Firstbeat ja Vireyspaketti Puhdilta

Kun elimistösi on tasapainossa ja elintapasi kunnossa, voit jaksaa paremmin töissä ja kotona, saada lisää energiaa liikuntaan ja ennaltaehkäistä sairauksia. Monet tekijät vaikuttavat siihen, miten energisiä olemme arjessa tai urheillessa.

Testipaketti antaa kokonaisvaltaisen käsityksen sekä palautumisesta arjessa että tärkeimmistä vireyteen ja jaksamiseen liittyvistä veriarvoista.

Hyödynnä tarjous!

Firstbeat hyvinvointianalyysi normaalisti 139€, laboratoriotestit yksittäin ostettuna 115€. Nyt pakettihintaan 199€!

Firstbeat hyvinvointianalyysin avulla:

• Näet, mitkä ovat keskeisiä kuormitustekijöitä omassa arjessasi.
• Näet, mikä auttaa sinua palautumaan, mikä on tämänhetkinen kuntotasosi ja millaiset ovat liikunnan vaikutukset kuntoosi ja terveyteesi.
• Opit, löytämään sinulle sopivan elämänrytmin sekä säätelemään kuormitusta ja lepoa optimaalisesti.

Mitä Firstbeat-mittaus sisältää?

• Kolmen vuorokauden sykevälimittauksen arjessasi.
• Mittalaitteen toimituksen ja palautuskuoren.
• Henkilökohtaisen kirjallisen Hyvinvointianalyysi-raportin sähköpostitse.
• Mittalaitteet ja raportin laatii ja toimittaa Firstbeat.

Kuinka Firstbeat-mittaus tehdään?

• Firstbeat-mittalaite, jonka saat postilla, otetaan käyttöön kolmeksi päiväksi. Mikäli kolmen vuorokauden mittaus tehdään aktiivisen arjen aikana, olisi hyvä sisällyttää siihen yksi lepopäivämittaus.
• Laite mittaa sykettä ja sykevälivaihtelua. Mittari kiinnitetään iholle mukana tulevien kiinnityslätkien avulla. Voit toteuttaa arkisia askareitasi normaalisti mittauksen ajan. Mittari poistetaan vain suihkun ja saunan ajaksi, jonka jälkeen mittausta jatketaan normaalisti. Mittauksen ajan täytät päiväkirjaa päivän tapahtumista.
• Hyvinvointianalyysi näyttää sinulle stressin ja palautumisen tasapainon, liikkumisesi terveysvaikutukset, kertyneet askeleet, jotka olet päivien aikana ottanut sekä kuinka palauttavaa unesi on ollut. Näin opit, miten voisit omalla toiminnallasi vaikuttaa hyvinvointiisi terveyttä ja jaksamista edistäen.

Firstbeat-mittalaitteen ja raportin laatii ja toimittaa Firstbeat.

Huomioithan, että mittaus on suoritettava ja mittalaite palautettava kuukauden kuluessa tilauksen tekemisestä. Mikäli palautus myöhästyy, laite katoaa tai rikkoutuu, sinulta voidaan veloittaa 249 € +alv. Vastuu ei koske tavanomaisesta kulutuksesta johtuvia rikkoutumisia. Myöhästyneestä palautuksesta lähetetään ensin ilmoitus ja pyydetään palauttamaan laite viikon sisään.

Vireyteen ja jaksamiseen liittyvät laboratoriotestit Puhdilta

Puhdin testi on verikoe laboratoriossa.

• D-vitamiini on erityisen tärkeä meille suomalaisille. D-vitamiini vaikuttaa mm. vireystilaan, mielialaan, vastustuskykyyn ja luuston terveyteen.
• Ferritiini on elimistön pääasiallinen raudan varastoija, ja pieni ferritiiniarvo on merkki raudan puutteesta. Raudanpuuteanemia voi aiheuttaa esimerkiksi väsymystä, ahdistuneisuutta tai fyysisiä oireita, esimerkiksi kipuja tai suolisto-ongelmia.
• Kilpirauhasen toimintaa selvitettäessä mitataan yleisimmin TSH, eli tyreotropiini. Kilpirauhanen vaikuttaa koko kehon toimintaan, sillä se säätelee mm. aineenvaihduntaa ja vaikuttaa vireystilaan ja mielialaan
• CRP, eli C-reaktiivinen proteiini mittaa elimistön tulehdustilaa. Tulehdustila voi vaikuttaa esimerkiksi ferritiinin tasoon, minkä takia CRP on hyvä mitata samalla kertaa.
• Täydellinen verenkuva sisältää 18 eri mittaria. Mukana myös hemoglobiini.

Miten laboratoriotesteihin?

• Puhdin laboratoriotestin voi tehdä yli 20 paikkakunnalla Suomessa ilman lääkärin lähetettä.
• Saat ajan yleensä vaikka jo seuraavaksi arkipäiväksi. Testit eivät vaadi paastoa. Saat tilauksen jälkeen sähköpostilla selkeät ohjeet näytteenottoon valmistautumiseen.
• Ostettuasi testin, siirryt ajanvaraukseen haluamaasi toimipisteeseen.
• Pääset katsomaan tuloksia selkeässä muodossa Oma Puhti -sivulta, yleensä jo testiä seuraavana päivänä.
• Tulokset saatuasi, voi tarvittaessa erikseen tilata raportilta lääkärin neuvonnan tuloksista

Asiakkaiden kokemuksia Puhdista

Hienoa, että oman terveyden seuraamisesta on tehty helppoa

Puhdin palvelun helppous ja nopeus tekivät vaikutuksen. Tuotteet on paketoitu hyvin. Ajanvaraus sujuu käden käänteessä ja tulokset tulevat supernopeasti. Hienoa, että oman terveyden seuraamisesta on tehty helppoa.

Virpi Sarasvuo, yrittäjä ja hiihdon moninkertainen maailmanmestari

Puhti tukena elämäntapamuutoksissa

Omaa terveyttä kannattaa seurata. Vain siten voit tehdä ajoissa muutoksia ruokavalioosi ja elämäntapoihisi. On myös kiva tietää, että kaikki on kunnossa.

Kirsi Englund, laillistettu ravitsemusterapeutti

Erinomainen käyttöliittymä

Erinomainen käyttöliittymä, selkeä toteutus. Nopea, kikkailematon ja laadukas.

Saku Tuominen, yrittäjä

Puhti on tehnyt verikokeiden ottamisesta helppoa, edullista ja nopeaa

Jotta tietää minne on menossa ja mitä on tarve tehdä, tulee tietää missä on nyt. Siksi seuraan oman kehoni tuntemuksia ja käyn verikokeissa säännöllisesti.

Helppo ja nopea testaus antaa selkeät suuntaviivat nykytilanteesta, jonka jälkeen joko yksin tai lääkärin etätapaamisella rakennan tarvittavat korjausliikkeet ja seuraan mitä tapahtuu.

Ennen verikokeiden ottaminen ja analyysin saaminen on ollut hidasta, vaivalloista ja kallista – Puhti on tehnyt siitä helppoa, edullista ja nopeaa. Siksi valitsen itse Puhdin palvelut ja suosittelen niitä myös asiakkailleni ja perheelleni.

Karita Tykkä, holistinen hyvinvointivalmentaja, kirjailija ja luennoitsija

Vahva suositus terveydestään vastuunottajille

Täytettyäni seitsemän vuotta sitten 50 vuotta päätin, että seuraan veriarvojani vuosittain joulukuussa. Aiemmin hain lähetteen joltain lääkäriltä. Lähetteet eivä olleet aina samanlaisia, kun en itse osannut vaatia yhdenmittaisia. Onneksi törmäsin Puhtiin 2018 nyt minulla on kahdelta vuodelta vertailukepoista dataa, jota on helppo tulkita ja historiaakin alkaa kertymään. Selvisipä syysväsymyksen aiheuttajakin, D-vitamiinin ja raudan alhaiset arvot. Vahva suositus terveydestään vastuunottajille.

Pertti Ratilainen, valmentaja

Puhti on nopea ja helppokäyttöinen palvelu

Palvelua oli todella helppoa ja yksinkertaista käyttää. Lisäksi myös tulokset tulivat todella nopeasti, jonka lisäksi niitä oli myös selkeää tarkastella omatoimisesti!

Joosua Visuri, personal trainer

Puhtia on helppo suositella

Urheilu-uran aikana olin tottunut siihen, että testaan oman kehon toimintaa aktiivisesti. Silloin joku muu kantoi siitä vastuun ja lähetteet tuli lääkäriltä helposti. Nyt homma on vähän toinen, koska vastuu onkin itsellä ja labraan on välillä hankala päästä ja aina pitäisi mennä lääkärin kautta.

Mulle Puhti oli mahtava ratkaisu tähän asiaan. Tuloksia oli helppo analysoida yksinkin ja heti ymmärsin, missä asioissa on korjattavaa (mm. D-vitamiini). Tää oli tosi helppo ja nopee toteuttaa. Palvelu, mitä on helppo suositella kavereille.

 

Mika Poutala, nelinkertainen olympiapikaluistelija ja yritysten sparraaja

Suosittelen, että aivan jokainen kävisi mittauttamassa arvonsa!

Olen kokenut aikaisemmin hankalaksi päästä verikokeisiin ja niiden tulkinta on ollut vaikeaa.

Puhdin kautta verikokeiden tilaaminen sekä niihin pääsy oli nopeaa ja vaivatonta. Raportti tuloksista oli helposti tulkittava ja informatiivinen. Olin yllättynyt, että tutkimuksissa selvisi, että minulla on D-vitamiinin vajetta sekä liian alhainen ferritiini.

Jutta Larm, hyvinvointiyrittäjä

Puhdin testien tulosraportti

Haluamme auttaa sinua jaksamaan ja voimaan paremmin, emme uuvuttaa vaikeaselkoisilla raporteilla.

Näet Puhdin raportilta kaikki tulokset selkeinä palkkeina. Näet helposti, ovatko arvosi viitearvojen sisällä.

Opit myös, mitä eri arvot tarkoittavat ja miten niihin voi vaikuttaa esimerkiksi elintavoilla. Saat selkeän näkymän tuloksiin, apua tulkintaan ja ideoita kehittymiseen.

Tarvittaessa saat yhteyden lääkäriin tai voit tulostaa tulokset mukaan omalle lääkärillesi.