Mitkä ovat aivot?

Aivot ovat kehon tärkein elin, joka ohjaa kaikkia elintoimintoja ja ajatteluprosesseja. Ne koostuvat miljardeista hermosoluista, jotka kommunikoivat keskenään sähköisten impulssien ja kemiallisten viestien avulla. Aivot säätelevät muun muassa liikkumista, tunteita, muistia ja oppimista. Aivojen terveyden ylläpitäminen on tärkeää koko kehon hyvinvoinnin kannalta.