Liikkujan terveystarkastus (mies)

Liikkujille suunnattu paketti sisältää Puhti-terveystarkastuksen lisäksi liikkujille tärkeitä mittareita. Mukana on esimerkiksi suoritus- ja palautumiskyvyn kannalta tärkeitä testejä kuten raudan ja D-vitamiinin pitoisuudet, magnesium ja lisäksi B12-vitamiini, nestetasapainoon liittyvä kalium sekä vapaa laskettu testosteroni.

149,00 

Näytteenotto klo 7–10. Paasto: 8–12 tuntia.

Urheilijan laboratoriokokeet (mies)

Kun elimistösi on tasapainossa ja elintapasi kunnossa, voit ennaltaehkäistä sairauksia, saada lisää energiaa liikuntaan, palautua paremmin ja  jaksaa paremmin arjessa!

Liikkujan terveystarkastus auttaa sinua:

  • saamaan kattavan käsityksen, miten elimistösi voi ja seuraamaan terveyttäsi
  • tunnistamaan nykyisen tasosi, asettamaan tavoitteita ja tekemään parempia valintoja
  • testaamaan, voisitko nauttia liikunnasta vielä enemmän ja saavuttaa omat tavoitteesi
  • seuraamaan kehitystäsi hankkimalla seurantatestin esimerkiksi puolen vuoden päästä.

Sisältää tärkeitä urheilijan verikokeita:

  • täydellinen verenkuva (yhteensä 18 eri mittaria)
  • kolesteroli (kokonaiskolesteroli, triglyseridit, LDL-kolesteroli ja HDL-kolesteroli)
  • glukoosi (Gluk, verensokeri)
  • D-vitamiini
  • ferritiini (rautavarastot)
  • herkkä CRP (tulehdus)
  • ALAT (maksa)
  • kreatiniini ja Pt-GFRe (munuaiset)
  • TSH (kilpirauhanen)
  • vapaa laskettu testosteroni
  • magnesium
  • kalium
  • natrium
  • B12-vitamiini (tarkempi B12-TC2, eli aktiivinen B12)

Selkeä tulosraportti

Haluamme auttaa sinua jaksamaan ja voimaan paremmin, emme uuvuttaa vaikeaselkoisilla raporteilla.

Näet raportilta kaikki tulokset selkeinä pylväinä. Näet helposti, ovatko arvosi viitearvojen sisällä.

Opit myös, mitä eri arvot tarkoittavat ja miten niihin voi vaikuttaa esimerkiksi elintavoilla. Saat selkeän näkymän tuloksiin, apua tulkintaan ja ideoita kehittymiseen.

Tarvittaessa saat yhteyden lääkäriin tai voit tulostaa tulokset mukaan omalle lääkärillesi.

Asiakkaiden kokemuksia

Olen ikämiesurheilija ja kiinnostunut miten pystyn parhaiten treenaamaan

Olen ikämiesurheilija ja kiinnostunut miten pystyn parhaiten treenaamaan / kilpailemaan (pärjäämään). Kun kaikki testiarvot ovat kohdallaan se antaa varmuuden tekemiseen! Saatte paljon asiakkaita kun selitätte liikkujalle näitä tarkeitä knoppeja, mitä kaikkea hyötyjä testeistä saa!

Johnny, Kouvola

kattavuus huomioiden jopa edullinen

Hieno palvelu, laaja tietopaketti, ei lähetettä, nopea, visuaaliset tulokset helposti ymmärrettävässä muodossa, kattavuus huomioiden jopa edullinen, suosittelen kavereillekin ja käytän jatkossakin.

Ilu, Turku

Puhtia on helppo suositella

Urheilu-uran aikana olin tottunut siihen, että testaan oman kehon toimintaa aktiivisesti. Silloin joku muu kantoi siitä vastuun ja lähetteet tuli lääkäriltä helposti. Nyt homma on vähän toinen, koska vastuu onkin itsellä ja labraan on välillä hankala päästä ja aina pitäisi mennä lääkärin kautta.

Mulle Puhti oli mahtava ratkaisu tähän asiaan. Tuloksia oli helppo analysoida yksinkin ja heti ymmärsin, missä asioissa on korjattavaa (mm. D-vitamiini). Tää oli tosi helppo ja nopee toteuttaa. Palvelu, mitä on helppo suositella kavereille.

 

Mika Poutala
Mika Poutala, nelinkertainen olympiapikaluistelija ja yritysten sparraaja

Puhti on nopea ja helppokäyttöinen palvelu

Palvelua oli todella helppoa ja yksinkertaista käyttää. Lisäksi myös tulokset tulivat todella nopeasti, jonka lisäksi niitä oli myös selkeää tarkastella omatoimisesti!

joosua visuri
Joosua Visuri, personal trainer

Tällä tavalla saa mielenrauhan siitä, että kaikki on näiltä osin kunnossa

Erinomainen palvelu. Tällä tavalla saa mielenrauhan siitä, että kaikki on näiltä osin kunnossa. Tai sitten tiedon siitä, mitä tarvitsee alkaa korjata. Palvelu on helppo ja nopea, suosittelen.

Mikko, Espoo

Kokonaisuus rullaa täydellisesti

Puhti on todella helppokäyttöinen palvelu, kokonaisuus rullaa täydellisesti labra-ajan tilauksesta aina tulosten seurantaan. Käyn vegaaniruokavalionkin takia kaksi vuodessa mittaamassa veriarvoni, ja Puhti on edullisuuden ja laadukkuuden ansiosta selkeä ykkösvalinta.

juhani pitkänen valmentaja suositus puhti
Juhani Pitkänen, valmentaja

Suosittelen varmasti

Etsin toimijaa, joka tekisi minun kaltaiselle aktiiviselle ihmiselle sopivan terveystarkastuksen mahdollisimman vaivattomasti. Valitsin Puhdin juurikaan muiden kokemuksia lukematta. Myös suht lähellä oleva laboratorion sijainti oli yksi tärkeä kriteeri. Yllätyin positiivisesti nopeasta palautteesta ja asiantuntijoiden yhteydenotosta heti seuraavana päivänä näytteenotosta.

Seppo, Otalampi

Erinomainen käyttöliittymä

Erinomainen käyttöliittymä, selkeä toteutus. Nopea, kikkailematon ja laadukas.

Saku Tuominen, yrittäjä

Terveyden ylläpidon kannalta säännölliset seurantatestit ovat tärkeitä

Olen todella tyytyväinen palvelun toimivuuteen ja kattavuuteen. Testipaketin tilattuani varasin ajan labrasta, jossa asiointi oli todella helppoa ja nopeaa. Testitulokset tulivat nopeasti; jo seuraavana päivänä. Tulokset esitetään sivuilla todella selkeästi ja niiden yhteydessä ilmoitetaan mitattavien aineiden viitearvot, joiden sisään tuloksen pitäisi osua. Jokaisen mitatun aineen lisäksi sivulla on selkeyttä lisäävä selostus siitä, miten tuloksia tulkitaan ja miten tuloksiin pitäisi reagoida.

Kolmiloikkaaja Iikka Alingué

Missä ja milloin voin käydä urheilijan laboratoriokokeissa?

  • Tilaa ensin testit Puhdin kautta ilman lääkärin lähetettä.
  • Laboratoriossa voi käydä usealla paikkakunnalla Suomessa. Suurin osa laboratorioista palvelee myös ilman ajanvarausta.
  • Saat tilauksen jälkeen sähköpostilla selkeät ohjeet näytteenottoon valmistautumiseen.
  • Näytteenotto yön yli kestäneen (8–12 tuntia) paaston jälkeen. Näytteenotto klo 7–10.
  • Näytteenotto vie vain muutaman minuutin.
  • Kun tulokset ovat valmiina, saat ilmoituksen tekstiviestillä ja sähköpostilla.
  • Kirjaudu Oma Puhti -osioon, josta näet selkeästi omat tuloksesi. Näet tulospalvelusta selkeästi, mitkä arvot ovat viitearvojen mukaisia ja mitä kukin arvo tarkoittaa.

Oma Puhti -osiosta löydät myös syventäviä artikkeleita ja vinkkejä miten voit kehittää omaa hyvinvointiasi!

Voinko lisätä tilaukseen muita testejä?

Kyllä voit. Kaikki testit voit katsoa mittatilaus-sivulta. Lisää haluamasi tuotteet ostoskoriin niin voit hoitaa näytteenoton yhdellä kertaa.

Jos testin tuloksissa on jotain, josta haluat keskustella lääkärin kanssa, voit tilata erikseen palvelumme kautta lääkärin etäkonsultaation.

Miksi Puhti

Helppo - Luotettava - Nopea

  • Ilman lääkärin lähetettä. Yli 40€ tilaukset ilman näytteenottomaksua.

  • Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa, joka on mitoitettu terveyspalveluita varten.

  • Tulokset valmistuvat nopeasti, yleensä jo seuraavana päivänä. Saat selkeän raportin, jota on helppo tulkita.

  • Puhti on 100% kotimainen yritys, joka tarjoaa parasta palvelua hyvinvoinnin kehittämiseen. Verot maksetaan Suomeen.

    Avainlippu

Sisältää seuraavat testit

Sydän ja verisuonet

Sydän vastaanottaa sekä kuljettaa verta ja happea kaikkiin kehon kudoksiin. Sydämen ja verisuonten terveyttä sekä verta analysoidaan seuraavilla laboratoriotesteillä.

Rauta-arvot

Elimistön rauta-arvot vaikuttavat jaksamiseen sekä arjessa että urheillessa, sekä esimerkiksi mielialaan. Raudanpuutokseen voi liittyä myös monia muita oireita.

Kivennäisaineet

Elimistö tarvitsee toimiakseen kivennäisaineita, joita tulee saada ravinnosta. Kivennäisaineiden pitoisuutta arvioidaan seuraavilla laboratoriotesteillä.

Hormonit

Hormonit stimuloivat kehon toimintoja. Hormonitoiminta vaikuttaa muun muassa jaksamiseen, mielialaan, painonhallintaan, uneen, vastustuskykyyn ja aineenvaihduntaan.

Vitamiinit

Monet vitamiinit ovat tärkeitä jaksamiselle ja monille elimistön toiminnoille. Vitamiinien pitoisuutta arvioidaan seuraavilla laboratoriotesteillä.

Tulehdus

Tulehdus voi syntyä kehoon elintapojen seurauksena tai aiheutua esimerkiksi taudista tai vauriosta. Tulehdusta voi esiintyä monen sairauden taustalla, eikä se aina näy päällepäin. Herkkä CRP kertoo myös matala-asteisesta tulehduksesta.

Maksa ja munuaiset

Maksa osallistuu moneen kehon toimintaan; se esimerkiksi poistaa myrkkyjä ja varastoi ravinteita. Munuaiset säätelevät monia elintoimintoja ja poistavat elimistöstä ylimääräisen nesteen. Maksan ja munuaisten toimintaan voidaan vaikuttaa omilla elintavoilla.

Verensokeri

Verensokerin mittaukset kertovat muun muassa riskistä sairastua diabetekseen. 2 tyypin diabetes (“sokeritauti”) on yksi merkittävimmistä elintapasairauksista Suomessa, ja siksi oman verensokerin säännöllinen seuranta on tärkeää.

Kilpirauhanen

Kilpirauhanen vaikuttaa koko kehon toimintaan, sillä se säätelee muun muassa aineenvaihduntaa ja vaikuttaa jaksamiseen ja mielialaan.

TSH

Usein kysytyt kysymykset

Puhti-testien näytteenotto onnistuu usealla eri paikkakunnalla. 29.3.2021 lähtien näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa. Osta ensin valitsemasi testipaketti Puhdin verkkokaupasta. Laboratoriot sijaitsevat keskeisillä paikoilla kaupunkien keskustoissa. Paikkakunnat ja tarkemmat sijainnit voit tarkistaa täältä.

Puhdin laboratoriokokeet eivät vaadi lääkärin lähetettä. Mikäli kuitenkin epäilet sairautta, ota aina yhteyttä lääkäriin.

Voit tilata erikseen palvelumme kautta lääkärin konsultaation testien jälkeen.

Suuri osa Puhdin testipaketeista vaatii paaston. Paastonäyte otetaan aamulla tai aamupäivällä yön yli kestäneen (8–12 tuntia) paaston jälkeen. Lasin vettä voi juoda aamulla.

Jos olet tilannut yksittäisiä tutkimuksia, löydät tiedon paastosta tuotteen sivulta Puhdin verkkokaupasta. Tunnistat paastoa vaativat yksittäiset tutkimukset pienestä f-kirjaimesta tutkimuksen lyhenteen edessä (esim. glukoosi fP -Gluk).

Tietyt testit vaativat näytteenottoon tiettyä vuorokaudenaikaa (esim. testosteroni klo 7–10, kortisoli klo 6–10). Tämäkin mainitaan tuotesivulla. Lue tarkemmat ohjeet täältä.

Saat ohjeet näytteenottoon myös tilauksen jälkeen.

Tuloksia pääset katsomaan Oma Puhti –palvelussa. Palvelun käyttö vaatii vahvan tunnistautumisen suomalaisilla pankkitunnuksilla.

Havainnollistamme selkeästi, mitkä arvot ovat viitearvojen mukaisia ja mitä kukin arvo tarkoittaa. Tulokset on mahdollista tulostaa tai ladata PDF-muodossa.

Halutessasi voit ostaa etälääkärin konsultaation suoraan Oma Puhti -palvelusta. Palvelumme ei sisällä automaattisesti henkilökohtaista lääkärin tekemää tulkintaa tai diagnoosia tuloksistasi. Mikäli epäilet sairautta tai sinulla on oireita, olethan aina yhteydessä suoraan lääkäriin.

Alaikäisen nuoren tuloksiin huoltaja pääsee kirjautumalla palveluun omilla pankkitunnuksilla. Tämän jälkeen tulee painaa nappia ”Vaihda käyttäjää” ja kirjoittaa huollettavan henkilötunnus sekä puhelinnumero, joka oli tilauksessa. 

Puhdin kautta tehtyjen verikokeiden tulokset tulevat helppolukuiselle raportille Oma Puhti-osioon. Tulosraportista on tehty mahdollisimman selkeä. Raportoinnin selkeys on saanut myös paljon kiitosta asiakkailtamme!

Tuloksia voi katsoa sekä mobiilista että tietokoneelta. Tulokset on esitetty graafisesti ja saat myös jokaisen tehdyn testin tarkan arvon. Kun käyt testeissä seuraavan kerran, päivittyvät uudet tulokset samoihin graafeihin.

Mikäli arvo on punaisella, on arvo viitearvojen ulkopuolella. Jos arvo on vihreällä, on se viitearvojen sisällä. Osassa arvoista on myös keltainen alue näiden välissä, joka merkitsee pientä poikkeamaa viitearvoista.

Tulokset voi tallentaa myös PDF-tiedostoksi, joka aukeaa esimerkiksi Adobe Acrobat -ohjelmalla. Halutessasi voit myös printata tulokset paperille.

Voit katsoa mallin Puhdin tulosraportista täältä.

Testeissä kannattaa käydä heti, jotta voit seurata muutoksia terveydessä. Lähtötilanteen kartoittaminen ennen kuntoilun tai elämäntapamuutoksen aloittamista on tärkeää, jotta näet aikaansaadut muutokset konkreettisesti veriarvoissa. Paranevien arvojen seuranta lisäksi motivoi jatkamaan elämäntapojen muutoksessa. Lähtötason tulokset ja seurantatestien arvot päivittyvät samalle raportille Oma Puhtiin, joten näet graafeista selkeästi aikaansaamasi muutoksen.

Pyri nukkumaan, syömään, juomaan, liikkumaan ja työskentelemään normaaliin tapaan testiä edeltävinä päivinä. Pidä aina sama paastoaika ennen kokeita (mikäli paasto on tarpeen) ja syö samat ateriat samaan aikaan kokeita edeltävänä päivänä. Esimerkiksi voimakas stressi tai suru voivat muuttaa arvoja paljonkin. Myös edellispäivän rankka urheilusuoritus voi vaikuttaa osaan tuloksista.

Voit ostaa lisätutkimuksia aiempaan tilaukseesi, jos olet menossa Mehiläisen laboratorioon. Tilaa testit normaaliin tapaan Puhdin sivulta; näytteenottaja näkee kaikki tilaamasi tutkimukset järjestelmästä. Puhdin testejä ei voi ostaa laboratorion kassalta.

Load More

Saatat myös pitää...

Testipaketilla saat monipuolisesti tietoa siitä, miten elimistösi voi. Mukana muun muassa täydellinen verenkuva, kolesteroliarvot, verensokeri, tärkeimmät vitamiinit sekä PSA ja vapaa laskettu testosteroni.
Hertta-testillä arvioidaan riskiä saada sydänkohtaus tai sairastua tyypin 2 diabetekseen lähivuosina.

Avainluvut

icon-1

Yli

300 000

testiä analysoitu

icon-1

Palautteen keskiarvo

9,5
icon-1

Google-arviot

4,8 / 5

Mediassa nähty