Vatsarasva vähenee parhaiten yhdistämällä tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta. Tavoitteena on kehon kokonaisrasvan vähentäminen, sillä silloin myös viskeraalirasva pienenee. Käytännössä tämä tarkoittaa maltillista energiavajetta, arkeen sopivaa aerobista liikuntaa ja riittävää lihaskuntoharjoittelua.
Voit valita valmiin testipaketin, täydentää sitä yksittäisillä testeillä tai koota kokonaan oman testikokonaisuuden. Kaikki testit ovat saatavilla ilman lääkärin lähetettä.
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ja kehonmittauspisteet 24 kauppakeskuksessa ympäri Suomen. Testin tekeminen vie vain muutaman minuutin.
Tuloksia pääset katsomaan nopeasti ja helposti Oma Puhti -raportilta. Saat selkeän näkymän omiin tuloksiisi ja niiden kehitykseen.
