Äitienpäivä on erityinen hetki juhlistaa äitien merkitystä ja hyvinvointia. Hyvinvoiva äiti on perheen sydän, joka jaksaa huolehtia läheisistään ja itsestään, säilyttäen tasapainon arjen kiireiden keskellä. Äiti voi parhaimmillaan olla esimerkki terveellisistä elämäntavoista ja inspiroida myös perhettään pitämään huolta omasta hyvinvoinnistaan. Hyvinvoiva äiti on onnellinen ja energinen, mikä heijastuu positiivisesti koko perheen ilmapiiriin.
Yksi tapa, jolla äiti voi huolehtia omasta terveydestään, on hyödyntää laboratoriomittauksia. Ne tarjoavat parhaimmillaan arvokasta tietoa kehon tilasta, auttavat ennaltaehkäisemään mahdollisia terveysongelmia ja sairauksia jo ennen kun oireita ilmenee sekä puuttumaan näihin ongelmakohtiin ajoissa, tarvittaessa lääkärin avustuksella.
Laboratoriomittaukset ovat myös hyvä tapa aloittaa, jos ei tiedä, mistä lähteä liikkeelle omien elämäntapojen ja hyvinvoinnin parantamisessa. Esimerkiksi kehon tulehdus tai vitamiinivaje ei välttämättä näy tai tunnu miltään. Monelle esimerkiksi matalat rauta- tai D-vitamiiniarvot voivatkin tulla yllätyksenä. Pienetkin muutokset elintapoihin, kuten ruokavalioon, voivat tuoda lisää energiaa ja jaksamista arkeen.
Nainen, tarkista ainakin nämä arvot
Naisen terveyden kannalta on tärkeää kiinnittää huomiota muutamiin keskeisiin mittareihin, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiin. Puhdin laboratoriotesteillä on mahdollista seurata esimerkiksi näitä tärkeitä naisen terveyteen vaikuttavia mittareita:
Ferritiini: Ferritiini on elimistön rautavarastojen mittari, ja sen taso voi vaikuttaa energisyyteen ja yleiseen jaksamiseen. Alhainen ferritiinitaso voi johtaa väsymykseen ja heikentyneeseen suorituskykyyn. Koska kuukautiset kuluttavat rautavarastoja, on ferritiinin seuranta tärkeää erityisesti naisille.
Verensokeri: Verensokerin tasapaino on olennainen osa terveyttä, ja sen mittaaminen voi auttaa havaitsemaan mahdollisia riskejä, kuten insuliiniresistenssin, esidiabeteksen tai diabeteksen. Verensokerin säännöllinen seuranta on erityisen tärkeää, jos suvussa esiintyy diabetesta.
Kolesteroli: Kolesterolitasot vaikuttavat sydän- ja verisuoniterveyteen. Puhdin testit auttavat seuraamaan kolesterolitasoja ja tekemään tarvittavia muutoksia ruokavalioon ja elämäntapoihin. Suvussa esiintyvät sydän- ja verisuonitaudit ovat hyvä syy säännöllisiin kolesterolimittauksiin.
Naisille suunnatut testipaketit
Laaja Puhti-laboratoriopaketti (nainen)on suunniteltu kattamaan monipuolisesti naisen terveyden eri osa-alueet. Tämä paketti sisältää useita testejä, jotka mittaavat esimerkiksi hormonitasoja, vitamiinipitoisuuksia ja muita tärkeitä terveysindikaattoreita. Mukana on mm. ferritiini, perusverenkuva, kolesterolit, verensokeri, tulehdusarvo (herkkä CRP) ja kilpirauhastesti (TSH).
Liikkujan laboratoriopaketti (nainen) on erinomainen valinta aktiivisille naisille, jotka haluavat optimoida suorituskykyään ja varmistaa, että keho saa kaikki tarvittavat ravintoaineet. Tämä paketti keskittyy erityisesti liikunnan ja fyysisen aktiivisuuden kannalta tärkeisiin mittauksiin, kuten lihasten ja nivelten hyvinvointiin vaikuttaviin tekijöihin. Mukana on esimerkiksi suoritus- ja palautumiskyvyn kannalta tärkeitä testejä kuten raudan ja D-vitamiinin pitoisuudet, magnesium, B12-vitamiini sekä nestetasapainoon liittyvä kalium.
50+ naisen laboratoriopaketin avulla saat monipuolisesti tietoa siitä, miten elimistösi voi. Mukana on esimerkiksi perusverenkuva, kolesteroliarvot, verensokeri, ferritiini, D-vitamiini, natrium ja kalium. Kalium osallistuu sydämen, lihasten, munuaisten ja keskushermoston aineenvaihduntaan sekä hermoimpulssin siirtoon. Yhdessä natriumin kanssa kalium vaikuttaa verenpaineeseen ja elimistön nestetasapainoon. Natrium ja kalium toimivat parina, ja niiden välinen tasapaino on tärkeä.
Super Puhti-paketti naiselle sisältää yli 40 eri mittaria, joiden avulla saat monipuolisesti tietoa siitä, miten elimistösi voi. Mukana on mm. täydellinen verenkuva, verensokeri, tulehdusarvo (herkkä CRP), kolesterolit, vitamiineja, kivennäisaineita sekä maksan, munuaisten ja kilpirauhasen toimintaa heijastelevia tutkimuksia.
Voit vertailla eri laboratoriopakettien sisältöjä keskenään vertailutyökalun avulla.
Helppo, kotimainen ja nopea palvelu
Puhti tarjoaa helpon ja kotimaisen tavan mitata ja kehittää omaa terveyttä – niin äideille kuin muillekin omasta terveydestään kiinnostuneille. Kaikki testit ovat saatavilla ilman lääkärin lähetettä, mikä tekee prosessista vaivattoman ja nopean. Näytteenotto tapahtuu Mehiläisen laboratorioissa, joita löytyy yli 75 toimipisteestä ympäri Suomen. Selkeät paketit ja edullinen hinnoittelu tekevät laboratoriomittauksista helposti saavutettavia kaikille.
Voit valita valmiin testipaketin, täydentää sitä yksittäisillä testeillä tai koota kokonaan oman testikokonaisuuden. Kaikki testit ovat saatavilla ilman lääkärin lähetettä.
Käy toimipisteessä
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ja kehonmittauspisteet 24 kauppakeskuksessa ympäri Suomen. Testin tekeminen vie vain muutaman minuutin.
Katso tulokset Oma Puhti -raportilta
Tuloksia pääset katsomaan nopeasti ja helposti Oma Puhti -raportilta. Saat selkeän näkymän omiin tuloksiisi ja niiden kehitykseen.
Miksi Puhti?
Helppo, kotimainen ja nopea
Laadukasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen
Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä
Selkeät testit ja kilpailukykyinen hinnoittelu
Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa
