Miten nostaa testosteronitasoja?
Testosteronitasoja voi yrittää nostaa luonnollisesti nukkumalla riittävästi, harjoittamalla lihaskuntoa parantavaa liikuntaa, välttämällä liiallista alkoholin käyttöä ja ylläpitämällä terveellistä ruokavaliota. Joissakin tapauksissa voidaan harkita myös lääkinnällisiä keinoja,