Miten elimistö voi puolustautua mikrobeilta?
Elimistö puolustautuu mikrobeilta monin eri tavoin. Iho ja limakalvot toimivat fyysisinä esteinä, kun taas valkosolut, erityisesti fagosyytit, tuhoavat tunkeutuvia mikrobeja. Lisäksi keho tuottaa vasta-aineita, jotka tunnistavat ja neutraloivat taudinaiheuttajia. Terveelliset elämäntavat, kuten riittävä uni, tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta, vahvistavat immuunijärjestelmää.