Testosteron – information om testosteron, mätvärden och referensvärden
Testosteron är ett av kroppens viktigaste hormoner. Testosteronnivåerna förändras naturligt under livet. De kan också påverkas av till exempel sjukdomar, medicinering och levnadsvanor. I detta informationspaket berättar vi vad du bör veta om testosteron och när du bör uppmärksamma avvikande testosteronnivåer.
Det viktigaste om testosteron
✓ Långvarig trötthet, nedsatt sexuell lust eller minskad muskelmassa kan tyda på testosteronbrist.
✓ Testosteron mäts med ett blodprov, och resultaten bedöms alltid tillsammans med symtomen och det övriga hälsotillståndet.
✓ Levnadsvanor kan stödja en normal testosteronnivå, men bakom ett avvikande resultat kan det också finnas en behandlingsbar sjukdom.
Innehållsförteckning
Vad gör testosteron i kroppen?
Testosteron är ett könshormon som tillhör androgenerna och som bildas hos både män och kvinnor. Hos män bildas det huvudsakligen i testiklarna, medan hos kvinnor produceras testosteron i mindre mängder i äggstockarna och binjurarna. Även om testosteron ofta är känt som ”det manliga könshormonet”, har det en viktig betydelse i båda könens kroppar.
I puberteten initierar testosteron utvecklingen av manliga könsegenskaper, såsom skäggväxt, djupare röst och ökad muskelmassa. I vuxen ålder hjälper det till att upprätthålla muskelmassa och -styrka, benhälsa, sexuell lust, spermiebildning, produktion av röda blodkroppar samt humör, vakenhet och återhämtning. Dessutom påverkar det hur fett- och muskelvävnad fördelas i kroppen.
Hur vet man att testosteronet är lågt?
Lågt testosteron kan orsaka många olika symtom, som ofta utvecklas gradvis. De kan initialt gå obemärkta förbi eller likna symtom orsakade av till exempel långvarig stress, sömnbrist eller andra sjukdomar. Därför kan man inte enbart utifrån symtomen dra slutsatsen om försämringen av välbefinnandet beror på testosteronbrist.
Möjliga symtom på testosteronbrist är bland annat:
- konstant trötthet eller brist på energi
- nedsatt sexuell lust
- erektionsproblem
- minskad muskelmassa eller muskelstyrka
- ökad fettmassa, särskilt i midjeområdet
- nedstämdhet, irritabilitet eller koncentrationssvårigheter
- nedsatt återhämtning från träning
- nedsatt spermieproduktion och minskad fertilitet
- nedsatt bentäthet
- sömnstörningar
- mer sällsynt brösttillväxt, det vill säga gynekomasti.
Liknande symtom kan också förekomma vid till exempel sköldkörtelstörningar, sömnapné, depression eller i samband med långvarig stress. Orsaken bakom symtomen bör därför alltid utredas innan slutsatser dras.
När bör en testosteronundersökning utföras?
En testosteronundersökning bör övervägas när flera symtom som tyder på testosteronbrist förekommer samtidigt, de har pågått länge eller ingen annan förklaring har hittats för dem. Ett enskilt symtom, som tillfällig trötthet, är vanligtvis inte ensamt skäl för en testosteronmätning.
Undersökningen kan också vara motiverad när:
- livsstilsförändringar inte har lindrat symtomen
- det finns underliggande sjukdomar eller medicineringar som kan påverka testosteronnivåerna
- hormonfunktionen ska bedömas i samband med barnlöshetsundersökningar
- läkaren misstänker en hormonstörning baserat på symtom eller andra undersökningsresultat.
Så här mäter du dina testosteronnivåer med Puhti
Hur mäts testosteron?
Testosteronnivån mäts med ett blodprov. Provet tas vanligtvis på morgonen mellan kl. 7 och 10, eftersom testosteronkoncentrationen varierar under dygnet och är som högst på morgonen.
Testosteronundersökningen inleds vanligtvis med att mäta totalt testosteron (S-Testo). Om resultatet ligger vid den nedre gränsen av referensintervallet eller om det inte överensstämmer med personens symtom, kan undersökningarna kompletteras med bestämning av fritt testosteron eller SHBG. SHBG är ett transportprotein i blodet som binder testosteron. En avvikande koncentration av SHBG kan påverka hur väl totalt testosteron beskriver mängden testosteron som är tillgänglig för kroppen.
Vid behov kan även andra hormonbestämningar, såsom LH- och FSH-undersökningar, inkluderas i undersökningarna. Med hjälp av dessa kan man bedöma om testosteronbristen beror på en störning i testiklarnas funktion eller på funktionen hos de hjärnstrukturer som reglerar testosteronproduktionen, såsom hypofysen eller hypotalamus. I vissa situationer kan även prolaktin undersökas om en hypofysstörning misstänks.
Hur tolkas testosteronresultatet?
Ett enskilt laboratorieresultat säger inte ensamt om en person har testosteronbrist. En låg testosteronnivå utan symtom kräver till exempel inte nödvändigtvis behandling, medan symtom också kan förekomma hos personer vars testosteronnivå ligger inom referensintervallet. Om det första undersökningsresultatet är avvikande, kan det vid behov bekräftas med en ny mätning eller kompletteras med andra hormonundersökningar.
Testosteronresultaten tolkas alltid tillsammans med symtomen, andra laboratorieundersökningar samt eventuella grundsjukdomar. Målet är inte att enbart bedöma ett enskilt numeriskt värde, utan att bilda en helhetsbild av hormonfunktionen och om testosteronnivåerna kan förklara symtomen.
Testosteron referensvärden
Testosteronets referensvärden varierar beroende på den metod som används av laboratoriet, ålder och kön. Därför bör ditt eget resultat alltid jämföras med de referensvärden som anges i undersökningen.
Vilka är testosteronets referensvärden för män?
| Ålder | Referensvärde S -Testo |
| 19 – 39 år | 9,2 – 31,8 nmol/l |
| 40 – 49 år | 8,1 – 32,2 nmol/l |
| 50 – 79 år | 7,6 – 32,2 nmol/l |
| över 80 år | 5,4 – 31,7 nmol/l |
Vilka är testosteronets referensvärden för kvinnor?
Referensvärdena för testosteron (S-Testo) för kvinnor är 0,4 – 2,1 nmol/l.
Vad orsakar testosteronbrist?
Det kan finnas många orsaker bakom testosteronbrist. Ibland bildas för lite testosteron, ibland är det en störning i hormonfunktionen som reglerar dess produktion. Även levnadsvanor, kroniska sjukdomar och vissa mediciner kan påverka testosteronnivåerna.
Behandling av testosteronbrist
Behandlingen av testosteronbrist beror alltid på orsaken till den låga testosteronnivån. Innan behandlingen påbörjas utreds vad den avvikande testosteronnivån beror på, eftersom alla låga testosteronvärden inte kräver behandling.
Om testosteronnivåerna påverkas av till exempel övervikt, lite motion, sömnbrist eller hög alkoholkonsumtion, börjar behandlingen vanligtvis med livsstilsförändringar. I vissa situationer kan testosteronnivåerna förbättras redan med förbättrade levnadsvanor.
Om en person har symtom som är förenliga med testosteronbrist och laboratorieundersökningar upprepade gånger visar en låg testosteronnivå, kan en läkare bedöma behovet av testosteronersättningsbehandling. Ersättningsbehandling kan genomföras till exempel som gel eller injektioner, och dess effekter och säkerhet övervakas regelbundet.
Kan testosteron vara för högt?
Även om testosteronbrist är en betydligt vanligare orsak till undersökningar, kan även en avvikande hög testosteronnivå kräva ytterligare utredningar. Förhöjt testosteron kan vara kopplat till till exempel testosteronmedicinering, användning av anabola steroider, sällsynta hormonproducerande tumörer eller binjuresjukdomar. Hos kvinnor kan bakgrunden vara polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) eller en annan hormonstörning.
Hos män är höga testosteronnivåer oftast kopplade till användning av testosteronpreparat eller anabola steroider. Det kan orsaka akne, ökat antal röda blodkroppar och försämra fertiliteten.
Hos kvinnor kan förhöjt testosteron orsaka till exempel ökad hårväxt, akne, menstruationsstörningar, djupare röst och tunnare hår.
Myt eller fakta om testosteron?
Sammanfattning
Testosteron påverkar många kroppsfunktioner, såsom energinivå, muskelmassa, sexuell hälsa och benhälsa. Både låga och avvikande höga testosteronnivåer kan vara kopplade till olika sjukdomar eller levnadsvanor, men ett laboratorieresultat räcker inte för en diagnos.
Om du har symtom som är förenliga med testosteronbrist, kan en laboratorieundersökning hjälpa till att klargöra bakgrunden. Resultaten bör dock alltid bedömas tillsammans med symtomen, andra undersökningar och hälsotillståndet.
Vanliga frågor om testosteron
Testosteron kan erhållas som receptbelagt läkemedel, vilket kan vara en gel, injektion eller tablett. Din läkare kommer att bedöma ditt behov av testosteronbehandling baserat på en grundlig undersökning och blodprover.
Testosterons effekter kan börja visa sig inom några veckor efter att behandlingen påbörjats, men full effekt uppnås vanligtvis efter flera månader.
Testosteronnivåerna är vanligtvis högst på morgonen, särskilt hos unga män. Nivåerna sjunker under dagen och är lägst på kvällen.
För att uppnå hormonbalans är det viktigt att följa en hälsosam livsstil, såsom regelbunden motion, en balanserad kost och tillräckligt med sömn. I vissa fall kan hormonbehandling eller andra medicinska ingrepp som ordinerats av en läkare också vara nödvändiga.
Det finns flera kosttillskott på marknaden som påstår sig öka testosteronnivåerna. Det finns dock för närvarande få forskningsbevis som stöder deras effekter. Om du misstänker att du har lågt testosteron är det mest tillförlitliga sättet att fastställa situationen att göra ett laboratorietest och granska resultaten med en sjukvårdspersonal.
Ja. Kvinnor behöver också testosteron, även om nivåerna är betydligt lägre än hos män. Onormalt låga testosteronnivåer kan påverka till exempel sexuell lust och välbefinnande, men deras betydelse bedöms alltid individuellt.
Hos vuxna män ligger den nedre gränsen för referensintervallet för totalt testosteron vanligtvis runt 7,6–9,2 nmol/L, beroende på ålder. Om din testosteronnivå ligger under referensintervallet och du har symtom som överensstämmer med testosteronbrist kan din läkare rekommendera ytterligare tester eller bedöma behovet av behandling.
Mät dina testosteronnivåer