Mikä on kehonkoostumusmittaus ja mitä tuloksia se kertoo?
Kehonkoostumusmittaus on hyödyllinen tapa seurata kehon sisäistä tilaa ja erityisesti siinä tapahtuvia muutoksia. Mittaus antaa tarkan raportin lihaksen, rasvan ja veden määrästä ihmisen kehossa. Bodymajan bioimpendanssimenetelmään perustuva kehonkoostumusmittaus raportoi yksilöllisestä ravitsemustilasta ja terveydentilasta tarkkuudella, joka ei muilla menetelmillä ole mahdollista.
Kehonkoostumusmittaus on hyödyllinen tapa seurata kehon sisäistä tilaa ja erityisesti siinä tapahtuvia muutoksia. Mittauksessa määritellään painon lisäksi lihaksen, rasvan ja veden määrä kehossa ja se antaa nopeasti ja tehokkaasti paljon tietoa elimistön terveydestä.
Kehonkoostumusmittaus kertoo tarkat tiedot kaikista eri ainesosista, joista keho koostuu: nesteistä, mineraaleista, proteiineista ja rasvasta. Kehonkoostumusmittauksen avulla pystytään näkemään esimerkiksi kehoon mahdollisesti kertyneen terveyden kannalta erityisen haitallisen viskeraali- eli sisäelinrasvan määrä. Viskeraalirasvasta voivat kieliä ylipaino ja erityisesti vyötärölle kertyneet ylimääräiset kilot. Viskeraalirasva kerääntyy erityisesti maksaan häiriten sen toimintaa ja aiheuttaen muun muassa rasvamaksaa. Viskeraalisen rasvan liiallisella määrällä on merkittävä yhteys elintapasairauksiin kuten sydän- ja verisuonisairauksiin, diabetekseen ja suolisto-ongelmiin.
Kehonkoostumusmittaus voi kertoa mm.:
rasvaprosentin
lihasmassan
nesteen määrän
luuston tiheyden
perusaineenvaihdunnan
viskeraali- eli sisäelinrasvan määrän
lihastasapainon
Kehonkoostumusmittauksen tuloksia pidetään hyvänä yleisen terveyden mittarina. Mittaus voi olla hyödyllinen myös painonhallinnassa ja urheilusuoritusten seurannassa. Kehonkoostumusmittaus voi toimia myös korvaamattomana tukena ja motivaattorina elintapamuutoksissa.
Tulokset puhuvat yksiselitteistä kieltä ja auttavat tekemään fiksuja valintoja omassa arjessa. Mittaustulosten kautta liikunnan ja elintapamuutosten merkitys hyvinvoinnille konkretisoituu numeroiksi ja kaavioiksi, joiden kautta on helppo ymmärtää syy- ja seuraussuhteet.
Miksi Bodymajan kehonkoostumusmittaus?
Bodymajan Kehonkoostumusmittaus perustuu bioimpendanssimenetelmään, jossa kehon läpi johdetaan kevyt sähkövirta. Bioimpedanssimittaus on menetelmänä ylivertainen. Se raportoi yksilöllisestä ravitsemustilasta ja henkilön terveydentilasta tarkkuudella, joka ei muilla menetelmillä ole mahdollista saada yhtä laajasti, helposti ja toistettavasti.
”Bodymajan InBody-palvelu on mielestäni edullinen ja käyttäjäystävällinen. Ei tarvitse aikoja varailla. Mittauslaite on nykyaikainen ja uutta mallia sekä tila on erittäin siisti. Raportin selitteet ja tietokentät ovat erittäin hyödyllisiä ja täydellisyydessään jopa parempia kuin esim. kuntosalin valmentajan tulkinta.” -Jukka
Bodymajan inbody-mittaus kertoo yli 40 kehosi koostumusta kuvaavaa arvoa. Inbody-mittauksen ehdottomat valtit ovat sen luotettavuus ja selkeys. Mittaus on aina validi ikään, sukupuoleen tai kokoon katsomatta. Bodymajan mittaukset tapahtuvat kätevissä itsepalvelupisteissä, jolloin mittauksen voi tehdä täysin omassa rauhassa. Kehonkoostumusmittauksen lisäksi on mahdollista tehdä myös verenpaineen ja puristusvoiman mittaus ostamalla lisämittaukset osaksi kehonkoostumusmittauksen pakettia. Näin on mahdollista laajentaa entisestään ymmärrystä oman kehon tilanteesta. Bodymajan mittauksiin ja toimipisteisiin voit tutustua tarkemmin Bodymajan verkkosivuilla.
Bodymaja yhdistyi osaksi Puhtia huhtikuussa 2025. Bodymaja integroidaan osaksi Puhdin verkkosivuja ja tulosraporttia vuoden 2025 aikana, jonka jälkeen kehonkoostumusmittaukset voi tilata suoraan Puhdin kautta. Siihen saakka Bodymaja ja Puhti operoivat täysin vielä omilta verkkosivuiltaan.
Voit valita valmiin testipaketin, täydentää sitä yksittäisillä testeillä tai koota kokonaan oman testikokonaisuuden. Kaikki testit ovat saatavilla ilman lääkärin lähetettä.
Käy toimipisteessä
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ja itsemittauspisteet 24 kauppakeskuksessa ympäri Suomen. Testin tekeminen vie vain muutaman minuutin.
Katso tulokset Oma Puhti -raportilta
Tuloksia pääset katsomaan nopeasti ja helposti Oma Puhti -raportilta. Saat selkeän näkymän omiin tuloksiisi ja niiden kehitykseen.
Avainluvut
10,5 M
Testiä analysoitu
75 ja 24
Laboratoriota ja Itsemittauspistettä
24h
Tulokset nopeasti käytössäsi
Miksi Puhti
Helppo, kotimainen ja nopea
Puhti tarjoaa parasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen
Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä
Selkeät testit ja edullinen hinnoittelu
Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa
