Instruktioner

Om du behöver ändra tiden som du bokat för provtagning, vänligen gör det senast dagen innan den bokade tiden genom att kontakta Mehiläinens kundtjänst. Kontaktuppgifter och anvisningar: https://ajanvaraus.mehilainen.fi/help.

Det snabbaste sättet att komma i kontakt med Puhti mellan kl. 8–16 är via chatten. Du hittar chatten i webbplatsens högra kant. För närvarande fungerar chatten endast när du har accepterat marknadsföringskakor. Du kan ändra dina inställningar här. Klicka på pratbubblan och skriv din fråga. 

Kundtjänsten kan också kontaktas via telefon: 010-338 7049 (8,35 c/samtal + 16,69 c/min)

Om du vill ändra de undersökningar du har beställt kan du begära en ändring av din beställning i vår kundtjänst innan du besöker laboratoriet. Du kan kontakta oss via chatten på vår webbplats eller via telefon (010 338 7049). 

Om beställningen innehåller kampanj- eller rabattprodukter eller paketundersökningar med ett nedsatt pris kan vi inte återbetala hela beloppet; i detta fall kommer vi att återbetala det pris som betalats för produkten. Om en produkt byts ut mot en annan, beaktar vi skillnaden mellan produkterna och den givna rabatten då vi beräknar kompensationsbeloppet. 

Observera att vi inte gör några ändringar i redan använda beställningar, dvs. ändringen i beställningen måste göras innan du besöker laboratoriet. Vi kompenserar inte använda beställningar eller delar därav efter laboratoriebesöket. 

Observera att de flesta av Puhtis testpaket tas nu utan fasta. Mer detaljerad information finns på sidan för varje testpaket eller undersökning. Du känner igen enskilda undersökningar som kräver fasta på den lilla bokstaven f i undersökningens förkortning. 

Försök att sova, äta, dricka, motionera och arbeta som vanligt dagarna före testet. Försök att äta samma måltider vid samma tidpunkt dagen före testerna. Till exempel svår stress eller en ansträngande idrottsprestation föregående eller samma dag kan ändra värdena.

Beställ först testerna från Puhtis webbplats. Efter det får du anvisningar för provtagning. Proven tas på Mehiläinens laboratorier på cirka 75 verksamhetsställen på 50 olika orter. De flesta av Mehiläinens laboratorier betjänar endast med tidsbokning. Du kan se orterna för Mehiläinens laboratorier här. Tidsbokning till laboratoriet här. 

När du bokar en elektronisk tid måste du identifiera dig på nytt med dina BankID och som Puhti-kund klicka på “Jag betalar själv” i menyn “förbetald tjänst”.

Testerna som ingår i beställningen tas vid samma provtagningstidpunkt; tester som hör till samma beställning kan inte tas på olika provtagningsdagar.

LABORATORYTESTERNA

Provtagning för Puhti-tester kan göras på mer än 75 verksamhetsställen på 50 orter. Proven tas på Mehiläinens laboratorier. Beställ först testpaketet som du valt från Puhtis webbplats. Laboratorierna är centralt belägna i stadskärnor. Du kan kontrollera orterna och de exakta lägena för laboratorierna här. 

MÄTNING AV KROPPSSAMMANSÄTTNING SOM SJÄLVBETJÄNSTMÄTNING

Puhtis kroppssammansättningsmätningar görs som en självbetjäningstjänst i de största köpcentrumen. Du har tillgång till 24 köpcentrum runt om i Finland. Du hittar dessa köpcentrum på sidan för mottagningar.

Det är en bra idé att testa sig direkt så att du kan spåra förändringar i din hälsa. Att kartlägga ditt utgångsläge innan du börjar motionera eller gör en livsstilsförändring är vettigt, så att du kan se förändringarna i konkreta termer i dina blodvärden. Uppföljning av värden som förbättras kan motivera dig att fortsätta din livsstilsförändring. Baslinjeresultaten och uppföljningstestvärdena uppdateras i samma rapport i Min journal, så att du tydligt kan se de ändringarna som du har åstadkommit i diagrammen.

När du kommer till laboratoriet med tidsbokning kan du sätta dig ner och vänta på din tur. Du behöver inte anmäla dig separat. 

När du kommer till laboratoriet utan tidsbokning, ta ett könummer, sätt dig ner och vänta på din tur. 

Allt du behöver är ett identitetsbevis (t.ex. körkort, identitetskort eller pass). 

Om du har gjort en separat tilläggsbeställning och vill ta alla tester på samma gång, kom ihåg att informera laboratoriet.

Du får resultaten som en lättläst rapport i Oma puhti. Resultatrapporten har gjorts så tydlig som möjligt. Rapportens tydlighet har också fått mycket beröm från våra kunder! 

Resultaten kan ses på både mobil och dator. Resultaten presenteras grafiskt, och nästa gång du besöker testerna, kommer de nya resultaten att uppdateras i samma diagram. För vissa tester är värdet inte exakt efter en viss gräns eftersom det inte har någon diagnostisk betydelse. 

Om värdet är i rött ligger det utanför referensvärdena. Om värdet är grönt ligger det inom referensvärdena. Några av värdena har också ett gult område mellan dessa, vilket indikerar en liten avvikelse från referensvärdena. 

Resultaten kan sparas som en PDF-fil som kan öppnas till exempel med Adobe Acrobat. Om du vill kan du också skriva ut resultaten på papper. 

Du kan se ett exempel på Puhtis resultatrapport här.

Du loggar in i Min journal med dina nätbankskoder. Du kan endast logga in efter att du har beställt testerna från Puhtis webbplats. 

Testa följande åtgärder om du inte kan logga in på Min journal: 

Prova att använda en annan webbläsare eller dator/telefon. 

Försök att logga in på Min journal igen om ungefär en timme. Det kan vara ett underhållsavbrott på servern. 

Kontakta oss via chatten eller per telefon.

Enligt vår mening behöver det inte vara svårt att tolka laboratorieresultat. Därför har vi gjort rapporten tydlig och visuell. Du kan se i rapporten om resultaten överensstämmer med referensvärdena och vad de olika värdena betyder. Vi berättar vad de olika mätvärdena är relaterade till och hur du kan påverka dem. 

Genom Puhti kan du också enkelt boka en distansläkartid som en separat tjänst, under vilken ni kan gå igenom alla resultat. 

Våra testpaket inkluderar inte automatisk personlig tolkning eller diagnos av dina resultat av en läkare. Om du misstänker en sjukdom eller har symtom, kontakta alltid en läkare.

Du kan se resultaten i MinJournal-tjänsten, som du loggar in på med dina finska bankuppgifter.

Vi kommer tydligt att illustrera med en rapport vilka värden som ligger inom referensintervallet och vad resultaten betyder. När alla resultat är klara kan du skriva ut eller ladda ner dem i PDF-format. Resultaten av kroppssammansättningsmätningarna kommer också att synas i OmaKanta från början av 2026.

Om du vill kan du beställa en läkarkonsultation på distans direkt från MinJournal mot en extra avgift. Tjänsten inkluderar inte automatisk medicinsk tolkning eller diagnos – om du misstänker en sjukdom eller har symtom, sök en läkares utlåtande.

Många av resultaten som ingår i våra testpaket blir vanligtvis färdiga redan dagen efter provtagningen. 

Så snart resultaten är klara skickar vi e-post- och sms-aviseringar till dig. Du kan se resultaten på Min journal -sidan.

Efter testerna kan du beställa en distanskonsultation med en läkare från Mehiläinen som en separat tjänst direkt från Min journal-rapporten. Läkarkonsultation ingår inte i priset för laboratoriepaketet.

Du får resultaten som en lättläst rapport i Oma puhti. Resultatrapporten har gjorts så tydlig som möjligt. Rapportens tydlighet har också fått mycket beröm från våra kunder! 

Resultaten kan ses på både mobil och dator. Resultaten presenteras grafiskt, och nästa gång du besöker testerna, kommer de nya resultaten att uppdateras i samma diagram. För vissa tester är värdet inte exakt efter en viss gräns eftersom det inte har någon diagnostisk betydelse. 

Om värdet är i rött ligger det utanför referensvärdena. Om värdet är grönt ligger det inom referensvärdena. Några av värdena har också ett gult område mellan dessa, vilket indikerar en liten avvikelse från referensvärdena. 

Resultaten kan sparas som en PDF-fil som kan öppnas till exempel med Adobe Acrobat. Om du vill kan du också skriva ut resultaten på papper. 

Du kan se ett exempel på Puhtis resultatrapport här.

Du kan se resultaten i MinJournal-tjänsten, som du loggar in på med dina finska bankuppgifter.

Vi kommer tydligt att illustrera med en rapport vilka värden som ligger inom referensintervallet och vad resultaten betyder. När alla resultat är klara kan du skriva ut eller ladda ner dem i PDF-format. Resultaten av kroppssammansättningsmätningarna kommer också att synas i OmaKanta från början av 2026.

Om du vill kan du beställa en läkarkonsultation på distans direkt från MinJournal mot en extra avgift. Tjänsten inkluderar inte automatisk medicinsk tolkning eller diagnos – om du misstänker en sjukdom eller har symtom, sök en läkares utlåtande.

Observera att de flesta av Puhtis testpaket tas nu utan fasta. Mer detaljerad information finns på sidan för varje testpaket eller undersökning. Du känner igen enskilda undersökningar som kräver fasta på den lilla bokstaven f i undersökningens förkortning. 

Försök att sova, äta, dricka, motionera och arbeta som vanligt dagarna före testet. Försök att äta samma måltider vid samma tidpunkt dagen före testerna. Till exempel svår stress eller en ansträngande idrottsprestation föregående eller samma dag kan ändra värdena.

LABORATORYTESTERNA

Provtagning för Puhti-tester kan göras på mer än 75 verksamhetsställen på 50 orter. Proven tas på Mehiläinens laboratorier. Beställ först testpaketet som du valt från Puhtis webbplats. Laboratorierna är centralt belägna i stadskärnor. Du kan kontrollera orterna och de exakta lägena för laboratorierna här. 

MÄTNING AV KROPPSSAMMANSÄTTNING SOM SJÄLVBETJÄNSTMÄTNING

Puhtis kroppssammansättningsmätningar görs som en självbetjäningstjänst i de största köpcentrumen. Du har tillgång till 24 köpcentrum runt om i Finland. Du hittar dessa köpcentrum på sidan för mottagningar.

Det är en bra idé att testa sig direkt så att du kan spåra förändringar i din hälsa. Att kartlägga ditt utgångsläge innan du börjar motionera eller gör en livsstilsförändring är vettigt, så att du kan se förändringarna i konkreta termer i dina blodvärden. Uppföljning av värden som förbättras kan motivera dig att fortsätta din livsstilsförändring. Baslinjeresultaten och uppföljningstestvärdena uppdateras i samma rapport i Min journal, så att du tydligt kan se de ändringarna som du har åstadkommit i diagrammen.

Du behöver ingen remiss. Du kan köpa blodprover direkt från Puhtis webbplats och få provet tagit på en Mehiläinen-mottagning. Om du misstänker en sjukdom eller har oroande symtom, kontakta din läkare. Om du vill kan du beställa en läkarkonsultation på distans mot en extra avgift efter att testerna är avslutade i MinJournal-tjänsten.

Du kan välja ePassi som betalningssätt i kassan i Puhtis webbutik, i vilket fall du kommer att omdirigeras till ePassi-sidan för att godkänna betalningen. 

Med ePassi kan du endast beställa undersökningar för dig själv. 

Om du inte har inte har tillräckligt med saldo på din ePassi för att göra en beställning, kan du överföra MinaPengar från ditt eget konto till ePassi och därmed utnyttja ePassis förmånssaldo vid betalningen. Mer information: www.epassi.fi/fi/omaraha

Du kan använda ett antal olika betalningssätt i Puhtis webbutik. Du kan använda bl.a. nätbanksbetalning, de vanligaste kreditkorten, avbetalning, faktura, mobilbetalning och ePassi Hälsoförmån. 

Det är inte möjligt att betala för Puhti-tester i kassan i Mehiläinens laboratorium; testerna måste beställas från Puhtis webbplats innan du går till undersökningen.

Du kan lägga till enskilda undersökningar som du vill ha till de färdiga testpaketen. Testerna som ingår i beställningen tas vid samma provtagningstidpunkt; tester som hör till samma beställning kan inte tas på olika provtagningsdagar.

Du kan lägga till nya tester genom att beställa dem normalt från Puhti-sidan. I laboratoriet ser provtagaren alla dina öppna beställningar i systemet och tar proverna direkt när du meddelar att du vill kombinera proverna. Puhti-tester kan inte köpas i laboratoriekassan – beställningen görs alltid online. Observera att detta inte gäller kroppsmätningar vid självbetjäningspunkten, vilka görs separat.

Beställningen måste alltid innehålla den personens uppgifter som kommer att testas. Om du vill beställa tester som en gåva till någon annan finns presentkort tillgängliga. Presentkortet används i Puhtis webbutik, och därmed kan mottagaren av gåvan bestämma vilket undersökningspaket hen vill beställa för sig själv.

Om du vill ändra de undersökningar du har beställt kan du begära en ändring av din beställning i vår kundtjänst innan du besöker laboratoriet. Du kan kontakta oss via chatten på vår webbplats eller via telefon (010 338 7049). 

Om beställningen innehåller kampanj- eller rabattprodukter eller paketundersökningar med ett nedsatt pris kan vi inte återbetala hela beloppet; i detta fall kommer vi att återbetala det pris som betalats för produkten. Om en produkt byts ut mot en annan, beaktar vi skillnaden mellan produkterna och den givna rabatten då vi beräknar kompensationsbeloppet. 

Observera att vi inte gör några ändringar i redan använda beställningar, dvs. ändringen i beställningen måste göras innan du besöker laboratoriet. Vi kompenserar inte använda beställningar eller delar därav efter laboratoriebesöket. 

För de flesta räcker 1–2 blodprov per år för grundläggande välbefinnandeövervakning. Mätningar av kroppssammansättning rekommenderas vanligtvis var 1–3 månad.

Om du gör livsstilsförändringar (t.ex. kost, motion eller sömn), gör en uppföljningsmätning efter 3–4 månader för att se effekterna. För idrottare kan mätintervallet vara tätare – det viktigaste är konsekvens och jämförbarhet (t.ex. samma tid på dagen).

Resultaten visas tydligt i grafer i MinJournal-tjänsten. Om du har symtom eller misstänker en sjukdom, boka tid hos en läkare.

Vi ger inga individuella testrekommendationer, men du kan jämföra innehållet i paketen och hitta rätt alternativ för dina behov med hjälp av jämförelseverktyget.

Många väljer Puhtis laboratoriepaket eller paketet Labs och kroppssammansättningsmätning för att övervaka sin allmänna hälsa. Temapaketen stöder till exempel motion och kost. Om du har symtom eller misstänker en sjukdom, kontakta först din läkare – läkaren kommer att bedöma vilka tester du behöver.

Alla som har fyllt 15 år, har finskt bankID och finskt socialskyddssignum kan göra en Puhti-beställning.

Puhti får inte ersättning från FPA för sina tester eller mätningar. Testerna finansieras av dig själv och kräver inte läkarbesök eller remiss. Du betalar för tjänsten enligt prislistan. Om du har ett företagshälsovårdsavtal eller en företagshälsoförsäkring, kontrollera dina egna villkor för ersättning.

Puhtis testpaket är utformade för vuxna som vill förstå sin hälsostatus och enkelt följa utvecklingen av sina värden. De färdiga testpaketen innehåller viktiga laboratorietester för olika behov. Du kan köpa blodprover utan remiss och snabbt få ett prov taget på Mehiläinens kliniker. Kroppsmätningspunkter finns lättillgängliga på över 20 kliniker runt om i Finland. Du kan få resultaten snabbt och tydligt i MinJournal-tjänsten.

Om du misstänker en sjukdom eller har oroande symtom, kontakta en läkare.

Puhtis färdiga testpaket sammanför intelligent viktiga blodprover för olika behov, såsom grundläggande hälsoövervakning, träningsstöd och näringsbedömning. Startpaket: Labb och kroppssammansättningsmätning är ett generellt paket som ger en helhetsbild av ditt välbefinnande genom blodprover och kroppsmätningar. Det exakta innehållet i varje paket och instruktioner för provtagning finns på produktsidan.

Du behöver ingen remiss. Du kan köpa blodprover direkt från Puhtis webbplats och få provet tagit på en Mehiläinen-mottagning. Om du misstänker en sjukdom eller har oroande symtom, kontakta din läkare. Om du vill kan du beställa en läkarkonsultation på distans mot en extra avgift efter att testerna är avslutade i MinJournal-tjänsten.

Puhti Lab Oy är en finsk hälsovårdstjänst som hjälper dig att övervaka din hälsa genom blodprover och kroppsmätningar utan remiss. Vårt mål är att göra det enkelt och tydligt för alla att övervaka din hälsoinformation. Puhti är en del av Mehiläinen, och provtagningen sker på Mehiläinens anläggningar.

Dataskydd är av yttersta vikt för oss. All din hälsoinformation lagras i serverrum i Finland, avsedda för hälso- och sjukvårdstjänster. Åtkomst till informationen är begränsad till de yrkesverksamma som behöver den för att utföra forskning, och de är bundna av skriftlig sekretess. Dataöverföringen är krypterad och vi följer EU:s allmänna dataskyddsförordning (GDPR) och finsk hälso- och sjukvårdslagstiftning.

Proverna tas på Mehiläinens anläggningar. De flesta testerna analyseras på Mehiläinens laboratorier i Finland, och vissa specialtester (som STHLM3) utförs på partnerlaboratorier. Du kan bekvämt se alla resultat i MinJournal-tjänsten.

Ja. Resultaten publiceras först i MinJournal, varefter testinformationen även uppdateras i OmaKanta och OmaMehiläinen ungefär två dagar efter att resultaten är färdiga. I samband med distanskonsultationen registrerar läkaren även vårdinformationen i Kantas arkiv, där Mehiläinen är listad som serviceleverantör.

Vi överför automatiskt data från beställningar som redan gjorts till Mehiläinens laboratoriums system. Du behöver alltså inte uppvisa Puhtis beställningsuppgifter eller kvitto på laboratoriet. Kom ihåg att ta med ett identitetsbevis när du kommer till provtagningen.