Etusivu > FAQ Items > Miten saada vatsa toimimaan nopeasti?

Miten saada vatsa toimimaan nopeasti?

FAQ Items

Vatsan toiminnan nopeuttamiseksi on useita tehokkaita keinoja. Ensinnäkin, lisää kuitupitoisten ruokien, kuten täysjyväviljojen, hedelmien ja vihannesten, määrää ruokavaliossasi. Kuitu auttaa suoliston toimintaa ja edistää säännöllistä suolen toimintaa. Toiseksi, juo riittävästi vettä päivittäin, sillä nestehukka voi hidastaa suoliston toimintaa. Kolmanneksi, säännöllinen liikunta auttaa suolistoa toimimaan tehokkaammin. Lopuksi, vältä liiallista stressiä, sillä se voi vaikuttaa negatiivisesti suoliston toimintaan.

Ymmärrä hyvinvointiasi – näin mittaus toimii

Tilaa testipaketti netistä

Voit valita valmiin testipaketin, täydentää sitä yksittäisillä testeillä tai koota kokonaan oman testikokonaisuuden. Kaikki testit ovat saatavilla ilman lääkärin lähetettä.

Käy toimipisteessä

Näytteenotto Mehiläisen laboratorioissa yli 75 toimipisteessä ja kehonmittauspisteet 24 kauppakeskuksessa ympäri Suomen. Testin tekeminen vie vain muutaman minuutin.

Katso tulokset Oma Puhti -raportilta

Tuloksia pääset katsomaan nopeasti ja helposti Oma Puhti -raportilta. Saat selkeän näkymän omiin tuloksiisi ja niiden kehitykseen.

Puhdin mittavat lukemat

10,5 M

Testiä analysoitu

75 ja 24

Laboratoriota ja itsemittauspistettä

24 h

Tulokset nopeasti käytössäsi

Miksi Puhti?

Helppo, kotimainen ja nopea
Laadukasta palvelua oman terveyden mittaamiseen ja kehittämiseen
Kaikki testit ilman lääkärin lähetettä
Selkeät testit ja kilpailukykyinen hinnoittelu
Tiedot pysyvät Suomessa korkean turvaluokituksen palvelinsalissa