Olet ehkä tilanteessa, jossa mittaustuloksesi yllättävät – ne eivät vastaa odotuksiasi. Tämä
on itse asiassa melko tavallista, erityisesti jos mittaat harvemmin tai et ole vielä täysin
perillä kehosi koostumuksen muutoksista. Keho on jatkuvassa muutostilassa, ja sen eri
osa-alueet voivat vaihdella huomattavastikin ajasta ja olosuhteista riippuen. Miten
mittaustiheys vaikuttaa tulosten tarkasteluun? Jos mittaat vain satunnaisesti, muutokset
saattavat tuntua dramaattisilta. Vartalomme koostumus muuttuu jatkuvasti, ja siksi on
tärkeää tehdä mittauksia säännöllisesti. Tämä auttaa sinua ymmärtämään paremmin
kehosi rytmiä ja muutosten suuruutta. Kun kehosi kehittyy ja opit tuntemaan sen
paremmin, muutokset eivät enää yllätä samalla tavalla.  Mittalaitteiden vertailu Toinen
asia, joka saattaa vaikuttaa mittaustuloksiin, on mittalaitteiden eroavaisuudet.
Kehonkoostumusmittauksessa eri laitteet voivat antaa hyvin erilaisia tuloksia, ja on
tärkeää, että käytät aina laadukkaita, säännöllisesti huollettuja laitteita. Bodymajan mittauslaitteet ovat huippuluokkaa ja kalibroitu säännöllisesti, joten voit olla varma, että
tulokset ovat tarkkoja ja vertailukelpoisia mittauskertojen välillä. Kun käytät aina samaa
laitetta, voit luottaa siihen, että tulokset ovat johdonmukaisia.

Nestemäärien vaikutus kehon nestemäärät voivat vaikuttaa merkittävästi mittaustuloksiin. Kehossasi on sekä solunsisäistä että solunulkoista vettä, ja niiden tasapainon tulisi olla normaalilla tasolla ennen mittausta. Tämä on asia, joka usein jää huomaamatta, mutta se mainitaan myös valmistautumisohjeissa. On hyvä kiinnittää huomiota nestetasapainoon jo muutamaa päivää ennen mittausta, jotta tulokset olisivat mahdollisimman tarkkoja.