Siirry pääsisältöön
Asiakaspalvelumme on kiinni 24.-25.12.2025 välisen ajan. Löydät tuttuun tapaan useimmin kysytyt kysymykset ja vastaukset chattikuplasta. Toivotamme kaikille asiakkaillemme rauhallista joulun aikaa.
Etusivu > FAQ Items > Paljonko C-vitamiinia päivässä?

Paljonko C-vitamiinia päivässä?

Aikuisen ihmisen suositeltu päivittäinen C-vitamiinin saanti on 75-100 milligrammaa. Tämä määrä voi vaihdella iän, sukupuolen ja terveydentilan mukaan. Esimerkiksi raskaana olevien ja imettävien naisten suositus on korkeampi. C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, joten ylimääräinen vitamiini poistuu kehosta virtsan mukana, mikä tekee yliannostuksen epätodennäköiseksi terveillä aikuisilla.

Ymmärrä hyvinvointiasi – näin mittaus toimii

Tilaa testipaketti netistä

Voit valita valmiin testipaketin, täydentää sitä yksittäisillä testeillä tai koota kokonaan oman testikokonaisuuden. Kaikki testit ovat saatavilla ilman lääkärin lähetettä.

Käy toimipisteessä

Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ja kehonmittauspisteet 24 kauppakeskuksessa ympäri Suomen. Testin tekeminen vie vain muutaman minuutin.

Katso tulokset OmaPuhti -raportilta

Tuloksia pääset katsomaan nopeasti ja helposti OmaPuhti -raportilta. Saat selkeän näkymän omiin tuloksiisi ja niiden kehitykseen.

Miksi Puhti?

  • Helppo, kotimainen ja nopea
  • Laadukasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen
  • Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä
  • Selkeät testit ja kilpailukykyinen hinnoittelu
  • Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa
Siirry maksamaan: : 0,00