Question 1

Tarvitsenko lääkärin lähetteen Puhdin testeihin?

Accepted Answer

Et tarvitse lähetettä. Voit ostaa verikokeet suoraan Puhdin sivulta ja käydä näytteenotossa Mehiläisen toimipisteessä. Jos epäilet sairautta tai sinulla on huolestuttavia oireita, ota yhteyttä lääkäriin. Halutessasi voit tilata lisämaksullisen lääkärin etäkonsultaation testien valmistuttua OmaPuhti-palvelussa.

Question 2

Missä voin käydä testissä?

Accepted Answer

LABORATORIOTESTIT
Puhti-laboratoriotestien näytteenotto onnistuu yli 75 toimipisteessä 50 paikkakunnalla. Näytteet otetaan Mehiläisen laboratorioissa. Tilaa ensin valitsemasi testipaketti Puhdin verkkosivuilta. Laboratoriot sijaitsevat keskeisillä paikoilla kaupunkien keskustoissa. Paikkakunnat ja laboratorioiden tarkemmat sijainnit voit tarkistaa täältä. Useimmat laboratoriot vaativat ajanvarauksen. 
KEHONKOOSTUMUSMITTAUKSET ITSEPALVELUNA
Puhdin kehonkoostumukset tehdään itsemittauspalveluna isoimmissa kauppakeskuksissa. Käytössäsi on 24 kauppakeskusta ympäri Suomen. Löydät nämä kauppakeskukset toimipisteet-sivulta.

Question 3

Miten saan tulokset?

Accepted Answer

Näet tulokset OmaPuhti-palvelussa, johon kirjaudut vahvasti suomalaisilla pankkitunnuksilla.

Havainnollistamme selkeällä raportilla, mitkä arvot ovat viitearvojen puitteissa ja mitä tulokset tarkoittavat. Kun kaikki tulokset ovat valmiit, voit tulostaa tai ladata ne PDF-muodossa. Kehonkoostumusmittausten tulokset näkyvät lisäksi OmaKannassa alkuvuodesta 2026 lähtien.

Halutessasi voit tilata lisämaksullisen lääkärin etäkonsultaation suoraan OmaPuhdista. Palveluun ei sisälly automaattinen lääkärin tulkinta tai diagnoosi – jos epäilet sairautta tai sinulla on oireita, hakeudu lääkärin arvioon.

Question 4

Kuinka tilaan testit toiselle henkilölle?

Accepted Answer

Tilaukseen tulee aina täyttää testiin tulevan henkilön tiedot. Mikäli haluat tilata testit lahjaksi toiselle, saatavilla on lahjakortteja. Lahjakortti käytetään Puhdin verkkokaupassa ja näin lahjan saaja voi päättää, minkä tutkimuspaketin hän haluaa itselleen tilata.

Question 5

Miten muutan tilaustani?

Accepted Answer

Jos haluat vaihtaa tilaamiasi tutkimuksia, voit pyytää tilaukseesi muutosta asiakaspalvelustamme ennen laboratoriossa käyntiä. Saat yhteyden meihin sivustomme chatin kautta tai puhelimitse (010 338 7049).

Jos tilauksessa on mukana kampanja- tai tarjoustuotteita tai pakettitutkimuksia, joissa on normaalia edullisempi hinta, emme voi hyvittää summaa täysimääräisenä; tällöin hyvitämme tuotteesta maksetun hinnan. Jos tuote vaihdetaan toiseen, huomioimme tuotteiden välisen erotuksen ja annetun alennuksen hyvityksen määrässä.

Huomiothan, että emme tee muutoksia jo käytettyyn tilaukseen eli muutos tilaukseen tulee tehdä ennen laboratoriossa käyntiä. Laboratoriossa käynnin jälkeen emme hyvitä käytettyjä tilauksia tai niiden osia.

Question 6

Kuinka täydennän jo tekemääni tilausta lisätutkimuksilla?

Accepted Answer

Voit lisätä uusia tutkimuksia tilaamalla ne normaalisti Puhdin sivulta. Laboratoriossa näytteenottaja näkee järjestelmästä kaikki avoinna olevat tilauksesi ja ottaa näytteet kerralla, kun kerrot haluavasi yhdistää näytteenoton. Puhdin testejä ei voi ostaa laboratorion kassalta – tilaus tehdään aina verkossa. Huomioithan, että tämä ei koske kehonmittauksia itsepalvelupisteessä, jotka tehdään erikseen.

Question 7

Yksittäisten testien lisääminen samaan tilaukseen

Accepted Answer

Voit lisätä valmiisiin testipaketteihin haluamiasi yksittäisiä tutkimuksia. Tilauksessa olevat testit otetaan samalla näytteenottokerralla; samassa tilauksessa olevia testejä ei voi jakaa eri näytteenottopäiville.

Question 8

Kannattaako odottaa, että on muuttanut elintapoja, jotta saa paremmat tulokset?

Accepted Answer

Testeissä kannattaa käydä heti, jotta voit seurata muutoksia terveydessä. Lähtötilanteen kartoittaminen ennen kuntoilun tai elämäntapamuutoksen aloittamista on mielekästä, jotta näet aikaansaadut muutokset konkreettisesti veriarvoissa. Paranevien arvojen seuranta voi motivoida jatkamaan elämäntapojen muutoksessa. Lähtötason tulokset ja seurantatestien arvot päivittyvät samalle raportille Oma Puhtiin, joten näet graafeista selkeästi aikaansaamasi muutokset.

Question 9

Miten valmistaudun laboratorion näytteenottoon?

Accepted Answer

Suurin osa Puhdin testipaketeista otetaan nykyään ilman paastoa. Tiedon paastosta löydät testipaketin tai yksittäisen tutkimuksen sivulta. Lue tarkemmat ohjeet näytteenottoon.

Tunnistat paastoa vaativat yksittäiset tutkimukset pienestä f-kirjaimesta tutkimuksen lyhenteen edessä (esim. glukoosi fP -Gluk). Paastonäyte otetaan aamulla tai aamupäivällä yön yli kestäneen (8–12 tuntia) paaston jälkeen. Lasin vettä voi juoda aamulla.

Tietyt testit vaativat näytteenottoon tiettyä vuorokaudenaikaa (esim. testosteroni klo 7–10, kortisoli klo 6–10). Tämäkin mainitaan tuotesivulla.

Tulethan laboratorioon vain terveenä.

Question 10

Miten valmistaudun seurantatestiin?

Accepted Answer

Huomaathan, että suurin osa testipaketeista otetaan nykyään ilman paastoa. Tarkemmat tiedot löydät kunkin testipaketin tai tutkimuksen sivulta. Paastoa vaativan yksittäisen tutkimuksen tunnistat pienestä f-kirjaimesta tutkimuslyhenteessä.

Pyri nukkumaan, syömään, juomaan, liikkumaan ja työskentelemään normaaliin tapaan testiä edeltävinä päivinä. Pyri syömään samat ateriat samaan aikaan kokeita edeltävänä päivänä. Myös esimerkiksi voimakas stressi tai rankka urheilusuoritus edeltävänä tai samana päivänä voi muuttaa arvoja.

Question 11

Miltä Puhdin tulosraportti näyttää?

Accepted Answer

Tulokset saat helppolukuiselle raportille Oma Puhti -osioon. Tulosraportista on tehty mahdollisimman selkeä. Raportoinnin selkeys on saanut myös paljon kiitosta asiakkailtamme!

Tuloksia voi katsoa sekä mobiilista että tietokoneelta. Tulokset on esitetty graafisesti ja kun käyt testeissä seuraavan kerran, päivittyvät uudet tulokset samoihin graafeihin. Tietyissä testeissä arvoa ei määritetä tarkasti tietyn rajan jälkeen, koska sillä ei ole diagnostista merkitystä.

Mikäli arvo on punaisella, on arvo viitearvojen ulkopuolella. Jos arvo on vihreällä, on se viitearvojen sisällä. Osassa arvoista on myös keltainen alue näiden välissä, joka merkitsee pientä poikkeamaa viitearvoista.

Tulokset voi tallentaa PDF-tiedostoksi, joka aukeaa esimerkiksi Adobe Acrobat -ohjelmalla. Halutessasi voit myös printata tulokset paperille.

Voit katsoa mallin Puhdin tulosraportista täältä.

ASAT

Super Puhti-paketti miehelle

Super Puhti-paketti naiselle

Ymmärrä hyvinvointiasi – näin mittaus toimii

Tilaa testipaketti netistä

Käy toimipisteessä

Katso tulokset OmaPuhti -raportilta

Miksi Puhti?