Kortisolin määrää voi laskea muuttamalla elintapoja, kuten lisäämällä rentoutumisharjoituksia, nukkumalla riittävästi ja välttämällä pitkäaikaista stressiä. Ruokavalioon kannattaa lisätä antioksidanttipitoisia ruokia ja välttää liiallista kofeiinin ja sokerin käyttöä.
Kortisolin mittaaminen tapahtuu yleensä verikokeella, joka otetaan laboratoriossa laskimosta. Puhti.fi tarjoaa mahdollisuuden tilata kortisolitestiä, joka voidaan suorittaa ilman lääkärin lähetettä Mehiläisen laboratorioissa ympäri Suomen.
Kortisoli vaikuttaa moniin kehon toimintoihin, kuten aineenvaihduntaan, immuunijärjestelmään ja verenpaineeseen. Korkeat kortisolitasot voivat johtaa univaikeuksiin, painonnousuun ja immuunijärjestelmän heikkenemiseen.
Elimistö säätelee kortisolin määrää veressä käyttäen negatiivisen palautteen mekanismia, jossa aivolisäke ja lisämunuaiset kommunikoivat keskenään. Kun kortisolitasot ovat korkeat,
Kortisoni voi nostaa verensokeria, ja vaikutuksen suuruus riippuu annoksesta ja yksilöllisistä tekijöistä. Diabeetikoiden on tärkeää seurata verensokeriarvojaan tarkasti kortisonihoidon aikana.
Hormonitasapainon saavuttamiseksi on tärkeää noudattaa terveellisiä elämäntapoja, kuten säännöllistä liikuntaa, tasapainoista ruokavaliota ja riittävää unta. Joissakin tapauksissa voidaan tarvita myös lääkärin määräämää hormonikorvaushoitoa tai muita lääketieteellisiä toimenpiteitä.
Puhti tarjoaa parasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen.
Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä.
Selkeät paketit ja edullinen hinnoittelu.
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ympäri Suomen.
Suurin osa testeistä analysoidaan Suomessa Mehiläisen laboratorioissa.
Tulokset yleensä jo heti seuraavana arkipäivänä.
Selkeä ja helppolukuinen tulosraportti.
Tarvittaessa voit tilata erikseen Mehiläisen lääkärin neuvonnan testien jälkeen.
Saatavilla myös hyvinvointivalmennuksia.
Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa.
Yli
testiä analysoitu
Palautteen keskiarvo
Google-tähdet
