Siirry pääsisältöön
Etusivu / Blogi / Huippu-urheilijan menestyksen reseptinä kova työ ja terveellinen elämäntapa

Huippu-urheilijan menestyksen reseptinä kova työ ja terveellinen elämäntapa

Kirjoittanut:

Päivittäinen näky Turun teillä on 20-vuotias Jasmin Manninen Taekwondon huippulupaus. Jasmin on paimiolaisen Action Sport Centerin kasvatti ja edustaa Suomea taekwondon maajoukkueessa. Menestystä on tullut niin Suomessa, Euroopassa kuin maailmanluokan kisoissa. 

Maailman huipulla kilpaillessa on selvää, että paineet ovat kovat ja iskuja satelee monesta suunnasta. Aktiivisen elämäntavan vuoksi energiaa tulee saada riittävästi ja samalla taekwondossa pitää pysyä omassa painoluokassa. 

Suolisto-ongelmat selvityksen alla

Jasmin on kärsinyt pikku ruhjeiden lisäksi suolisto-ongelmista ja tämä on tuonut lisähaasteita. Jasmin hakeutui ravitsemusterapeutin ohjaukseen, josta hän sai hyviä neuvoja ja tämän lisäksi Jasmin päätti kokeilla maidottomuutta. Nämä kaikki toivat apua tasapainoiseen urheilijan ruokavalioon, riittävään energian saantiin kuin myös suolisto-oireisiin. 

Jasminin valmennusohjelmaan ei ole kuulunut terveystarkastuksia. Hän ei ole koskaan mitannut veriarvojaan niin laajasti, kuin nyt Puhdin kautta. Jasmin oli yllättynyt miten paljon asioita pystytään mittaamaan verestä. Puhdin liikkujan terveystarkastus sisältää huikeat yli 30 terveyden- ja hyvinvoinnin mittaria.

Jasminille oli uutta, että hän pystyy tilaamaan Oma Puhti raportilta myös lääkärin etäkonsultaation. 

Hyvän elämän ainekset

Jasmin kokee hyvinvoinnin yhdeksi tärkeimmistä elämänsä asioista. Tämän huomaa myös hänen tulevasta uravalinnastaan. Jasmin aloittaa syksyllä liikuntaneuvojan opinnot ja aikoo erikoistua opinnoissaan ravitsemusneuvontaan. 

Jasmin kokee, että Puhdissa on otettu hyvin huomioon eri elämäntilanteet ja palvelut ovat todella kattavat. Jatkossa hän aikoo seurata Puhdin raportilla poikkeavia viitearvoja kontrollimittauksin. Kesän lopulla hän myös testaa Puhdin tulevia allergiapaketteja. Jospa niistä selviäisi vatsavaivojen syy!

Jasmin antaa neuvon muille huippu-urheilijoille: – Jos olet epävarma omasta syömisestä, ota yhteys asiantuntijaan ja käy läpi nämä asiat, koska ne vaikuttavat myös kokonaisvaltaiseen tulokseen, ei pelkästään treeniin.

Puhti toivottaa Jasminille puhtia treeneihin ja kisoihin!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Miksi Puhti

Helppo – Kotimainen – Nopea

  • Puhti tarjoaa parasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen.

  • Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä.

  • Selkeät paketit ja edullinen hinnoittelu.

  • Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ympäri Suomen.

  • Suurin osa testeistä analysoidaan Suomessa Mehiläisen laboratorioissa.

  • Tulokset yleensä jo heti seuraavana arkipäivänä.

  • Selkeä ja helppolukuinen tulosraportti.

  • Tarvittaessa voit tilata erikseen Mehiläisen lääkärin neuvonnan testien jälkeen.

  • Saatavilla myös hyvinvointivalmennuksia.

  • Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa.

AVAINLUVUT

Yli

4 500 000

testiä analysoitu

Palautteen keskiarvo

9,5

Google-tähdet

4,9 / 5

Mediassa nähty

Siirry maksamaan: : 0,00