Före menstruationen kan en kvinna uppleva fysiska och psykiska symtom, och de kan påverka hennes liv. Dessa symtom kallas premenstruellt syndrom. Symtomen är också kända under förkortningen PMS.
Vad är PMS-symtom?
Vanliga psykologiska symtom på PMS inkluderar en tendens att gråta, depression , irritabilitet, sömnlöshet och koncentrationssvårigheter. Fysiska symtom inkluderar huvudvärk , ömhet och svullnad i brösten eller magen. PMS-symtom uppträder mot slutet av cykeln och lindras vanligtvis inom några dagar efter menstruationsstart.
Milda symtom är ganska normala, endast cirka 4-10% av kvinnorna lider av svåra symtom. Kvinnor över 30 år har flest PMS-symtom.
Orsaken till PMS-symtom är okänd men är relaterade till en regelbunden menstruationscykel.
Lindring och behandling av PMS-symtom
Du kan försöka lindra uppblåsthet från PMS-symptom genom att dricka mycket vatten och minska användningen av salt. Att begränsa konsumtionen av kaffe och alkohol före mens kan också lindra symtomen. Även fysisk aktivitet kan hjälpa.
En hälsosam kost med tillräckligt intag av kalcium, vitamin D och magnesium kan också lindra PMS-symtomen.
Om symtomen är svåra kan du föra symtomdagbok i några månader, vilket gör det lättare att utreda situationen på din vårdcentral eller hos gynekolog.
Du kan välja ett färdigt testpaket, lägga till ytterligare tester om du vill eller utforma din alldeles egna testhelhet. Du kan beställa alla tester utan läkarremiss.
Besök ett serviceställe
Provtagning är tillgänglig på Mehiläinens laboratorier på över 75 serviceställen och på självmätningspunkter i 24 köpcentrum runt om i Finland. Det tar bara några minuter att genomföra testet.
Se resultaten i Min journal
Du kan vanligtvis se resultaten redan nästa dag i Min journal. Du får en tydlig bild av dina resultat och verktyg för uppföljning.
Nyckeltal
10,5 M
Analyserade test
75 och 24
Labortatorier och självmätningspunkter
24h
Resultaten är snabbt tillgängliga för dig.
Varför Puhti
Lätt, inhemsk och snabb
Puhti ger dig den bästa servicen då det gäller kunskap om din egen hälsa
Alla prov utan remiss
Tydliga tester och en förmånlig prissättning
Personuppgifterna lagras i Finland på servrar med hög säkerhetsklassificering
