A-vitamiini eli retinoli ja sen esiaste beetakaroteeni tukevat terveyttämme monilla tavoilla. A-vitamiini on tärkeä näkökyvylle, ihon ja luiden terveydelle sekä vastustuskyvylle.
B1-vitamiinia eli tiamiinia tarvitaan normaaliin hermoston toimintaan ja energia-aineenvaihduntaan.
Tarkempi B12-TC2-testi (aktiivinen B12). B12-vitamiinia tarvitaan erityisesti hermoston toiminnassa.
B12-vitamiinia tarvitaan erityisesti hermoston toiminnassa. Sitä saadaan vain eläinperäisestä ravinnosta, joten varsinkin kasvispainoitteisesti syövien kannattaa kiinnittää huomiota sen saantiin.
B2-vitamiini on B-ryhmän vitamiini, jonka puutos aiheuttaa esimerkiksi suun haavoja sekä ihottumaa.
B6-vitamiini osallistuu muun muassa aivoissa mielialan kannalta tärkeiden välittäjäaineiden muodostamiseen.
D-vitamiini on tärkeä terveyteen vaikuttava tekijä, johon voimme vaikuttaa itse. D-vitamiini vaikuttaa ihmisen terveyteen kokonaisvaltaisesti. Se vaikuttaa mm. kalsiumin imeytymiseen ja luuston terveyteen. D-vitamiinia tarvitaan myös immuunipuolustukseen ja osteoporoosin ehkäisyyn.
E-vitamiini on rasvaliukoinen antioksidantti.
Folaatti eli foolihappo on ravinnosta saatava B-ryhmän vitamiini. Se on ihmiselle välttämätön ravintoaine.

Vitamiinitasojen mittaukset ilman lähetettä

Pääset vitamiinien mittaukseen Puhdin kautta ilman lääkärin lähetettä. Voit ottaa valmiin testipaketin, valita halutessasi mukaan lisätestejä tai suunnitella kokonaan oman testikokonaisuuden. Kaikki testit voi tilata ilman lääkärin lähetettä.

Laboratoriotestin voi ottaa noin 75 toimipisteessä 50 eri paikkakunnalla ympäri Suomen. Testin ottaminen vie vain muutaman minuutin.