Sokerihemoglobiini B-HbA1c ilmaisee veren pitkäaikaisen sokeriarvon. Sokerihemoglobiinitesti eli pitkäaikainen sokeri ilmaisee keskimääräisen verensokerin edeltävien 2 - 8 viikon ajalta.
Pitkäaikainen verensokeri (B-HbA1c), eli sokerihemoglobiini ilmaisee veren pitkäaikaisen sokeriarvon. Omilla elämäntavoilla on mahdollista vaikuttaa sokerin pitoisuuteen.
HbA1c-arvo kuvastaa veren glukoosin eli verensokerin määrää edeltävien 2–8 viikon aikana. Yhden päivän kohonnut verensokeri ei kykene vaikuttamaan pitkäaikaisen verensokerin määrään.
Pitkäaikainen verensokeri on käytännössä punasolujen hemoglobiini molekyyleihin hiljalleen kiinnittynyttä glukoosia. Glukoosin kiinnittymisvauhti on riippuvainen veren yleisestä glukoosin määrästä – sitä tarttuu hemoglobiinimolekyyleihin sitä enemmän, mitä korkeampi verensokeri on.
Voit tilata pitkäaikaisen sokerin mittauksen B-HbA1c yksittäisenä testinä Puhdin verkkokaupasta. Tilaukseen voi lisätä myös muita testejä, jolloin voit hoitaa näytteenoton yhdellä kertaa!
Pitkäaikainen sokeri kuuluu seuraaviin testipaketteihin:
Puhdin kautta saat kaikki tutkimukset ilman lääkärin lähetettä. Nopeasti ja helposti. Näytteenotto yli 75 toimipisteessä 50 eri paikkakunnalla ympäri Suomen. Selkeä tulosraportti.
Puhdin palvelun kautta pääset laboratoriokokeisiin ilman lähetettä, ja voit tarvittaessa tilata erikseen lääkärin etäkonsultaation testien jälkeen, mikäli haluat keskustella terveydestäsi.
Pitkäaikaisen sokerin B-HbA1c viitearvot ovat 20–42 mmol/mol. Viitearvot voivat vaihdella laboratorioittain ja tutkimusten analysointimenetelmästä riippuen. Puhdin näytteet otetaan ja analysoidaan Mehiläisen laboratorioissa.
Merkintä mmol/mol tarkoittaa millimoolia moolissa.
Alla olevasta taulukosta näet pitkäaikaisen sokerin B-HbA1c tavoitearvot. Viimeinen sarake osoittaa prosenttiosuuden hemoglobiinimolekyylista.
| Tilanne | B-HbA1c arvo | %-osuus |
| Normaali | 20-42 mmol/mol | 6% |
| Diabeteksen lääkehoidossa (tabletti) | <53 mmol/mol | <7% |
| Insuliinihoidossa | 53-58 mmol/mol | <7-8% |
| Ruokavaliohoidossa | <42 mmol/mol | <6% |
Diabeteksen hoidon tavoitteet asetetaan yksilöllisesti, taulukon arvot ovat suuntaa antavia. Noudata aina omalta lääkäriltäsi saamiasi tavoitearvoja, jos olet sellaiset saanut.
Poikkeavat arvot sokerihemoglobiinissa johtuvat suureksi osaksi diabeteksesta. Myös seuraavat syyt voivat kuitenkin vaikuttaa poikkeuksellisen korkeaan tai matalaan tulokseen:
Sokerihemoglobiini mitataan joko tavallisella verikokeella tai sen mittaamiseksi kehitetyllä, lääkärin vastaanotolla tehtävällä pikatestillä.
Koska testauksella etsitään pitkäaikaista verensokeriarvoa, siihen ei vaikuta päivän aikana syöty ruoka (mittaus ei siis vaadi paastoa). Jos samalla kerralla kuitenkin testataan paastoa vaativia pitoisuuksia, on näytteenottoon tulevan noudatettava paastoa suositellun ajan.
Käypä hoito -suositus suosittelee mittaamista kakkostyypin diabeetikoilla 6-12 kk:n välein.
Duodecim Terveyskirjaston laskurilla voit tarvittaessa muuntaa Puhdin testeistä saadun tuloksen prosenttiarvoksi. Laskuri ilmoittaa prosentteina annetun HbA1c-arvon yksikkönä mmol/mol, ja vastaavasti yksikkönä mmol/mol annetun arvon prosenttiarvona.
Lääkäriin tulisi hakeutua, jos verensokeri pysyy toistuvasti korkeana, ylittää selvästi henkilökohtaiset tavoitearvot tai jos esiintyy korkean verensokerin oireita, kuten janoa, tiheää virtsaamista tai väsymystä.
Paastoverensokerin alentamiseksi on tärkeää noudattaa tasapainoista ruokavaliota, välttää suuria määriä nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja ja lisätä fyysistä aktiivisuutta. Säännöllinen ateriarytmi ja painonhallinta voivat myös auttaa hallitsemaan verensokeritasoja.
Verensokeria voi laskea nopeasti lyhytkestoisella intensiivisellä liikunnalla tai ottamalla lääkärin määräämää nopeavaikutteista insuliinia. On tärkeää keskustella lääkärin kanssa ennen uusien hoitokeinojen kokeilemista.
Verensokeri on liian korkea, kun se ylittää henkilökohtaiset tavoitearvot, jotka lääkäri on asettanut yksilöllisten terveystarpeiden mukaan. Yleisesti ottaen paastosokerin tulisi olla alle 7 mmol/l ja aterian jälkeinen verensokeri alle 10 mmol/l.
Kortisoni voi nostaa verensokeria, ja vaikutuksen suuruus riippuu annoksesta ja yksilöllisistä tekijöistä. Diabeetikoiden on tärkeää seurata verensokeriarvojaan tarkasti kortisonihoidon aikana.
Verensokerin laskunopeus riippuu monista tekijöistä, kuten aikaisemmasta ruokailusta, liikunnasta ja mahdollisesta lääkityksestä. Tyypillisesti verensokeri alkaa laskea muutaman tunnin kuluessa toimenpiteistä.
Verensokeri on liian alhainen, kun se laskee alle 4 mmol/l. Alhainen verensokeri voi aiheuttaa oireita kuten heikotusta, vapinaa, hikoilua, nälkää, sekavuutta ja jopa tajunnan menetystä. Tällaisessa tilanteessa on tärkeää nauttia nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja, kuten mehua tai glukoositabletteja, ja hakeutua tarvittaessa lääkärin hoitoon.
Verensokeri mitataan tyypillisesti aamulla paaston jälkeen, ennen aterioita, kaksi tuntia aterioiden jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Mittaustiheys voi vaihdella henkilön terveydentilan ja hoidon tarpeen mukaan.
Verensokeria voi laskea noudattamalla terveellistä ruokavaliota, lisäämällä fyysistä aktiivisuutta ja hallitsemalla painoa. Lääkityksen säätäminen ja säännöllinen verensokerin seuranta ovat myös tärkeitä.
Korkea verensokeri voi oireilla jatkuvana janona, tiheänä virtsaamisena, väsymyksenä, näön hämärtymisenä ja hitaasti paranevina haavoina. Jos näitä oireita ilmenee, on tärkeää tarkistaa verensokeriarvot ja konsultoida lääkäriä.
Ruokailun jälkeen verensokerin tulisi pysyä alle 10 mmol/l, kun mittaus tehdään kaksi tuntia aterian jälkeen. Tämä raja voi vaihdella yksilöllisten terveyssuositusten mukaan, joten on tärkeää keskustella omista tavoitearvoista lääkärin kanssa.
Puhdin suosituin testipaketti, Puhti-laboratoriopaketti sisältää useita testejä, jotka antavat sinulle monipuolisesti tietoa siitä, miten elimistösi voi. Mukana mm. perusverenkuva, kolesterolit, verensokeri, D-vitamiini, ferritiini, tulehdustila sekä kilpirauhasen, maksan ja munuaisten toimintaa heijastelevat tutkimukset.
Naisen laaja laboratoriopaketti on suunnattu sinulle, kun haluat tietää laajemmin oman kehosi hyvinvoinnista. Laboratoriopaketti auttaa sinua tarkistamaan, miten elimistösi voi ja tekemään parempia valintoja terveytesi edistämiseksi. Mukana paketissa mm. ferritiini, verenkuva, kolesterolit ja verensokeri.
Miehen laaja laboratoriopaketti on suunnattu sinulle, kun haluat tietää laajemmin oman kehosi hyvinvoinnista. Laboratoriopaketti auttaa sinua tarkistamaan, miten elimistösi voi ja tekemään parempia valintoja terveytesi edistämiseksi. Mukana paketissa mm. ferritiini, verenkuva, kolesterolit ja verensokeri.
Verensokerista huolehditaan tehokkaimmin pitämällä ruokailuvälit kohtuullisina. Jokainen reagoi verensokerin laskuun eri tavalla.
Diabeteksen päätyypit ovat tyypin 1 diabetes, tyypin 2 diabetes ja raskausdiabetes. Ylipaino, epäterveellinen ruokavalio ja vähäinen liikunta altistavat aikuisiän diabetekselle. Kerromme tässä artikkelissa myös, mikä on esidiabetes.
Esidiabetes on tärkeää tunnistaa, sillä tässä vaiheessa aikuistyypin diabeteksen puhkeaminen on mahdollista useimmiten vielä estää.
Glukoosi on eräs yleisimmistä sokereista. Veren glukoosiarvo on sama asia kuin verensokeri. Verensokeri voidaan mitata paaston jälkeen tai ilman paastoa. Verensokeri nousee liian korkealle esimerkiksi diabeteksessa.
Mitä hyperglykemian eli korkean verensokerin oireet ovat? Mistä hyperglykemia johtuu ja kuinka tilaa hoidetaan?
Insuliiniresistenssi on metabolinen häiriö, joka liittyy keskeisesti lihavuuteen, tyypin 2 diabetekseen, verenpainetautiin sekä sydän- ja verisuonisairauksiin.
Artikkeli päivitetty:
2 syyskuun 2024
Puhti tarjoaa parasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen.
Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä.
Selkeät paketit ja edullinen hinnoittelu.
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ympäri Suomen.
Suurin osa testeistä analysoidaan Suomessa Mehiläisen laboratorioissa.
Tulokset yleensä jo heti seuraavana arkipäivänä.
Selkeä ja helppolukuinen tulosraportti.
Tarvittaessa voit tilata erikseen Mehiläisen lääkärin neuvonnan testien jälkeen.
Saatavilla myös hyvinvointivalmennuksia.
Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa.
Yli
testiä analysoitu
Palautteen keskiarvo
Google-tähdet
