Ett bra resultat beror på ålder, kön, träningsbakgrund och handstorlek. Generellt är greppstyrkan som högst hos unga vuxna och minskar med åldern om muskelkonditionen inte upprätthålls. Det viktigaste är att följa den egna trenden: blir greppet starkare under veckor och månader? Mät regelbundet och jämför utvecklingen i tjänsten Oma Puhti.
Du kan välja ett färdigt testpaket, lägga till ytterligare tester om du vill eller utforma din alldeles egna testhelhet. Du kan beställa alla tester utan läkarremiss.
Provtagning är tillgänglig på Mehiläinens laboratorier på över 75 serviceställen och kroppsmätningspunkter finns i 24 köpcentrum runtom i Finland. Det tar bara några minuter att genomföra testet.
Du kan vanligtvis se resultaten redan nästa dag i OmaPuhti. Du får en tydlig bild av dina resultat och verktyg för uppföljning.
