Greppstyrkan lönar sig att mäta med 4–8 veckors intervall för att förändringar ska framträda tillförlitligt. För en nybörjare kan ett tätare schema under de första 4–6 veckorna passa, så att den egna variationen blir bekant. Regelbunden mätning hjälper till att justera träning och återhämtning. Gör mätningen som en del av Puhtis kroppsmätning och följ resultaten i Oma Puhti.
Du kan välja ett färdigt testpaket, lägga till ytterligare tester om du vill eller utforma din alldeles egna testhelhet. Du kan beställa alla tester utan läkarremiss.
Provtagning är tillgänglig på Mehiläinens laboratorier på över 75 serviceställen och kroppsmätningspunkter finns i 24 köpcentrum runtom i Finland. Det tar bara några minuter att genomföra testet.
Du kan vanligtvis se resultaten redan nästa dag i OmaPuhti. Du får en tydlig bild av dina resultat och verktyg för uppföljning.
