Testosteron är kopplat till mer än bara sexualitet; dessa saker visste du kanske inte om testosteron.
Testosteronnivåerna är som högst hos män i 20-årsåldern och börjar sjunka vid cirka 25–30 års ålder. Hur snabbt nivåerna sjunker är mycket individuellt. Minskningen av testosteronnivåerna är en naturlig process och kräver ingen åtgärd, såvida inte nivåerna sjunker så lågt att bristsymptom uppstår.
Låga testosteronnivåer kan ibland bero på en underliggande sjukdom, såsom hjärt- och kärlsjukdom, sköldkörtel- eller leversjukdom, KOL eller diabetes.
Testosteronbrist är dock mycket sällan en sjukdomsrelaterad åkomma. Oftast beror det på en störning i hypofysens reglering av testiklarna eller en åldersrelaterad så kallad partiell testosteronbrist. Att tala om ”manliga klimakteriet” är dock oftast missvisande. Även om låga testosteronnivåer kan orsaka symptom som liknar kvinnors klimakteriebesvär, drabbar det långt ifrån alla män.
Testosteronbrist blir vanligare med åldern, men även bland 40–50-åringar uppskattas förekomsten vara 10–20 procent. Den verkliga förekomsten är okänd eftersom bristen inte ger symptom hos alla män, och även hos de som har symptom förblir bristen ofta oupptäckt.
Testosteronbrist kan bero på att livsstilen innehåller för många belastande faktorer som orsakar funktionsstörningar. Den största enskilda orsaken är fetma. Även konstant psykisk belastning och stress, sömnstörningar, rökning, överdriven alkoholkonsumtion och fysisk överbelastning kan försämra testosteronproduktionen. När dåliga livsstilsval ackumuleras kan kroppen ha svårt att upprätthålla en normal och hälsosam testosteronproduktion.
När livsstilen är i obalans påverkar det ofta välmåendet. En överviktig man som lever ett oregelbundet liv, äter ohälsosamt, inte motionerar och kämpar med konstant stress och rökning upplever sannolikt sin hälsa som sämre än en man med en balanserad livsstil. Han sover sämre, blir lättare deprimerad, är mer spänd, irriterad, trött och har mindre lust.
Å andra sidan orsakar även för låga testosteronnivåer liknande symptom. Typiska symptom på testosteronbrist är muskelsvaghet, humörförändringar som nedstämdhet eller irritation, minskad kroppsbehåring, svettningar, viktuppgång, minskad muskelmassa, trötthet och försämrad allmän prestationsförmåga
Den vanligaste orsaken till att söka vård är dock problem med sexuella funktioner, såsom erektions- eller utlösningsproblem.
Nästan alla symptom på testosteronbrist liknar symptomen på många andra sjukdomar. Sömnapné, diabetes, depression eller utbrändhet kan ge liknande symptom, liksom biverkningar av vissa läkemedel.
Ofta glöms testosteronbrist bort som en möjlig orsak hos män med trötthetssymptom eller till och med erektionsproblem. Ett enkelt blodprov kan hjälpa till att avgöra om symptomen är relaterade till brist på manligt hormon.
Symptomfri testosteronbrist kräver inga åtgärder. En laboratorietestad brist kan dock vara en signal om att det är dags att fokusera på livsstilen och det egna välmåendet för att förebygga symptom.
Testosteronbrist är ofta inte permanent, utan produktionen kan återställas genom livsstilsförändringar. Det första steget är att tänka på viktkontroll, eftersom övervikt är ett stort problem för testosteronproduktionen. Detta beror på ett enzym som produceras av fettvävnad och som stör balansen av könshormoner hos män och kan orsaka en onormal ökning av östrogennivåerna.
Normalvikt hjälper till att upprätthålla normala testosteronnivåer, vilket ofta skapar en positiv spiral eftersom normala testosteronnivåer stödjer en normal ämnesomsättning.
Ett aktivt sexliv ökar testosteronnivåerna och hjälper till att upprätthålla normala nivåer. Närhet, ömhet och en helhetsmässig hänsyn till sexuella behov är en gåva för mannens allmänna hälsa – en viktig omsorg som även partnern kan bidra till. Om testosteronbrist är kopplat till erektionsproblem kan användning av erektionsläkemedel vara ett sätt att hantera problemen.
Hormonproblem är ofta komplexa och det kan vara svårt att avgöra vad som är orsak och verkan. Vid misstanke om testosteronbrist är det mycket viktigt att utesluta andra möjliga orsaker till symptomen, såsom sköldkörtelstörningar, diabetes och sömnapné. Att ta itu med situationen kräver en helhetsbild av mannens hälsa och välmående.
Av denna anledning är testosteronbehandling inte förstahandsvalet vid testosteronbrist. Det första steget bör vara att förbättra livsstilen. Ökad motion, en hälsosam kost, stresshantering och viktkontroll kan gradvis återställa testosteronproduktionen.
Testosteronbehandling anses vara motiverad när symptomen är särskilt svåra och testosteronbrist har bekräftats med minst två blodprov. Behandlingen är mycket effektiv mot symptomen, men den har biverkningar: den hämmar testiklarnas egen testosteronproduktion och spermieproduktionen. Läkaren bedömer alltid behovet av behandling individuellt.
Fri testosteron visar mängden biologiskt aktivt testosteron.
Via Puhti kan du testa dina testosteronnivåer utan läkarbesök och remiss. Du får oftast testresultaten redan nästa dag. Samtidigt är det bra att mäta flera faktorer som påverkar välmående och ork, såsom kolesterol, blodsocker och D-vitaminnivåer! Vid behov kan du separat beställa rådgivning från en läkare på Mehiläinen efter testerna.
Puhti laboratoriepaket Plus (Man) är en omfattande laboratoriepaket för dig som vill veta mer om din kropps välmående. Du får svar på bland annat kolesterol, långtidssocker, testosteron, ferritin och viktiga vitaminer.
Laboratoriepaket Sport Man inkluderar värden som visar vad du kan förändra i dina levnadsvanor för att förbättra din kondition och uthållighet. Genom att göra Laboratoriepaket Sport Man ger du dig själv de rätta förutsättningarna för att optimera dina värden och din träning.
Testet är personligt; beställningen bör göras med egna personuppgifter. Om du vill beställa testet åt någon annan, kan du köpa ett presentkort.
Puhti laboratoriepaket berättar hur din kropp mår och hur det är möjligt att främja det egna orket. Vi tror att varenda en av oss förtjänar mer energi!
D-vitamintestet är för dig som vill få insikt i dina D-vitaminnivåer. Det är extra viktigt för oss nordbor att ha koll på nivåerna under det mörka höst- och vinterhalvåret. D-vitamin behövs för immunförsvar och förebyggande av osteoporos (benskörhet).
Regelbundna kontroller av kolesterol, samt att hålla kolesterolet på bra nivåer, är viktiga steg för att hålla sig frisk och för att kroppen ska må bra.
Kreatinin och Pt-GFRe undersöks för att bedöma njurfunktion, alltså hur effektivt dina njurar kan rena ditt blod från restprodukter och skadliga ämnen. Innehåller två värden, kreatinin och GFR.
ASAT (aspartataminotransferas) är ett av de värden som ger dig en indikation på hur din lever mår. Värdet är intressant vid misstanke om, samt uppföljning av, leversjukdomar.
Albumin produceras i levern och har två viktiga funktioner – att reglera kroppens vätskenivåer samt att transportera viktiga näringsämnen till kroppens vävnader.
Laboratoriepaket Med hjälp av tester får du reda på viktiga hälsomarkörer för din hälsa. Färdiga laboratoriepaket Jämför paket Tre testpaket till rabatterat pris
Sätt ihop ett eget testpaket LÄGG TILL ENSKILDA TEST TILL DIN BESTÄLLNING Du kan lägga till enskilda tester i färdiga laboratoriepaket och sätta ihop ett eget testpaket.
Artikel uppdaterad:
30 maj 2025
Puhti ger dig den bästa servicen då det gäller kunskap om din egen hälsa.
Alla prov utan remiss.
Tydliga paket och en förmånlig prissättning.
Provtagning i Mehiläinens laboratorier på över 75 servicepunkter runt om i landet.
Merparten av proven analyseras i Mehiläinens laboratorier i Finland.
Första provsvaren oftast redan nästa vardag.
Tydlig och lättläst resultatrapport.
Efteråt kan du vid behov separat beställa en läkarkonsultation hos Mehiläinen.
Vi erbjuder också konsultationstjänster för att upprätthålla god hälsa.
Personuppgifterna lagras i Finland på servrar med hög säkerhetsklassificering.
Över
tester analyserade
Kundnöjdhet i medeltal
Betyg på Google
