Blogi

Diabetesviikko 11.-17.11.2019 – Veriarvoja seuraamalla voit vaikuttaa riskiin

14.11.2019

Diabetes eli sokeritauti tarkoittaa ryhmää erilaisia aineenvaihduntasairauksia, joissa verensokeri on pitkäaikaisesti kohonnut. Diabetes koskettaa yli puolta miljoonaa suomalaista.

Diabetesviikkoa vietetään 11.-17.11.2019 ja 14.11. on Maailman Diabetespäivä.

Kakkostyypin diabetes on usein elintapasairaus, joka johtuu pitkäaikaisesta epäterveellisestä ravitsemuksesta ja liikkumattomuudesta.

• Diabetes on verensokeria kohottava aineenvaihduntasairaus.
• Tyypin 2 diabetes syntyy usein elintapojen seurauksena.
• Oman diabetesriskin seuraamisella voidaan välttää sairastuminen.
• Ruokavaliolla on tärkeä rooli Diabeteksen hoidossa ja ehkäisyssä.

Diabetesta sairastaa noin 500 000 suomalaista, joista enemmistö sairastaa tyypin 2 diabetesta. Suuri enemmistö on yli 65-vuotiaita. Alle 20-vuotiaista suomalaisista hieman yli 600 ihmistä sairastuu vuosittain tyypin 1 diabetekseen.

Diabeteksen liitännäissairauksia ovat muun muassa nefropatia sekä sydän- ja verisuonisairaudet.

Aikuisiän diabetekseen voi vaikuttaa elämäntavoilla

Kakkostyypin diabetestä hoidetaan insuliinihoidolla, muulla lääkehoidolla, säännöllisillä tarkastuksilla ja elämäntapamuutoksilla. Vaikka sairastuneiden määrät ovat hurjia, helpottava tieto on, että sairauteen voi itse vaikuttaa elämäntavoilla.

Muutokset elintavoissa ovat kokonaisvaltaisia ja joskus hankalia, mutta veriarvojen seuraaminen säännöllisin väliajoin motivoi muutoksessa onnistumiseen.

Puhti tarjoaa työkaluja aikuisiän diabeteksen ennaltaehkäisyyn ja varhaiseen toteamiseen

Verikokeet ovat yksi oleellisista diabeteksen toteamisen ja hyvän hoidon työkaluista.

Puhti-terveystarkastus (ilman lääkärin lähetettä) sisältää useita eri mittareita, jotka antavat kattavan käsityksen siitä, miten elimistösi voi.

Tuloksista näet myös selkeästi, mikäli arvot poikkeavat viitearvoista. Tällöin voit varata Puhdin kautta ajan lääkärin etäkonsultaatioon, ja laittaa elämäntapamuutoksen aluilleen.

Lue lisää Diabetesviikon kampanjasta Diabetesliiton sivustolta.

Tutustu ja tilaa: Puhti-terveystarkastus

Lisätietoa diabeteksestä