Hur tillförlitlig är fettprocent som mått?
Fettprocenten är användbar, men tillförlitligheten beror på metod och förhållanden. Du får jämförbara resultat om du förbereder dig lika varje gång. Kom ihåg att fettprocent inte visar var fettet sitter, därför är det bra att också följa visceralt fett och midjemått. Regelbunden, jämförbar mätning visar trenden bäst.