Hur mäts fettprocent?

Oftast med bioimpedans (BIA), där en svag ström snabbt och säkert uppskattar kroppssammansättningen. Förhållanden som vätskebalans påverkar, så försök mäta under liknande omständigheter varje gång. Hudvecksmätning är billigare men mindre noggrann och beroende av mätaren. DXA är mycket noggrant och visar också fettets placering, men är dyrare och kräver specialutrustning. För vardagsuppföljning är BIA mest praktiskt – det används i Puhtis kroppsmätning.