Etusivu > FAQ Items > Miten onnistua elämäntapamuutoksessa?

Miten onnistua elämäntapamuutoksessa?

FAQ Items

Onnistuaksesi elämäntapamuutoksessa, sitoudu pitkäjänteisesti tavoitteisiisi ja hanki tukiverkosto, joka kannustaa ja tukee sinua matkan varrella. Ole joustava ja salli itsellesi pieniä harha-askelia, mutta palaa aina takaisin asettamiisi tavoitteisiin. Hyödynnä esimerkiksi Puhti-testipaketteja seurataksesi terveydentilaasi ja saadaksesi konkreettista tietoa siitä, miten eri elämäntapamuutokset vaikuttavat kehoosi. Tämä tieto voi auttaa sinua tekemään tietoisempia valintoja ja pitämään motivaation yllä.

Ymmärrä hyvinvointiasi – näin mittaus toimii

Tilaa testipaketti netistä

Voit valita valmiin testipaketin, täydentää sitä yksittäisillä testeillä tai koota kokonaan oman testikokonaisuuden. Kaikki testit ovat saatavilla ilman lääkärin lähetettä.

Käy toimipisteessä

Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ja kehonmittauspisteet 24 kauppakeskuksessa ympäri Suomen. Testin tekeminen vie vain muutaman minuutin.

Katso tulokset Oma Puhti -raportilta

Tuloksia pääset katsomaan nopeasti ja helposti Oma Puhti -raportilta. Saat selkeän näkymän omiin tuloksiisi ja niiden kehitykseen.

Miksi Puhti?

Helppo, kotimainen ja nopea
Laadukasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen
Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä
Selkeät testit ja kilpailukykyinen hinnoittelu
Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa