Miten ahdistus ilmenee?
Ahdistus voi ilmetä monin eri tavoin, kuten jatkuvana huolena, pelkona tai paniikkikohtauksina. Fyysisiä oireita voivat olla sydämentykytys, hikoilu, vatsavaivat tai lihasjännitys. Ahdistus voi myös vaikuttaa unen laatuun ja keskittymiskykyyn, ja se voi tehdä arkipäiväisistä tehtävistä ylivoimaisia.