Varför är visceralt fett skadligt?

Visceralt fett är skadligt eftersom det är metabolt aktivt och frisätter ämnen direkt i blodomloppet, vilket upprätthåller låggradig inflammation och höjer blodtrycket. Det ansamlas särskilt i levern, stör dess funktion och ökar risken för fettlever samt försämrar insulinets effekt, vilket ökar risken för typ 2-diabetes. Samtidigt ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar och olika mag- och tarmproblem. Skadan kan vara betydande även hos normalviktiga, därför lönar det sig att mäta och följa mängden.