Miksi viskeraalirasva on haitallista?
Viskeraalirasva on haitallista, koska se on aineenvaihdunnallisesti aktiivista ja vapauttaa aineita suoraan verenkiertoon, mikä ylläpitää matala-asteista tulehdusta ja kohottaa verenpainetta. Se kertyy erityisesti maksaan, häiritsee sen toimintaa ja altistaa rasvamaksalle sekä heikentää insuliinin vaikutusta, mikä lisää tyypin 2 diabeteksen riskiä. Samalla kasvaa riski sydän- ja verisuonisairauksiin sekä erilaisiin suolisto-ongelmiin. Haitta voi olla merkittävä myös normaalipainoisilla, joten määrää kannattaa mitata ja seurata.