Ahdistus – milloin lääkäriin?
Lääkärin puoleen kannattaa kääntyä, jos ahdistuksen oireet ovat voimakkaita, pitkäkestoisia tai ne haittaavat arkielämää. Jos ahdistus aiheuttaa masennusta, itsetuhoisia ajatuksia tai jos itsehoitokeinot eivät tuo helpotusta, on tärkeää hakea ammattiapua. Lääkäri voi arvioida tilanteen ja tarvittaessa ohjata jatkohoitoon, kuten terapiaan tai lääkitykseen.