Hyvä tulos riippuu iästä, sukupuolesta, treenitaustasta ja käsien koosta. Yleisesti puristusvoima on korkeimmillaan nuorilla aikuisilla ja heikkenee iän myötä, ellei lihaskuntoa ylläpidetä. Tärkeintä on seurata omaa trendiä: vahvistuuko ote viikkojen ja kuukausien aikana. Mittaa säännöllisesti ja vertaa kehitystä Oma Puhti -palvelussa.
Voit valita valmiin testipaketin, täydentää sitä yksittäisillä testeillä tai koota kokonaan oman testikokonaisuuden. Kaikki testit ovat saatavilla ilman lääkärin lähetettä.
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ja kehonmittauspisteet 24 kauppakeskuksessa ympäri Suomen. Testin tekeminen vie vain muutaman minuutin.
Tuloksia pääset katsomaan nopeasti ja helposti OmaPuhti -raportilta. Saat selkeän näkymän omiin tuloksiisi ja niiden kehitykseen.
