Matalan verenpaineen hoitoon voi kuulua riittävä nesteytys ja suolan käytön lisääminen kohtuudella. Myös säännöllinen, maltillinen liikunta ja usein pieniä aterioita sisältävä ruokavalio voivat auttaa nostamaan verenpainetta.
Jos sinulla on erittäin korkea verenpaine, yli 180/120 mmHg, ja samanaikaisesti esiintyy muita oireita kuten rintakipua, päänsärkyä, näköhäiriöitä tai huimausta, on syytä hakeutua välittömästi päivystykseen.
Suolan vähentäminen ruokavaliossa voi alentaa verenpainetta jo muutamassa viikossa. Suolan saannin vähentäminen parantaa verenpaineen hallintaa ja voi auttaa alentamaan verenpainelääkityksen tarvetta.
Verenpaineen mittaus on suositeltavaa tehdä säännöllisesti, erityisesti jos sinulla on riskitekijöitä verenpaineen nousulle tai olet saanut diagnoosin korkeasta verenpaineesta. Mittaus tulisi tehdä rauhallisessa tilanteessa,
Verenpaine merkitään kahdella numerolla: ylempi (systolinen) arvo kertoo sydämen supistumisvaiheen paineen ja alempi (diastolinen) arvo sydämen lepovaiheen paineen. Esimerkiksi verenpainearvo 120/80 mmHg tarkoittaa,
Verenpaineen alapaineen katsotaan olevan liian alhainen, jos se laskee alle 60 mmHg. Tämä voi aiheuttaa oireita kuten huimausta, heikotusta tai pyörtymistä, erityisesti nopeasti noustessa.
Puhti tarjoaa parasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen.
Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä.
Selkeät paketit ja edullinen hinnoittelu.
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ympäri Suomen.
Suurin osa testeistä analysoidaan Suomessa Mehiläisen laboratorioissa.
Tulokset yleensä jo heti seuraavana arkipäivänä.
Selkeä ja helppolukuinen tulosraportti.
Tarvittaessa voit tilata erikseen Mehiläisen lääkärin neuvonnan testien jälkeen.
Saatavilla myös hyvinvointivalmennuksia.
Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa.
Yli
testiä analysoitu
Palautteen keskiarvo
Google-tähdet
