3 blodvärden som kan påverka din ork – Har du redan kollat dem?
Många faktorer påverkar hur energiska vi är i vardagen eller under träning och hur vår hälsa utvecklas i framtiden. Till exempel påverkar vitaminnivåer och järnvärden vår ork. När din kropp är i balans och dina levnadsvanor är i ordning, kan du orka bättre i vardagen, få mer energi till träning och förebygga sjukdomar!
Tre mätvärden som kan påverka din ork
1. Ferritin
Ferritin är kroppens huvudsakliga järnlager, och ett lågt ferritinvärde är oftast ett tecken på järnbrist. Vanliga symtom på järnbristanemi är trötthet och nedsatt fysisk prestationsförmåga. Med ferritin kan man upptäcka låga järndepåer innan järnbristanemi utvecklas.
Genom att korrigera låga järnvärden kan man förebygga utvecklingen av järnbristanemi. Järn bör intas dagligen via kosten, och vid behov kan kosten kompletteras med järntillskott. Järn kan också förloras i för stor mängd eller ha dålig absorption.
2. Hemoglobin
Förutom ferritin kan järnhalten och anemi undersökas genom att mäta hemoglobin; lågt hemoglobin tyder på anemi. Förutom trötthet kan anemi ge upphov till många andra symtom, men symtomen kan inte direkt avslöja vilken typ av anemi det handlar om. Den vanligaste orsaken till anemi är järnbrist, men anemi kan också bero på exempelvis brist på B12-vitamin och folat.
Hemoglobin ingår i blodstatus. Blodstatus, liksom ferritin, mäts i flera av Puhtis testpaket.
3. TSH speglar sköldkörtelns funktion
Vid utredning av sköldkörtelns funktion mäts oftast TSH, det vill säga tyreoideastimulerande hormon. Sköldkörteln påverkar hela kroppens funktion, och dess störningar är de vanligaste avvikningarna i kroppens körtelorgan. Hormoner som utsöndras av sköldkörteln påverkar många kroppsfunktioner, såsom tillväxt, utveckling, ämnesomsättning, effekterna av andra hormoner, kroppens värmereglering, nervsystemets och musklernas funktion samt psykiskt välbefinnande.
Oförklarlig viktuppgång eller trötthet kan bero på hypotyreos. Å andra sidan kan symtomen vid milda sköldkörtelstörningar, såsom överfunktion och underfunktion, vara mycket lika. Det kan därför vara svårt att identifiera vad det handlar om. Endast ett blodprov kan visa om det rör sig om en sköldkörtelsjukdom.
Hur kan jag mäta mina värden?
Puhtis laboratorietester är ett bra sätt att ta reda på hur din kropp mår och var du bör fokusera för att upprätthålla din hälsa.
Via Puhti kan du beställa alla laboratorietester utan remiss från läkare. Beställ testerna online och gå till provtagningen. Det tar bara några minuter att ta proverna, och du får oftast resultaten redan nästa vardag. Resultaten presenteras i en tydlig rapport i Oma Puhti, som är lätt att läsa och tolka. Efter testerna är det enkelt att söka vård hos en läkare om det finns misstanke om sjukdom eller om du har symtom.
Puhtis laboratoriepaket ger omfattande information om hur din kropp mår. Det inkluderar bland annat blodstatus, kolesterolvärden, D-vitaminnivå, sköldkörtelfunktion (TSH), ferritin som speglar järndepåer samt tester som reflekterar lever- och njurfunktion.
Puhtis laboratoriepaket hjälper dig att:
Kontrollera hur din kropp mår och göra bättre val.
Få en uppfattning om faktorer som påverkar ditt välbefinnande och din energinivå.
Enkelt se vilka värden som ligger inom referensvärdena och vad varje värde betyder.
Vid behov kan du separat beställa rådgivning från en läkare på Mehiläinen efter Puhtis laboratorietester.
Förstå ditt välbefinnande – så här fungerar mätningen
Beställ tester online
Du kan välja ett färdigt testpaket, lägga till ytterligare tester om du vill eller utforma din alldeles egna testhelhet. Du kan beställa alla tester utan läkarremiss.
Besök ett serviceställe
Provtagning är tillgänglig på Mehiläinens laboratorier på över 75 serviceställen och kroppsmätningspunkter finns i 24 köpcentrum runtom i Finland. Det tar bara några minuter att genomföra testet.
Se resultaten i Min journal
Du kan vanligtvis se resultaten redan nästa dag i Min journal. Du får en tydlig bild av dina resultat och verktyg för uppföljning.
Varför Puhti?
Lätt, inhemsk och snabb
Högkvalitativ tjänst då det gäller kunskap om din egen hälsa
Alla prov utan remiss
Tydliga tester och konkurrenskraftig prissättning
Personuppgifterna lagras i Finland på servrar med hög säkerhetsklassificering
