Oivalla vuorovaikutuksesta -valmennus ihmissuhteisiin

Valmennus ihmissuhdetaitoihin ja vuorovaikutukseen

• Valmennus auttaa sinua kehittämään omaa vuorovaikutustyyliäsi ihmissuhteitasi rakentavaksi.
• Saat valmennuksesta tietoa siitä, millainen vuorovaikutus vahvistaa ihmissuhteita, ja mitkä ovat tyypillisiä kompastuskiviä vuorovaikutuksessa.
• Valmennuksessa tutkitaan omaa sosiaalista verkostoa ja sen merkitystä itselle.
• Saat valmennuksesta vinkkejä, joiden avulla voit halutessasi etsiä uusia tuttavuuksia ja syventää olemassa olevia ihmissuhteita.

Tietoa valmennuksesta

• Valmennuksen kesto on 15 viikkoa.
• Valmennukseen sisältyy viikoittaisia OmaMehiläinen-sovelluksessa julkaistavia teemoja ja harjoituksia.
• Harjoitteiden tavoitteena on auttaa sinua vahvistamaan ystävällistä vuorovaikutusta vaikeinakin hetkinä sekä tarjota käytännön työkaluja ristiriitojen ratkaisemiseksi.
• Oma valmentaja seuraa etenemistä ja tukee etänä valmennuksen ajan.

Valmennuksen viikoittain vaihtuvien teemojen myötä saat:

• tietoa ihmissuhteisiin ja vuorovaikutustaitoihin vaikuttavista tekijöistä ja niitä tukevista keinoista
• ideoita ja harjoituksia ihmissuhde- ja vuorovaikutustaitojen kehittämiseen
• lisälukemista vuorovaikutukseen liittyen

Kenelle valmennus sopii?

Valmennus on tarkoitettu henkilöille, jotka kokevat kuormitusta ihmissuhteissaan tai haluavat kehittää vuorovaikutustaitojaan. Valmennus sopii sekä perhe- ja ystävyyssuhteisiin että työpaikan ja työkavereiden vuorovaikutukseen.

• Valmentajan tuki: chat-yhteys valmentajaan.
• Valmennussisällöt saatavilla 24/7: Valmennusohjelmat OmaMehiläisessä.
• Vaikuttavuuden seuranta: Kysely valmennuksen alussa, aikana, lopussa ja 6 kk valmennuksen jälkeen.
• Viikoittain vaihtuvat teemat: Vinkkejä arkeen sekä harjoituksia ja videoita viikoittain vaihtuvista teemoista.

Valmentajana toimii kokenut terveydenhuollon ammattilainen

Valmennukseen sisältyy viikoittaisten valmennusmateriaalien ja -tehtävien lisäksi oman valmentajan etätuki. Valmentajasi seuraa etenemistäsi ja tukee sinua etänä koko valmennuksen ajan. Yhteydenpito valmentajaan sujuu chatin kautta helposti. Valmentaja kirjaa valmennukseen liittyvät oleellisimmat asiat Mehiläisen potilastietojärjestelmään (tiedot tulevat näkymään myös OmaMehiläiseen sekä Kanta-arkistoon).

Valmennuksen vaiheet

• Valmennuksen aloitus: Tavoite asetetaan yhdessä valmentajan kanssa, aloitusinfo ja -kysely. Valmentaja seuraa ohjelman etenemistä, ja vastaa viesteihisi 1–3 työpäivän kuluessa koko ohjelman ajan.
• Uusi viikkoteema ja -tehtävä aina maanantaisin: Valmennuksessa tehdään pieniä muutoksia matkalla kohti omaa tavoitetta. Tehtäviä voi tehdä päivittäin tai kerran viikossa.
• Vaikuttavuuden ja asiakastyytyväisyyden seuranta: Tavoitekysely puolivälissä, loppukysely sekä seurantakysely 6 kk valmennuksen jälkeen.
• Valmennuksen sivu kokoaa ohjelman yhteen: Oma tavoite, eteneminen, kaikki valmennuksen viikkoteemat sekä oman valmentajan yhteystiedot. Aiemmille viikoille voi palata ja jatkaa tehtävien tekemistä.

“Mehiläisen valmennukset ovat tuottaneet todella hyviä tuloksia. 80% loppukyselyyn vastanneista on päässyt haluamaansa tulokseen!”

Valmennuksen hinta

Valmennuksen hinta on 99 €.

Kuinka aloitan valmennuksen?

1. Tilaa Puhdin verkkosivuilta haluamasi valmennusohjelma.
2. Mikäli sinulla ei jo ole OmaMehiläinen-sovellusta, lataa se puhelimeesi tai tabletillesi sovelluskaupasta. Vaihtoehtoisesti voit käyttää OmaMehiläinen-verkkopalvelua osoitteessa oma.mehilainen.fi
3. Valmennus alkaa OmaMehiläisessä Tervetuloa valmennukseen -infolla sekä aloituskyselyllä.
4. Valmentaja on yhteydessä sinuun puhelimitse henkilökohtaisen valmennustavoitteesi sopimiseksi sekä valmennuksen käynnistämiseksi noin 1-3 arkipäivän kuluessa.