Vatsan laihduttamiseksi on tärkeää yhdistää tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta. Vältä nopeita hiilihydraatteja ja keskity kuitupitoisiin ruokiin, jotka edistävät kylläisyyden tunnetta. Lisäksi vatsalihasharjoitukset voivat auttaa kiinteyttämään vatsan aluetta.
Voit valita valmiin testipaketin, täydentää sitä yksittäisillä testeillä tai koota kokonaan oman testikokonaisuuden. Kaikki testit ovat saatavilla ilman lääkärin lähetettä.
Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ja kehonmittauspisteet 24 kauppakeskuksessa ympäri Suomen. Testin tekeminen vie vain muutaman minuutin.
Tuloksia pääset katsomaan nopeasti ja helposti Oma Puhti -raportilta. Saat selkeän näkymän omiin tuloksiisi ja niiden kehitykseen.
