Insuliini auttaa verensokerin hallinnassa
Insuliinin tehtävä on pitää verensokeri tasaisena.
Insuliini lyhyesti
- Insuliini auttaa varastoimaan ylimääräisen sokerin.
- Insuliini pitää verensokerin vakaana.
- Sokeritaudissa insuliinin tuotanto on häiriintynyt.
- Insuliinia voidaan lisätä elimistöön lääkkeellisesti.
Mitä on insuliini?
Insuliini on haiman erittämä hormoni. Sen ansiosta keho kykenee käyttämään sokeria eli glukoosia energian lähteenä. Insuliini varastoi sokeria kehon kudoksiin, kuten rasvakudokseen, lihaksiin ja maksaan. Sokeria saadaan ravinnon mukana esimerkiksi hiilihydraateista.
Mitkä ovat insuliinin tehtävät kehossa?
- Insuliini estää terveessä kehossa verensokeria nousemasta liian ylös (hyperglykemia). Ihmisillä, joiden glukoositaso on korkea, on usein liian matala insuliinitaso. Tämä johtuu siitä, että alhainen insuliinitaso saa maksan erittämään glukoosia verenkiertoon. Normaali taso siis suojelee korkealta verensokerilta.
- Insuliini osallistuu uusien hermosolujen muodostukseen.
- Insuliini osallistuu luiden muodostukseen ja ehkäisee osteoporoosia. Se lisää kollageenin tuotantoa luissa.
- Insuliini osallistuu uusien verisolujen muodostukseen.
- Normaali insuliinin määrä säilyttää sydämen toiminnan terveenä. Se myös vaikuttaa verenpaineeseen.
- Insuliini lisää proteiinien ja aminohappojen hyödyntämistä lihaksissa sekä auttaa aminohappojen kuljettamisessa kudoksiin.
- Insuliini laskee verenpainetta, koska se vähentää suolan määrää elimistössä.
- Insuliini välittää soluihin verenkiertoon tulevan sokerin, jotta se voidaan käyttää energiana. Ilman insuliinia sokeri kertyy verisuoniin eikä tule käytetyksi energiana.
- Jos kehossa on tarvittua enemmän sokeria, insuliini varastoi sen maksaan. Sieltä sokeri vapautuu elimistön tarvitessa sitä esimerkiksi ruokailujen välillä ja urheilusuorituksen aikana.
Insuliini ja diabetes
Tyypin 1 diabeteksessa haima ei kykene tuottamaan tarpeeksi insuliinia, koska sen beetasolut ovat vahingoittuneita. Tämän vuoksi ykköstyypin diabeetikot tarvitsevat insuliinia pistoksina, jotta keho kykenisi prosessoimaan sokeria ja välttämään korkean verensokerin.
Tyypin 2 diabetesta pyritään hoitamaan ennen kaikkea elintavoilla ja suun kautta otettavalla lääkityksellä. Koska kakkostyypin diabetes on kuitenkin ajan kanssa kehittyvä tila, monet voivat tarvita insuliinihoitoa myöhemmin.
Miten insuliini vaikuttaa painoon?
Terveillä ihmisillä insuliini laskee veren rasva-arvoja, kuten triglyseridien ja kolesterolin määrää. Näin ollen se suojelee liiallisen rasvan kertymiseltä vereen. Se osallistuu moniin entsyymireaktioihin, jotka hajottavat rasvoja verestä. Suurina määrinä se kuitenkin kerää viskeraalista rasvaa sisäelinten ympärille.
Puhdin suosituin testipaketti, Puhti-terveystarkastus sisältää yli 30 eri mittaria, jotka antavat sinulle monipuolisesti tietoa siitä, miten elimistösi voi. Mukana mm. täydellinen verenkuva, kolesterolit, verensokeri, D-vitamiini, ferritiini, tulehdustila sekä kilpirauhasen, maksan ja munuaisten toimintaa heijastelevat tutkimukset.
Naisen laaja terveystarkastus on suunnattu sinulle, kun haluat tietää laajemmin oman kehosi hyvinvoinnista. Terveystarkastus auttaa sinua tarkistamaan, miten elimistösi voi ja tekemään parempia valintoja terveytesi edistämiseksi. Mukana yli 30 testiä, mukaan lukien kolesterolit, verensokeri, D- ja B12-vitamiinit, ferritiini ja natrium.
Miehen laaja terveystarkastus on suunnattu sinulle, kun haluat tietää laajemmin oman kehosi hyvinvoinnista. Terveystarkastus auttaa sinua tarkistamaan, miten elimistösi voi ja tekemään parempia valintoja terveytesi edistämiseksi. Mukana yli 30 testiä, mukaan lukien kolesterolit, verensokeri, tärkeät vitamiinit, ferritiini ja testosteroni.
Verensokerista huolehditaan tehokkaimmin pitämällä ruokailuvälit kohtuullisina. Jokainen reagoi verensokerin laskuun eri tavalla.
Lue lisää
Glukoosi on eräs yleisimmistä sokereista. Veren glukoosiarvo on sama asia kuin verensokeri. Verensokeri voidaan mitata paaston jälkeen tai ilman paastoa. Verensokeri nousee liian korkealle esimerkiksi diabeteksessa.
Lue lisää
Mitä hyperglykemian eli korkean verensokerin oireet ovat? Mistä hyperglykemia johtuu ja kuinka tilaa hoidetaan?
Lue lisää
Diabeteksen päätyypit ovat tyypin 1 diabetes, tyypin 2 diabetes ja raskausdiabetes. Ylipaino, epäterveellinen ruokavalio ja vähäinen liikunta altistavat aikuisiän diabetekselle. Kerromme tässä artikkelissa myös, mikä on esidiabetes.
Lue lisää
Esidiabetes on tärkeää tunnistaa, sillä tässä vaiheessa aikuistyypin diabeteksen puhkeaminen on mahdollista useimmiten vielä estää.
Lue lisää
Insuliiniresistenssi on metabolinen häiriö, joka liittyy keskeisesti lihavuuteen, tyypin 2 diabetekseen, verenpainetautiin sekä sydän- ja verisuonisairauksiin.
Lue lisää
Artikkeli päivitetty:
14 marraskuun 2023
Hei! Insuliini oli aikoinaan Puhdin labratestivalikoimassa, miksihän se poistui? Onko mahdollisesti tulossa vielä takaisin?
Hei Sara! Tällä hetkellä tutkimus ei ole saatavilla Puhdin kautta ilman lähetettä. Lääkäri arvioi tarpeen kyseiselle tutkimukselle, joten käännythän lääkärisi puoleen.