Sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) on tärkein sukupuolihormoneja sitova proteiini. Näitä hormoneja ovat testosteroni eli mieshormoni ja estradioli eli naishormoni.

  • SHBG auttaa sukupuolihormoneja kulkemaan verenkierron mukana ympäri elimistöä.
  • SHBG:n tuotanto vaihtelee läpi elämän.
  • SHBG:n avulla voidaan diagnosoida seksuaalisia toimintahäiriöitä.
  • SHBG auttaa sukupuolihormoneja kulkemaan verenkierron mukana ympäri elimistöä.
  • SHBG:n tuotanto vaihtelee läpi elämän.
  • SHBG:n avulla voidaan diagnosoida seksuaalisia toimintahäiriöitä.

Sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) on tärkein sukupuolihormoneja sitova proteiini. Näitä hormoneja ovat testosteroni eli mieshormoni ja estradioli eli naishormoni. SHBG auttaa sukupuolihormoneja kulkemaan verenkierron mukana ympäri elimistöä. Maksa tuottaa SHBG:ta, josta se leviää ympäri kehoa. SHBG:n tuotanto vaihtelee läpi elämän. Pääasiassa sen tuotantoon vaikuttavat hormonaaliset ja aineenvaihdunnalliset tekijät, mutta myös geneettiset erot voivat vaikuttaa SHBG-pitoisuuteen.

SHBG:n pitoisuutta säätelee androgeenien eli mieshormonien ja estrogeenien eli naishormonien välinen tasapaino. Androgeenien tehtävä on vähentää pitoisuutta ja estrogeenit kohottavat sitä. Sen vuoksi naisten SHBG-pitoisuus on korkeampi kuin miehillä.

Miksi SHGB-arvo tutkitaan?

Veren SHBG-pitoisuutta tutkitaan verinäytteen avulla. Tunnistat tutkimuksen koodista S-SHBG.

Miehillä tutkimuksen avulla voidaan tutkia syitä libidon alentumiseen, hedelmättömyyteen ja erektiohäiriöihin.

Naisilla tutkimuksen avulla voidaan tutkia syitä hedelmättömyyteen, akneen, hirsutismiin eli liikakarvoitukseen ja epäsäännöllisiin kuukautisiin.

Mistä voin tilata SHGB-testin?

Voit tilata SHGB-testin Puhdin verkkokaupasta. Kaikki Puhdin testit ovat tilattavissa ilman lääkärin lähetettä.

Viitearvot

Miehillä on sidottu 60 prosenttia testosteronin ja 20 prosenttia estradiolin kokonaismäärästä SHBG:hen. Naisilla vastaavat luvut ovat 80 % ja 37 %. Vapaana eli biologisesti aktiivisina osina verenkierrossa on steroidihormoneista vain 1-3 %.

Biologisesti aktiivisella tarkoitetaan esimerkiksi yhdisteitä, jotka vaikuttavat ihmisen kudoksiin tai elimiin joko hyödyllisesti tai haitallisesti.

SHBG:n pitoisuus vaikuttaa huomattavasti vapaan testosteronin pitoisuuteen. Mitä pienempi SHBG-pitoisuus on, sitä suurempi on vapaan steroidihormonin määrä.

Naiset

2-10 v 38-180 nmol/l
11-15 v 20-121 nmol/l
16-21 v 20-141 nmol/l
22 v-menopaussi 11-180 nmol/l
postmenopaussi 23-159 nmol/l

Miehet

2-10 v 53-164 nmol/l
11 v 36-151 nmol/l
12 v 32-139 nmol/l
13 v 21-128 nmol/l
14 v 21-102 nmol/l
15 v 14-88 nmol/l
16-21 v 14-69 nmol/l
22-49 v 15-95 nmol/l
≥ 50 v 22-113 nmol/l

nmol/l = nanomoolia litrassa

Mitkä tekijät kohottavat SHGB:ta?

Kokosimme yleisimmät tekijät, jotka kohottavat SHBG:ta. Niitä ovat muun muassa:

  • Raskaus kohottaa SHBG-pitoisuutta moninkertaiseksi normaalitasoon verrattuna.
  • Estrogeenit. Monet ehkäisyvalmisteet sisältävät estrogeenia ja niiden nauttiminen kohottaa SHBG:ta.
  • Hypertyreoosi eli kilpirauhasen liikatoiminta nostaa rajusti SHBG-pitoisuutta. SHBG-tasot palaavat kuitenkin normaalille tasolle, kun kilpirauhasen liikatoiminnan hoito aloitetaan.
  • Ikä. Miehillä SHBG-pitoisuus kohoaa iän myötä.
  • Hypogonadismi eli testosteronin puutos miehillä.
  • Paasto tai voimakas painonpudotus. 

Mitkä tekijät vähentävät SHGB:ta?

Yleisimmät tekijät, jotka vähentävät SHBG-pitoisuutta ovat muun muassa:

  • Hyperandrogenismi eli mieshormonin liikavaikutus naisilla. Tämä on yleensä seurausta lisämunuaisten liikatoiminnasta.
  • Hypotyreoosi eli kilpirauhasen vajaatoiminta laskee SHBG-pitoisuutta. SHBG-tasot palaavat kuitenkin normaalille tasolle, kun vajaatoiminnan hoito aloitetaan.
  • Ylipaino.
  • Diabetes

Mikäli veren SHBG-pitoisuus on alhainen, elimistö hyödyntää enemmän verenkierrossa vapaina olevia hormoneja.

Liika testosteroni voi aiheuttaa miehillä seuraavia oireita:

  • mielialan vaihtelua
  • ruokahalun lisääntymistä ja painonnousua
  • aknea
  • siittiöiden määrän alentuminen

Vastaavasti naisilla liika testosteroni voi aiheuttaa seuraavia oireita:

  • painonnousua
  • hirsutismia
  • aknea
  • mielialan vaihtelua
  • muutoksia kuukautiskiertoon

Naisilla korkea estrogeenipitoisuus voi aiheuttaa mielialan vaihtelua, rintojen arkuutta, turvotusta ja epäsäännöllisiä kuukautisia.

Liika estrogeenipitoisuus miehillä aiheuttaa erektiohäiriöitä ja rintakudoksen suurentumista.

Näin voit huolehtia SHBG-tasoistasi itse

Säännöllinen liikunta ja liikakilojen karistaminen auttavat kohottamaan veren SHBG-pitoisuutta. Myös säännöllinen ateriarytmi ja monipuolinen ravinto auttavat ylläpitämään SHBG-tasoja. Vältä nopeita hiilihydraatteja, jotka kohottavat verensokeria äkillisesti. Suosi sen sijaan kuituja, puhtaita proteiineja ja hiilihydraatteja.

Mikäli veren SHBG-pitoisuus on hieman koholla kannattaa huolehtia siitä, että ravinnosta saa riittävästi kaloreita ja proteiineja. Myös alkoholinkulutusta kannatta rajoittaa.

Lähteet

Laboratoriokäsikirja: Sukupuolihormoneja sitova globuliini.

Synlab: Sukupuolihormoneja sitova globuliini (2737 S -SHBG)

Healthline: What Does It Mean to Have Low Sex Hormone-Binding Globulin (SHBG) Levels?

Selfhacked: SHBG Symptoms, Blood Test, & How to Lower/Raise Levels

Sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG) on tärkein sukupuolihormoneja sitova proteiini. Näitä hormoneja ovat testosteroni eli mieshormoni ja estradioli eli naishormoni. SHBG auttaa sukupuolihormoneja kulkemaan verenkierron mukana ympäri elimistöä. Maksa tuottaa SHBG:ta, josta se leviää ympäri kehoa. SHBG:n tuotanto vaihtelee läpi elämän. Pääasiassa sen tuotantoon vaikuttavat hormonaaliset ja aineenvaihdunnalliset tekijät, mutta myös geneettiset erot voivat vaikuttaa SHBG-pitoisuuteen.

SHBG:n pitoisuutta säätelee androgeenien eli mieshormonien ja estrogeenien eli naishormonien välinen tasapaino. Androgeenien tehtävä on vähentää pitoisuutta ja estrogeenit kohottavat sitä. Sen vuoksi naisten SHBG-pitoisuus on korkeampi kuin miehillä.

Miksi SHGB-arvo tutkitaan?

Veren SHBG-pitoisuutta tutkitaan verinäytteen avulla. Tunnistat tutkimuksen koodista S-SHBG.

Miehillä tutkimuksen avulla voidaan tutkia syitä libidon alentumiseen, hedelmättömyyteen ja erektiohäiriöihin.

Naisilla tutkimuksen avulla voidaan tutkia syitä hedelmättömyyteen, akneen, hirsutismiin eli liikakarvoitukseen ja epäsäännöllisiin kuukautisiin.

Mistä voin tilata SHGB-testin?

Voit tilata SHGB-testin Puhdin verkkokaupasta. Kaikki Puhdin testit ovat tilattavissa ilman lääkärin lähetettä.

Viitearvot

Miehillä on sidottu 60 prosenttia testosteronin ja 20 prosenttia estradiolin kokonaismäärästä SHBG:hen. Naisilla vastaavat luvut ovat 80 % ja 37 %. Vapaana eli biologisesti aktiivisina osina verenkierrossa on steroidihormoneista vain 1-3 %.

Biologisesti aktiivisella tarkoitetaan esimerkiksi yhdisteitä, jotka vaikuttavat ihmisen kudoksiin tai elimiin joko hyödyllisesti tai haitallisesti.

SHBG:n pitoisuus vaikuttaa huomattavasti vapaan testosteronin pitoisuuteen. Mitä pienempi SHBG-pitoisuus on, sitä suurempi on vapaan steroidihormonin määrä.

Naiset

2-10 v 38-180 nmol/l
11-15 v 20-121 nmol/l
16-21 v 20-141 nmol/l
22 v-menopaussi 11-180 nmol/l
postmenopaussi 23-159 nmol/l

Miehet

2-10 v 53-164 nmol/l
11 v 36-151 nmol/l
12 v 32-139 nmol/l
13 v 21-128 nmol/l
14 v 21-102 nmol/l
15 v 14-88 nmol/l
16-21 v 14-69 nmol/l
22-49 v 15-95 nmol/l
≥ 50 v 22-113 nmol/l

nmol/l = nanomoolia litrassa

Mitkä tekijät kohottavat SHGB:ta?

Kokosimme yleisimmät tekijät, jotka kohottavat SHBG:ta. Niitä ovat muun muassa:

  • Raskaus kohottaa SHBG-pitoisuutta moninkertaiseksi normaalitasoon verrattuna.
  • Estrogeenit. Monet ehkäisyvalmisteet sisältävät estrogeenia ja niiden nauttiminen kohottaa SHBG:ta.
  • Hypertyreoosi eli kilpirauhasen liikatoiminta nostaa rajusti SHBG-pitoisuutta. SHBG-tasot palaavat kuitenkin normaalille tasolle, kun kilpirauhasen liikatoiminnan hoito aloitetaan.
  • Ikä. Miehillä SHBG-pitoisuus kohoaa iän myötä.
  • Hypogonadismi eli testosteronin puutos miehillä.
  • Paasto tai voimakas painonpudotus. 

Mitkä tekijät vähentävät SHGB:ta?

Yleisimmät tekijät, jotka vähentävät SHBG-pitoisuutta ovat muun muassa:

  • Hyperandrogenismi eli mieshormonin liikavaikutus naisilla. Tämä on yleensä seurausta lisämunuaisten liikatoiminnasta.
  • Hypotyreoosi eli kilpirauhasen vajaatoiminta laskee SHBG-pitoisuutta. SHBG-tasot palaavat kuitenkin normaalille tasolle, kun vajaatoiminnan hoito aloitetaan.
  • Ylipaino.
  • Diabetes

Mikäli veren SHBG-pitoisuus on alhainen, elimistö hyödyntää enemmän verenkierrossa vapaina olevia hormoneja.

Liika testosteroni voi aiheuttaa miehillä seuraavia oireita:

  • mielialan vaihtelua
  • ruokahalun lisääntymistä ja painonnousua
  • aknea
  • siittiöiden määrän alentuminen

Vastaavasti naisilla liika testosteroni voi aiheuttaa seuraavia oireita:

  • painonnousua
  • hirsutismia
  • aknea
  • mielialan vaihtelua
  • muutoksia kuukautiskiertoon

Naisilla korkea estrogeenipitoisuus voi aiheuttaa mielialan vaihtelua, rintojen arkuutta, turvotusta ja epäsäännöllisiä kuukautisia.

Liika estrogeenipitoisuus miehillä aiheuttaa erektiohäiriöitä ja rintakudoksen suurentumista.

Näin voit huolehtia SHBG-tasoistasi itse

Säännöllinen liikunta ja liikakilojen karistaminen auttavat kohottamaan veren SHBG-pitoisuutta. Myös säännöllinen ateriarytmi ja monipuolinen ravinto auttavat ylläpitämään SHBG-tasoja. Vältä nopeita hiilihydraatteja, jotka kohottavat verensokeria äkillisesti. Suosi sen sijaan kuituja, puhtaita proteiineja ja hiilihydraatteja.

Mikäli veren SHBG-pitoisuus on hieman koholla kannattaa huolehtia siitä, että ravinnosta saa riittävästi kaloreita ja proteiineja. Myös alkoholinkulutusta kannatta rajoittaa.

Lähteet

Laboratoriokäsikirja: Sukupuolihormoneja sitova globuliini.

Synlab: Sukupuolihormoneja sitova globuliini (2737 S -SHBG)

Healthline: What Does It Mean to Have Low Sex Hormone-Binding Globulin (SHBG) Levels?

Selfhacked: SHBG Symptoms, Blood Test, & How to Lower/Raise Levels

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *