Anemian välttämiseksi on tärkeää nauttia riittävästi rautaa, B12-vitamiinia ja foolihappoa sisältäviä ruokia. Hyviä raudan lähteitä ovat punainen liha, pavut ja tummanvihreät lehtivihannekset. B12-vitamiinia saa pääasiassa eläinperäisistä tuotteista ja foolihappoa lehtivihanneksista ja täysjyväviljasta.
Voit valita valmiin testipaketin, täydentää sitä yksittäisillä testeillä tai koota kokonaan oman testikokonaisuuden. Kaikki testit ovat saatavilla ilman lääkärin lähetettä.
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ja kehonmittauspisteet 24 kauppakeskuksessa ympäri Suomen. Testin tekeminen vie vain muutaman minuutin.
Tuloksia pääset katsomaan nopeasti ja helposti Oma Puhti -raportilta. Saat selkeän näkymän omiin tuloksiisi ja niiden kehitykseen.
