Mitä kehonmittauksessa mitataan?
Kehonmittauksessa saat tietoa kehonkoostumuksestasi, kuten lihasmassasta, rasvamassasta, rasvaprosentista ja sisäelinrasvan määrästä. Mittaukseen voi sisältyä myös puristusvoimamittaus, joka kertoo ylävartalon lihasvoimasta ja toimintakyvystä.
Tulokset auttavat hahmottamaan nykytilannettasi ja seuraamaan muutoksia esimerkiksi liikunnan, ravitsemuksen tai painonhallinnan aikana.