Mikä on norovirus?

Norovirusta esiintyy vain ihmisillä, toisin kuin muita ripulia aiheuttavia taudinaiheuttajia, jotka ovat yleisiä myös eläimillä. Se on yksi yleisimmistä maha- ja suolitulehduksen aiheuttajista ja voi levitä nopeasti erityisesti suljetuissa tiloissa, kuten päiväkodeissa, laitoksissa ja sairaaloissa.

Norovirus aiheuttaa vuosittain epidemioita Suomessa. Suurimmillaan norovirustartunnat ovat tammi-toukokuun välisenä aikana. Erityisesti lasten keskuudessa norovirus on merkittävä vatsatautien aiheuttaja, ja se voi levitä nopeasti päiväkodeissa ja kouluissa aiheuttaen laajoja tartuntaketjuja.

Miten norovirus tarttuu?

Norovirus on erittäin herkästi tarttuva virus. Norovirus tarttuu ihmisen ulosteen välityksellä. Se voi tarttua suoraan ihmisestä toiseen, saastuneen ruoan tai juoman kautta, kosketuspintojen kautta tai ilman välityksellä esimerkiksi oksentamisen yhteydessä.

Noroviruksen itämisaika

Noroviruksen itämisaika on 12 tunnista pariin vuorokauteen. Oireille on tyypillistä alkaa hyvin äkillisesti.

Noroviruksen oireet

Tyypillisimmät noroviruksen oireet ovat:

• ripuli
• pahoinvointi
• oksentelu
• kouristava vatsakipu
• lievä kuume tai kuumeinen olo
• lihassärky

Yllämainitut oireet voivat liittyä muihinkin sairauksiin tai tiloihin kuin ruokamyrkytykseen. Mikäli sinulla on oireita tai epäily sairaudesta, hakeuduthan lääkäriin.

Kauan oireet kestävät?

Oireet loppuvat usein hyvin nopeasti. Tyypillisesti noroviruksen aiheuttamat oireet kestävät 1-2 vuorokautta. Vaikka oireet väistyvät, tautia voi silti levittää useiden päivien ajan. Tartuttavuuden katsotaan päättyvän, kun ripulioireet loppuvat.

Mikäli työskentelet elintarvikkeiden parissa, sinun tulisi olla poissa työstä kaksi vuorokautta ripulin ja oksentelun päättymisen jälkeen.

Noroviruksen hoito

Noroviruksen hoito keskittyy oireiden lievittämiseen ja nestehukan ehkäisyyn, sillä virukseen ei ole olemassa erityistä lääkitystä. Tässä muutamia keskeisiä hoitotoimenpiteitä:

• Nesteytys: On tärkeää juoda runsaasti nesteitä kuten vettä, laimeaa mehua tai elektrolyyttijuomia, jotta vältetään kuivuminen. Pienet, usein otetut nestemäärät voivat auttaa pitämään nesteet sisällä, vaikka oksentelu jatkuisi.
• Lepo: Lepääminen auttaa kehoa toipumaan nopeammin. Vältä raskasta fyysistä aktiivisuutta, kunnes oireet ovat täysin väistyneet.
• Ravitsemus: Kun oksentelu ja ripuli ovat vähentyneet, aloita syöminen varovasti kevyillä ja helposti sulavilla ruoilla. Vältä rasvaisia, mausteisia ja raskaita ruokia kunnes olet täysin toipunut.
• Hygienia: Hyvä käsihygienia on tärkeää tartuntojen ehkäisemiseksi. Pese kädet huolellisesti saippualla ja vedellä erityisesti wc-käynnin ja ruokailun yhteydessä. Puhdista myös usein kosketeltavat pinnat kuten ovenkahvat ja hanat.
• Lääkärin konsultointi: Jos oireet ovat erittäin voimakkaita, pitkittyvät tai jos kyseessä on riskiryhmään kuuluva henkilö (esim. pieni lapsi, vanhus tai henkilö, jolla on heikentynyt immuunipuolustus), on syytä ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.

Miten ehkäistä norovirustartunta?

Norovirustartunnan ehkäisyssä korostuu hyvä käsihygienia. Kädet tulee pestä aina lämpimällä vedellä ja saippualla WC-käynnin jälkeen sekä ennen ruoanlaittoa ja ruokailua. Käsidesi ei ole yhtä tehokas noroviruksen tuhoamisessa kuin saippua, joten se ei korvaa käsien saippuapesua.

Norovirus voi säilyä pinnoilla ulkoisista olosuhteista riippuen taudinaiheuttamiskykyisenä useita vuorokausia. Tämän vuoksi huolellinen WC-tilojen, hanojen, ovenkahvojen ja muiden kosketuspintojen pitäminen puhtaana on tärkeää virustartunnan torjuntaan.

Norovirusta vastaan ei ole kehitetty rokotetta.

Lue lisää aiheesta

Aivot toimivat laadukkaalla ravinnolla

07.04.2020

Farmakogeneettinen paneeli, DNA

12.12.2023

Hapoton maha (atrofinen gastriitti) ja suolahapon puute

24.04.2020

Ilmavaivat ovat ikäviä, mutta voivat poistua ruokavalion muutoksilla

24.04.2020

Immuniteetti eli vastustuskyky suojaa taudinaiheuttajilta

06.03.2020