tulkintaa emme tarjoa. Palvelumme on helppo
itsepalvelu ja sisältää kattavan raportoinnin. Tuhannet asiakkaamme
käyttävät Oma Puhti-palvelun raportointia omatoimisesti ja se on suunniteltu niin, että
suurin osa käyttäjistä ei pelkästään pärjää tulosten kanssa, vaan myös ymmärtää
kehonkoostumuksen tulokset helposti. Raportit antavat kattavan kuvan kehon tilasta ja
auttavat ymmärtämään mittaustuloksia riittävän hyvin, mikä riittää useimmille
asiakkaillemme. Jos kuitenkin tarvitset lisäapua tulosten tulkitsemisessa, monet
asiakkaamme hyödyntävät ammattilaisten apua oman tarpeensa mukaan. Useat
ammattilaiset suosittelevat palveluamme ja tuntevat hyvin mittauspalvelumme
raportoinnin, joten voit aina kääntyä heidän puoleensa tarkempien ohjeiden saamiseksi.
Näin voit olla varma, että saat kaiken tarvittavan tiedon mittauksistasi ja
kehonkoostumuksestasi riippumatta siitä, tarvitsetko lisätukea tai käytätkö raportointia
itsenäisesti.

Oven avautuminen vaikka mittauspisteessä oli toinen asiakas, johtuu siitä, että edellisen asiakkaan mittausaika oli ylittänyt enimmäisajan, joka on 12 minuuttia. Tämä turvatoimenpide varmistaa, että mittauspiste pysyy käytettävissä myös ruuhka-aikoina. Keskimäärin mittauspisteessä suoriudutaan noin 6 minuutissa ja kaikkien mittausten suorittamisesta 9 minuutissa. Kuinka mittausaika toimii? 12 minuutin aikaraja: Jokaiselle asiakkaalle on varattu enintään 12 minuuttia aikaa suorittaa mittaus. Aikarajan ylityksen jälkeen laite vapauttaa tilan seuraavalle asiakkaalle. Miksi rajoitus on olemassa? Tämä käytäntö estää mittauspisteiden pitkittyneen varaamisen ja mahdollistaa sujuvan toiminnan erityisesti kiireisinä aikoina. Miten tämä vaikuttaa käytettävyyteen? Ennen aikarajan päättymistä: Ovi ei avaudu, jos tila on varattu. Aikarajan päätyttyä: Jos toinen asiakas ei ole poistunut tilasta enimmäisajan kuluessa, seuraava asiakas voi avata oven ja aloittaa oman mittauksensa.

Voit luottaa oven lukittumiseen. Kun suljet oven kunnolla perässäsi: Ovi lukittuu automaattisesti – sinun ei tarvitse tehdä mitään lisätoimia. Tilan varattuna oleminen näkyy vain ulkopuolisille käyttäjille, mutta ei sinulle itsellesi. Tilan varaus vapautuu kun avaat lukon sisäpuolelta nupista eli älä
avaa mittauspisteen ovea ennen kuin olet suorittanut mittaukset.

Pahin on tapahtunut. Varmaakin varmempi voi joskus ökähtää. Jokin yhteysvirhe tai tekninen vika voi estää sähkölukkoa eli ovea aukeamasta. Mittauspisteemme ovat jatkuvassa online-tilassa, joka tarkoittaa että pienikin katkos Internet-yhteydessä joko meillä tai käyttäjän puhelimessa voi häiritä avaamista.

TOIMINTAOHJE: Ensin: Kokeile uudelleen avausta ja pyri avaamaan ovi uudelleen. Lukitus vapautuu kun painat kahvan alas ja vedät ovea. Telki kääntyy sisään vasta ovea vedettäessä. SITTEN: Mitä tehdä jos ovi ei aukea?

1. Kellonajasta riippuen kokeile soittaa numeroon 010 517 3991 . Mikäli numeroa ei tavoita niin puhelinpalvelu on kiinni. 

2. Lähetä tiketti, valitse aiheeksi ”Raportoi ongelmasta”. Pyrimme päivystämään vikatilanteiden varalta, mutta ihan joka päivä se ei onnistu minuutin tarkkuudella. Mikäli emme kymmenen minuutin sisään palaa sinulle niin emme suosittele jäämään odottamaan ovelle.

3. Menikö mittauskertani hukkaan? Meillä ei mittauskerrat mene hukkaan silloin kun kyse on meidän virheestämme vaan hyvitämme mittauskertasi sinulle vähintäänkin takaisin.

MIKÄLI HALUAT: Jos mittauskertasi menivät umpeen oven ongelmien vuoksi niin voit tehdä uuden tilauksen käyttäen verkkopankkimaksuja ja kokeilla päästä mittaukseen. Palautamme rahasi mittauksen osalta jälkikäteen. Tärkeintä on päästä mittaamaan kun mittauspisteellä olet.

Mittauspaketit ovat henkilökohtaisia ja niiden voimassaoloaika on 12 kuukautta ostohetkestä. Tämä varmistaa, että mittaukset ovat juuri sinun käyttöösi suunniteltuja ja perustuvat omaan kehonkoostumushistoriaasi. Muistutukset mittauspaketin käytöstä: Lähetämme sinulle vuoden aikana muistutuksia mittauspakettisi käyttämättömistä kerroista. Näin varmistamme, että hyödynnät mittauksia säännöllisesti ja saavutat parhaan hyödyn mittausvälin tiheyden kannalta. 

Mittauspakettien peräkkäisyys: mitä sinun tulee tietää? Mittauspaketit eivät jatku automaattisesti peräkkäin. Jos olet ostanut uuden mittauspaketin ennen aiemman pakettisi päättymistä, ne eivät yhdisty automaattisesti. Mittauspaketit pysyvät erillisinä ja voit käyttää niitä niiden voimassaoloehtojen mukaisesti omassa tahdissasi. Poikkeus: Vuosijäsenyydet ja Premium-tilaukset Ainoastaan vuosijäsenyyksiä ja Premium-tilauksia voidaan asiakaspalvelun toimesta asettaa jatkumaan peräkkäin. Jos haluat hyödyntää tämän mahdollisuuden, otathan yhteyttä asiakaspalveluumme. Pidäthän siis huolen, että vanha pakettisi on käytetty loppuun ennen kuin aloitat uuden, ellei kyseessä ole vuosijäsenyys tai Premium-tilaus. Tarvitsetko apua? Jos sinulla on kysyttävää mittauspakettien käytöstä tai uusimisesta, asiakaspalvelumme auttaa mielellään.

Smartum ei ole käytettävissä Puhdin sivustolla maksutapana. Voit maksaa tilaukset Puhdin verkkokaupassa yleisimmillä maksutavoilla, kuten maksukorteilla ja verkkopankissa. Jos haluat hyödyntää liikunta- ja hyvinvointiedut, tarkista työnantajasi tarjoamat vaihtoehdot tai käytettävissä olevat edut muissa kanavissa. Tarvittaessa asiakaspalvelumme neuvoo sopivan maksutavan valinnassa.

Valitettavasti mittausta ei voi maksaa suoraan toimipisteellä. Kaikki maksut tehdään verkkokauppamme kautta, ja maksun voi suorittaa www.puhti.fi. Jos saavut mittauspisteelle ilman ennakkoon tehtyä maksua, voit kuitenkin tehdä ostoksen helposti älylaitteella suoraan paikan päältä. Suosittelemme kuitenkin tekemään ostoksen etukäteen, jotta ehdit tutustua mittauspisteen käyttöohjeisiin ennen saapumistasi ja varmistat sujuvan mittausprosessin.

Tarjoamme asiakkaillemme joustavia ja turvallisia maksutapoja, jotta voit valita itsellesi parhaiten sopivan vaihtoehdon.

Hyväksymme seuraavat maksutavat:

Verkkopankkimaksut: Kätevä ja nopea tapa maksaa suoraan omasta verkkopankistasi.
Luottokortit: Hyväksymme kaikki yleisimmät luottokortit, kuten Visa ja Mastercard.
MobilePay: Voit maksaa ostoksesi kätevästi mobiilisovelluksen kautta.
ApplePay: Mahdollisuus maksaa Apple-laitteilla helposti ja nopeasti.
Lisäksi hyväksymme myös työsuhde-etuja, joilla voit maksaa mittauspakettisi:
Epassi: Verkkokaupassamme voit maksaa suoraan palvelun verkkopankkimaksuilla, jolloin mittauspakettisi aktivoituu automaattisesti.

Huomioitavaa mobiilimaksuissa Epassilla:  Jos käytät Epassin mobiilisovellusta maksamiseen, mittauspakettia ei aktivoida automaattisesti. Tällöin sinun tulee ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme, joka aktivoi tai toimittaa aktivointikoodin mittauspaketille puolestasi. Tässä voi olla max. 24h viive. Näin varmistamme, että maksutapahtuma sujuu mutkattomasti ja saat palvelun käyttöösi mahdollisimman nopeasti!

Tila saattaa näyttää varattua, vaikka mittauspisteessä ei ole ketään, seuraavasta syystä:

Tuplavaraus, oven avaus-painikkeen käytön vuoksi. Tavallisesti tämä tilanne johtuu siitä, että edellinen asiakas on poistunut tilasta painamalla oven avauspainiketta älypuhelimestaan uudelleen sen sijaan, että hän olisi käyttänyt mekaanista lukitusnuppia ovessa. Tämä voi aiheuttaa tilan tuplavarauksen, jolloin tila jää varatuksi järjestelmässä, vaikka asiakas on jo poistunut. Miten toimia tällaisessa tilanteessa? Soita
päivystykseen: Ota yhteyttä numeroon 0451115454. Päivystäjämme voi vapauttaa tilan heti puhelun aikana. Odota automaattista vapautusta: Mikäli et saa yhteyttä päivystykseen, tila vapautuu automaattisesti 12 minuutin sisällä, kun varausaika päättyy. Ennaltaehkäisevät ohjeet  Poistuessasi tilasta käytä aina mekaanista lukitusnuppia, jotta tila vapautuu oikein. Vältä oven avauspainikkeen painamista uudelleen, kun poistut tilasta.

Puhdin-kehonmittaus eli InBody 770 -mittaus on kehittynyt ja tarkka menetelmä, joka antaa yksityiskohtaista tietoa kehonkoostumuksesta. Mittaus sisältää yli 50 arvoa, jotka analysoivat luotettavasti ja tarkasti muun muassa kehon lihasmassan, rasvaprosentin, nestetasapainon sekä kokonaiskuvasta kertovan yleisarvion selkeälle raportille.

Puhdin kehonmittaukseen kuuluu kolme mittausta mittauspisteestä riippuen:

• InBody-kehonkoostumusmittaukset
• Verenpaineen mittaukset
• Käden puristusvoiman mittaukset

Kyllä. Puhdin kehonkoostumusraportti sisältää yli 50 mittaustulosta. Raportissa jokainen tulos on selitetty selkeästi, jotta ymmärrät, mitä luvut tarkoittavat käytännössä. 

Bodymaja tullaan integroimaan osaksi Puhdin tulosraporttia marraskuussa 2025. Tämän jälkeen näet kaikki tuloksesi Oma Puhti-raportilta.

Puhdin lahjakortti käy maksutapana vain Puhdin sivuilla. Bodymaja tullaan integroimaan osaksi Puhdin verkkosivuja ja tulosraporttia vuoden 2025 aikana. Et voi enää maksaa Bodymajan sivuilla. Maksaminen tapahtuu Puhdin verkkosivuilla.

Bodymajan lahjakortti käy maksutapana Puhdin verkkokaupassa kehonkoostumusmittauksiin. Tutustu Puhdin kehonmittauspalveluihin.

Voit olla asiakaspalveluun yhteydessä sähköpostitse: asiakaspalvelu@puhti.fi tai katsoa yhteydenottotavat täältä.

Näet testituloksesi OmaPuhti-palvelussa. Kirjaudu palveluun turvallisesti suomalaisilla pankkitunnuksilla.

Saat selkeän raportin, joka havainnollistaa tuloksiasi. Raportista näet, mitkä arvot ovat viitearvojen sisällä ja mitä tulokset tarkoittavat. Kun kaikki tulokset ovat valmiit, voit tulostaa tai ladata ne PDF-muodossa. Kehonkoostumusmittausten tulokset näkyvät myös OmaKannassa alkuvuodesta 2026 alkaen.

Halutessasi voit tilata lisämaksullisen lääkärin etäkonsultaation suoraan OmaPuhdista. Palveluun ei sisälly automaattista lääkärin tulkintaa tai diagnoosia. Jos epäilet sairautta tai sinulla on oireita, hakeudu lääkärin arvioon.

Useimmat testipakettiemme tulokset valmistuvat jo seuraavana päivänä näytteenotosta. Joissakin testeissä tulosten valmistuminen voi kestää muutamia päiviä tai useampia viikkoja.

Saat ilmoituksen heti, kun tulokset ovat valmiina. Lähetämme sinulle sähköposti- ja tekstiviesti-ilmoitukset, minkä jälkeen pääset katsomaan tuloksiasi OmaPuhti -palvelusta.

Voit varata Mehiläisen lääkärin etäkonsultaation Puhdin testien jälkeen. Tämä onnistuu suoraan OmaPuhti -raportiltasi. Lääkärin konsultaatio on erillinen palvelu, eikä se sisälly laboratoriopaketin hintaan.

Puhdin tavoitteena on tehdä laboratoriotulosten tulkinnasta helppoa. Siksi raporttimme on selkeä ja visuaalinen. Näet raportilta, ovatko tuloksesi viitearvojen mukaisia. Kerromme myös, mitä eri arvot tarkoittavat. Raportti selittää, mihin eri mittarit liittyvät ja miten niihin voi vaikuttaa.

Voit varata erillisenä palveluna lääkärin etävastaanoton. Tämän konsultaation aikana voitte käydä kaikki tulokset läpi.

Testipakettimme eivät sisällä automaattista lääkärin tekemää tulkintaa tai diagnoosia. Jos epäilet sairautta tai sinulla on oireita, ota aina yhteyttä lääkäriin.

OmaPuhti -palveluun kirjaudutaan pankkitunnuksilla. Jos et pääse kirjautumaan, kokeile seuraavia vinkkejä.

Kokeile käyttää toista verkkoselainta tai eri laitetta, kuten toista tietokonetta tai puhelinta. Yritä kirjautua OmaPuhtiin uudelleen noin tunnin kuluttua. Kyseessä voi olla palvelimen huoltokatko.

Jos nämä toimet eivät auta, ota yhteyttä asiakaspalveluumme. Voit ottaa yhteyttä chatin tai puhelimen kautta.

Puhdin tulosraportti on selkeä ja helppolukuinen. Se on saatavilla OmaPuhti -palvelussa. Olemme tehneet raportista mahdollisimman ymmärrettävän. Asiakkaamme ovat kiittäneet raportoinnin selkeyttä.

Voit katsoa tuloksia sekä mobiililaitteella että tietokoneella. Tulokset esitetään graafisesti. Kun käyt testeissä uudelleen, uudet tulokset päivittyvät samoihin graafeihin. Tämä auttaa seuraamaan muutoksia. Joissakin testeissä arvoa ei määritetä tarkasti tietyn rajan jälkeen. Tällä ei ole diagnostista merkitystä.

Raportissa värit kertovat arvojen tilasta:

• Punainen: Arvo on viitearvojen ulkopuolella.
• Vihreä: Arvo on viitearvojen sisällä.
• Keltainen: Joissakin arvoissa on keltainen alue. Se tarkoittaa pientä poikkeamaa viitearvoista.

Voit tallentaa tulokset PDF-tiedostoksi. Tiedosto aukeaa esimerkiksi Adobe Acrobat -ohjelmalla. Halutessasi voit myös tulostaa tulokset paperille. Voit katsoa mallin Puhdin tulosraportista täältä.

Et tarvitse lääkärin lähetettä Puhdin testeihin. Voit ostaa verikokeet suoraan Puhdin verkkosivuilta. Näytteenotto tapahtuu Mehiläisen toimipisteessä.

Jos epäilet sairautta tai sinulla on huolestuttavia oireita, ota aina yhteyttä lääkäriin. Halutessasi voit tilata lisämaksullisen lääkärin etäkonsultaation. Tämä onnistuu OmaPuhti-palvelussa testien valmistuttua.

Puhdin laboratoriotesteihin voit mennä yli 75 toimipisteeseen, jotka sijaitsevat 50 paikkakunnalla. Näytteet otetaan Mehiläisen laboratorioissa. Tilaa ensin valitsemasi testipaketti Puhdin verkkosivuilta. Laboratoriot ovat usein kaupunkien keskustoissa. Useimmat laboratoriot vaativat ajanvarauksen.

Kehonkoostumusmittaukset tehdään itsepalveluna isoissa kauppakeskuksissa. Käytössäsi on 24 kauppakeskusta ympäri Suomen. Löydät näiden kauppakeskusten tarkemmat sijainnit Puhdin toimipistesivulta.

Näet testituloksesi OmaPuhti-palvelussa. Kirjaudu palveluun turvallisesti suomalaisilla pankkitunnuksilla.

Saat selkeän raportin, joka havainnollistaa tuloksiasi. Raportista näet, mitkä arvot ovat viitearvojen sisällä ja mitä tulokset tarkoittavat. Kun kaikki tulokset ovat valmiit, voit tulostaa tai ladata ne PDF-muodossa. Kehonkoostumusmittausten tulokset näkyvät myös OmaKannassa alkuvuodesta 2026 alkaen.

Halutessasi voit tilata lisämaksullisen lääkärin etäkonsultaation suoraan OmaPuhdista. Palveluun ei sisälly automaattista lääkärin tulkintaa tai diagnoosia. Jos epäilet sairautta tai sinulla on oireita, hakeudu lääkärin arvioon.

Tilaukseen tulee aina täyttää testiin tulevan henkilön tiedot. Jos haluat antaa testit lahjaksi, voit ostaa Puhdin lahjakortin. Lahjakortilla lahjan saaja voi valita haluamansa tutkimuspaketin Puhdin verkkokaupasta.

Voit pyytää muutosta tilaamiisi tutkimuksiin ennen laboratoriossa käyntiä. Ota yhteyttä asiakaspalveluumme. Saat meihin yhteyden sivustomme chatin kautta tai puhelimitse numerosta 010 338 7049.

Jos tilauksessasi on kampanja- tai tarjoustuotteita, emme voi hyvittää koko summaa. Hyvitämme tällöin tuotteesta maksetun hinnan. Jos vaihdat tuotteen toiseen, huomioimme tuotteiden hintaeron ja annetun alennuksen hyvityksen määrässä.

Muista, että muutokset tilaukseen tulee tehdä aina ennen laboratoriossa käyntiä. Emme tee muutoksia jo käytettyyn tilaukseen. Laboratoriokäynnin jälkeen emme hyvitä käytettyjä tilauksia tai niiden osia.

Voit täydentää tilaustasi tilaamalla uusia tutkimuksia Puhdin verkkosivulta. Laboratoriossa näytteenottaja näkee kaikki avoimet tilauksesi. Kerro näytteenottajalle, että haluat yhdistää näytteenoton. Näin kaikki näytteet otetaan yhdellä kertaa.

Kaikki saman tilauksen testit otetaan yhdellä näytteenottokerralla. Et voi jakaa saman tilauksen testejä eri näytteenottopäiville.

Huom! Puhdin testejä ei voi ostaa suoraan laboratorion kassalta. Tilaus tehdään aina verkossa.

Tämä ohje ei koske kehonmittauksia itsepalvelupisteissä, jotka tehdään erikseen.

Testeissä kannattaa käydä heti. Näin voit seurata terveyden muutoksia. Lähtötilanteen kartoitus on tärkeää. Se tehdään ennen kuntoilun tai elämäntapamuutoksen aloittamista.

Näin näet aikaansaadut muutokset veriarvoissa. Paranevien arvojen seuranta voi motivoida sinua. Se auttaa jatkamaan elämäntapojen muutoksessa. Lähtötason tulokset ja seurantatestien arvot päivittyvät Oma Puhtiin. Näet muutokset selkeästi graafeista.

Suurin osa Puhdin testipaketeista ei vaadi paastoa. Löydät tiedon paastosta aina testipaketin tai yksittäisen tutkimuksen sivulta. Lue tarkemmat ohjeet näytteenottoon huolellisesti asiointi laboratoriossa -sivulta.

Paastonäyte otetaan aamulla tai aamupäivällä. Paaston tulee kestää yön yli, 8–12 tuntia. Lasillisen vettä voi juoda aamulla. Tietyt testit vaativat näytteenoton tiettyyn vuorokaudenaikaan. Esimerkiksi testosteroni mitataan kello 7–10 ja kortisoli kello 6–10. Tämäkin tieto mainitaan tuotesivulla.

Muista tulla laboratorioon vain terveenä.

Valmistaudu seurantatestiin pitämällä olosuhteet mahdollisimman samankaltaisina kuin edellisessä tutkimuksessa. Pyri elämään normaaliin tapaan ennen testiä. Nuku, syö, juo ja liiku kuten tavallisesti. Syö samat ateriat samaan aikaan testiä edeltävänä päivänä.

Vältä voimakasta stressiä tai rankkaa urheilua. Ne voivat muuttaa testituloksia. Tämä koskee sekä testiä edeltävää päivää että testipäivää.

Puhdin tulosraportti on selkeä ja helppolukuinen. Se on saatavilla OmaPuhti -palvelussa. Olemme tehneet raportista mahdollisimman ymmärrettävän. Asiakkaamme ovat kiittäneet raportoinnin selkeyttä.

Voit katsoa tuloksia sekä mobiililaitteella että tietokoneella. Tulokset esitetään graafisesti. Kun käyt testeissä uudelleen, uudet tulokset päivittyvät samoihin graafeihin. Tämä auttaa seuraamaan muutoksia. Joissakin testeissä arvoa ei määritetä tarkasti tietyn rajan jälkeen. Tällä ei ole diagnostista merkitystä.

Raportissa värit kertovat arvojen tilasta:

• Punainen: Arvo on viitearvojen ulkopuolella.
• Vihreä: Arvo on viitearvojen sisällä.
• Keltainen: Joissakin arvoissa on keltainen alue. Se tarkoittaa pientä poikkeamaa viitearvoista.

Voit tallentaa tulokset PDF-tiedostoksi. Tiedosto aukeaa esimerkiksi Adobe Acrobat -ohjelmalla. Halutessasi voit myös tulostaa tulokset paperille. Voit katsoa mallin Puhdin tulosraportista täältä.

Kaikki 15 vuotta täyttäneet, joilla on suomalaiset pankkitunnukset sekä suomalainen henkilöturvatunnus, voivat tehdä Puhti-tilauksen.

Näet testituloksesi OmaPuhti-palvelussa. Kirjaudu palveluun turvallisesti suomalaisilla pankkitunnuksilla.

Saat selkeän raportin, joka havainnollistaa tuloksiasi. Raportista näet, mitkä arvot ovat viitearvojen sisällä ja mitä tulokset tarkoittavat. Kun kaikki tulokset ovat valmiit, voit tulostaa tai ladata ne PDF-muodossa. Kehonkoostumusmittausten tulokset näkyvät myös OmaKannassa alkuvuodesta 2026 alkaen.

Halutessasi voit tilata lisämaksullisen lääkärin etäkonsultaation suoraan OmaPuhdista. Palveluun ei sisälly automaattista lääkärin tulkintaa tai diagnoosia. Jos epäilet sairautta tai sinulla on oireita, hakeudu lääkärin arvioon.

Tilaukseen tulee aina täyttää testiin tulevan henkilön tiedot. Jos haluat antaa testit lahjaksi, voit ostaa Puhdin lahjakortin. Lahjakortilla lahjan saaja voi valita haluamansa tutkimuspaketin Puhdin verkkokaupasta.

Lisää ensin haluamasi tutkimukset ostoskoriin. Ostoskorissa löydät kohdan ”Lisää lahjakortti tai koodi”. Syötä lahjakortin tai koodin numero tähän kenttään.

Klikkaa sitten ”Käytä kuponki”. Tämän jälkeen hinta päivittyy automaattisesti. Lopuksi klikkaa ”Siirry kassalle” viimeistelläksesi tilauksen.

Jos olet saanut lahjakortin GoGiftin kautta, syötä kassalla lahjakortin koodi, älä tilausnumeroa. Muista, että Puhdin lahjakorttia ei voi käyttää Mehiläisen laboratorion kassalla. Tilaus lahjakortilla tulee aina tehdä Puhdin verkkosivuilta ennen näytteenottoon menoa.