Kehonpainotreeni kotona 30 min – Tämä treeni haastaa koko kropan!

Kehonpainoharjoitteluun ei tarvita välineitä. Tämä kehonpainotreeni kestää noin puoli tuntia. Kehonpainotreenin ohjaa Mehiläisen työhyvinvointi- ja liikuntapäällikkö Johanna Tokola.

Katso myös muut harjoitukset:

Teksti

Kirjoittajan avatar


Päivitetty: 13.01.2023

Onko sinulla kokemuksia aiheesta, joita haluaisit jakaa?

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *