Vad är inälvsfett?

Inälvsfett (visceralt fett) är fett som ansamlas i bukhålan samt runt och delvis i de inre organen. Normalt utgör det cirka 10 % av kroppens fettmassa, men det kan ansamlas rikligt även hos normalviktiga. Överskott av inälvsfett är metabolt aktivt och ökar risken för bland annat hjärt- och kärlsjukdomar, typ 2-diabetes och fettlever. Mängden mäts tillförlitligt med kroppssammansättningsmätning.