Raskauden mahdollisuus on suurimmillaan ovulaation aikana, joka tapahtuu yleensä noin 10-16 päivää ennen seuraavien kuukautisten alkua. Tämä aikaikkuna vaihtelee naisesta toiseen ja kuukaudesta toiseen.
Stressi voi vaikuttaa hedelmällisyyteen heikentämällä hormonitoimintaa ja aiheuttamalla muutoksia kuukautiskierrossa. Stressi voi myös vähentää seksuaalista halukkuutta ja siten vaikuttaa hedelmällisyyteen. On tärkeää pyrkiä hallitsemaan stressiä,
Hedelmällisyyttä voi parantaa terveellisillä elämäntavoilla, kuten tasapainoisella ruokavaliolla, säännöllisellä liikunnalla, välttämällä tupakointia ja liiallista alkoholin käyttöä, sekä ylläpitämällä terveellistä painoa.
Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja, voi tukea hedelmällisyyttä. Erityisesti foolihappo, rauta, sinkki ja omega-3-rasvahapot ovat tärkeitä hedelmällisyyden kannalta.
Kohtuullinen ja säännöllinen liikunta voi parantaa hedelmällisyyttä lisäämällä verenkiertoa, parantamalla hormonitasapainoa ja vähentämällä stressiä. Liiallinen ja äärimmäinen liikunta voi kuitenkin olla haitallista ja jopa heikentää hedelmällisyyttä.
Paino voi vaikuttaa merkittävästi hedelmällisyyteen. Sekä alipaino että ylipaino voivat häiritä hormonitoimintaa, mikä voi vaikeuttaa raskauden alkamista. Ylipaino voi lisäksi aiheuttaa insuliiniresistenssiä, joka on yhteydessä ovulaatiohäiriöihin.
Ikä on yksi merkittävimmistä tekijöistä, joka vaikuttaa hedelmällisyyteen. Naisilla hedelmällisyys alkaa laskea nopeasti 30 ikävuoden jälkeen ja laskee entisestään 35 ikävuoden jälkeen.
Naisella on syntymässä noin 1-2 miljoonaa munasolua, mutta niiden määrä vähenee iän myötä. Murrosiässä naisella on jäljellä noin 300 000-500 000 munasolua.
Munasolu on hedelmöityskykyinen noin 12-24 tuntia ovulaation jälkeen. Siittiöiden on mahdollista elää naisen kehossa jopa 5 päivää, joten hedelmöitys voi tapahtua,
Hedelmällisyys alkaa laskea naisilla yleensä 30 ikävuoden jälkeen ja laskee merkittävästi 35 ikävuoden jälkeen. Miehillä hedelmällisyys alkaa heikentyä yleensä 40 ikävuoden jälkeen,
Ovulaation aikana raskauden todennäköisyys on korkeimmillaan. Tutkimusten mukaan noin 30% naisista tulee raskaaksi, jos heillä on yhdyntä ovulaation päivänä. Tämä prosenttiosuus voi vaihdella yksilöllisten tekijöiden mukaan.
Kuukautiset alkavat tyypillisesti 14 päivää ovulaation jälkeen, mikäli raskautta ei ole alkanut. Tämä 14 päivän jakso, jota kutsutaan luteaalifaasiksi, on melko vakio useimmilla naisilla,
Puhti tarjoaa parasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen.
Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä.
Selkeät paketit ja edullinen hinnoittelu.
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ympäri Suomen.
Suurin osa testeistä analysoidaan Suomessa Mehiläisen laboratorioissa.
Tulokset yleensä jo heti seuraavana arkipäivänä.
Selkeä ja helppolukuinen tulosraportti.
Tarvittaessa voit tilata erikseen Mehiläisen lääkärin neuvonnan testien jälkeen.
Saatavilla myös hyvinvointivalmennuksia.
Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa.
Yli
testiä analysoitu
Palautteen keskiarvo
Google-tähdet
