Miten lopettaa alkoholin käyttö?

Alkoholin käytön lopettaminen alkaa päätöksestä haluta muutos. Tukea voi hakea terveydenhuollosta, vertaistukiryhmistä tai ammattilaisilta, kuten terapeuteilta tai riippuvuusneuvojilta. On tärkeää kehittää terveitä tapoja ja strategioita alkoholin käytön korvaamiseksi ja mahdollisten vieroitusoireiden hallitsemiseksi.