Miten saada närästys pois?

Närästyksen voi yrittää saada pois välttämällä rasvaisia ja mausteisia ruokia, kahvia, alkoholia ja tupakointia. Pienempien aterioiden syöminen ja välttäminen myöhään illalla voi myös auttaa. Närästyslääkkeitä voi myös käyttää oireiden lievittämiseen.