Hyperglykemia tarkoittaa tilaa, jossa verensokeri eli glukoosi nousee liian ylös. Diabetes on yleisin korkean verensokerin aiheuttaja.

Hyperglykemia (korkea verensokeri)

  • Normaali verensokeri on alle 6 mmol/l paastotilassa ennen aamiaista.
  • Verensokeri on korkea arvolla 7 mmol/l tai yli.
  • Diabetes on yleisin korkean verensokerin aiheuttaja.
  • Verensokeri voi kohota myös ylipainon tai alkoholinkäytön vuoksi.

Hyperglykemia eli korkea verensokeri

Verensokeria voidaan pitää korkeana, kun glukoosi on ennen aamiaista 7 mmol/l. Normaali verensokeri on alle 6 mmol/l. Verensokeria tarkkaillaan myös testaamalla veren pitkäaikainen sokeri.

Terveessä kehossa insuliini hillitsee verensokerin nousemista liian korkealle. Jos haima on vaurioitunut, voi siitä aiheutua verensokerin nouseminen ilman varsinaista diabetesta.

Alkoholi voi vaurioittaa haimaa ja voi aiheuttaa diabeteksen. Lisäksi monet alkoholijuomat ovat itsessään hyvin sokeripitoisia, mikä nostaa verensokeria entisestään.

Mitkä ovat hyperglykemian eli korkean verensokerin oireet?

Hyperglykemian eli korkean verensokerin oireita ovat:

  • janon tunne
  • lisääntynyt virtsaamisen tarve
  • huonovointisuus
  • väsymys
  • päänsärky
  • näköhäiriöt
  • nälän tunne
  • keskittymisvaikeudet.

Vaarallisen korkea verensokeri voi johtaa happomyrkytykseen tai joskus diabeettiseen koomaan.

Hyperglykemian (korkean verensokerin) hoito

Korkeaa verensokeria hoidetaan insuliinilla, muulla lääkehoidolla ja elintapahoidolla.

  • Vältä liiallista alkoholin juomista, sillä se vaurioittaa verensokeriin vaikuttavia sisäelimiä.
  • Vältä rasvaisen, suolaisen ja sokeripitoisen ruoan syömistä. Diabeetikon kannattaa turvautua voimakassokeriseen ruokaan vain, jos kärsii hypoglykemiasta eli alhaisesta verensokerista. Pidä paino normaalina, sillä varsinkin yli 15 kilon ylipaino nostaa verensokeria.
  • Jos kohonnut verensokeri johtuu lääkeaineesta, lääkeaineen käyttö kannattaa toistaiseksi lopettaa ja keskustella lääkärin kanssa. Kohoamista voivat aiheuttaa esimerkiksi beetasalpaajat ja estrogeenihoidot.
  • Verensokerin kohoamiseen kannattaa reagoida ajoissa. Se voi olla merkki esidiabeteksesta, joka ennustaa varsinaisen diabeteksen puhkeamista.

Lue lisää korkean verensokerin hoidosta diabetesta, glukoosia ja pitkäaikaista sokeria käsittelevistä artikkeleistamme.

Kuinka pääsen terveystarkastukseen?

Puhdin kautta pääset kaikkiin laboratoriotutkimuksiin ilman lääkärin lähetettä. Valmiisiin testipaketteihin voi lisätä haluamansa yksittäiset tutkimukset, jolloin näytteenotto onnistuu yhdellä kertaa!

Lähteet

American Diabetes Association. Hyperglycemia (High Blood Glucose)

Diabetesliitto. Verensokerin säätely

Healthline. How to Recognize and Manage a Blood Sugar Spike

Ilanne-Parikka, P. Duodecim Terveyskirjasto. Diabetes (”sokeritauti”)

Medicinenet. Hyperglycemia (High Blood Sugar) Symptoms, Levels, Diet and Causes

Sarah Jacoby and Carolyn L. Todd. Self. 10 Signs and Symptoms of High Blood Sugar to Be Aware Of

Teksti

Kirjoittajan avatar

Milla on toiminut Puhdin sisällöntuottajana hyvinvointiin, jaksamiseen ja terveyteen liittyvissä aiheissa.

Kirjoittajan avatar

Puhdin viestinnästä ja palvelun jatkuvasta kehittämisestä vastaava Mirka Tuovinen on valmentaja ja sisällöntuottaja. Mirka on ravitsevan ruoan ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolestapuhuja. Erityisosaamista Mirkalla on hyvinvoivasta mielestä, erityisruokavalioista ja työhyvinvoinnista.


Päivitetty: 29.06.2020

Kävijöiden kommentteja ja kokemuksia aiheesta “Hyperglykemia eli korkea verensokeri”

  • Minulla viimeaikoina liiallista väsymystä. Aamupäivät menee niin että kykenen tekemään töitä, mutta lounaan jälkeen iskee väsy. Päiväunet auttaa jonkin verran. Minulla on sokerilääkitys tabletteina. okeriarvojen seuranta ollut satunnaista, nyt aion seurata tarkasti jotta voin nähdä sokeritason vaikutuksen väsymiseen. Sain uuden sokerimittarin terveyskeskuksesta ja alkuun käyttö tökki, nyt hallinnassa.
    Pitäkää hyvät ihmiset huolta hoitotasapainosta.

Onko sinulla kokemuksia aiheesta, joita haluaisit jakaa?

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *